想學會「中醫」？沒那麼簡單

我一直以來對中醫的感覺是，很相信，但好醫難求。北京的中醫大夫有很多，三教九流水平差距很大，三年前一起禪修的師兄推薦了一位「神奇」的施大夫，他們都是我特別信賴的人，所以他們都去試過的中醫，我想必定是靠譜的。 於是，從第一次到施正堂治療，我就成為了施大夫的鐵杆粉絲。

原因很單純：他顏值爆表、身材太好。

我和其他「病友」粉絲一樣，我們都希望凍齡，永遠看上去都比實際年齡年輕十歲！

我還問過施大夫是不是拍過偶像劇（因為他在香港生活）……

附上照片，大家自己腦補吧！

不用「葯」治病的神奇中醫

可能很多人會想，我沒病啊，很少去醫院，體檢各項指標均正常，還需要看中醫嗎。

這兩年流行一個詞叫「治未病」，意思就是，治療還未發生的疾病。

人體就是一台老舊的機器，需要不斷地維護和保養。

平時一些我們並不重視的小問題，可能會導致各種各樣的大問題出現。比如睡眠質量不高、習慣性打鼾，原來和頸椎不好有關，再發展下去可能會導致腦部供血供養不足；新陳代謝不佳，可能會得糖尿病等。 這些問題如何"一鍵清除"呢？答案就是經絡疏通。

一旦身體能夠更好的血液循環和代謝，這些毛病都會自愈。為什麼小時候我們不會血糖高、腰椎間盤突出？因為那時候機器還新著呢。身體這機器用了幾十年，空氣不行、亂吃亂喝、熬夜高負荷運轉，當然會有各種問題。

我看到很多朋友，從三歲到八十歲，都享受到了施大夫的「神奇醫術」，諸如糖尿病好了、一個月血壓降下來了、三次腰好了能爬起來了，X光和化驗怎麼都查不出來哪裡出問題病就治好了，更別提什麼一次咳嗽好了、胃不疼了。。。

對啊，就是讓經絡通了，這麼神奇！施大夫精通中醫的六藝：導引、按蹺、砭、針、灸和葯，他認為按蹺應該是六藝之首，再結合其它五種才是完整的中醫體系。施大夫不提倡吃藥，因為現在無論西藥、中藥，都可能是受過污染得，或有一定的副作用，而大部分疾病通過「物理療法」就能夠解決。

可能大家會說現在有很多「疏通經絡」的醫館，以我自己的親身經歷提醒下，這些大部分不能治療疾病，因為這個「經絡」很「頑固」，普通按摩搞不定。施大夫深諳人體解剖學，有一套古法經絡、融匯筋膜的方法，他的技術很難被copy，除了幾十年的功底，還得益於施大夫的氣功和禪修基礎，日積月累的真功夫。

「養生」就是「養心」

看過幾本講《黃帝內經》的書，發現這本知名「醫書」並沒有任何講用藥或神奇方子之類的，全是如何養生，而養生的關鍵是「養心」。

我們有個成語叫做「病由心生」，其實我們很多疾病都是因為身體堆積了負面情緒。需要時常清理「心靈垃圾」。

要想自己「維護」身體這台「老舊的機器」，最好能夠學會日常保健和「自療」。

施大夫從大學開始除了學習中醫，還自學氣功、打坐「修心」。不久就打通了任督二脈和大周天。

我也跟施大夫學習了他練習了幾十年的「養生丹田功」。《道德經》裡面寫到，「專氣致柔，能歸嬰兒乎」。通過調整呼吸入靜之後，再用意念導氣運行。

他能夠打坐入定，練就了「不倒丹」，即使不吃飯不睡覺，也不會覺得疲倦，通過一小時的禪坐、運氣就能夠恢復精氣神。

每天忙成狗的我們也想這樣！

我經常在施正堂跟施大夫喝茶聊天、學東西。他喜歡學習研究中國傳統文化，把「看風水、算八字、易經、營養學」…等「十八般武藝」於一身。

之前請施大夫給我算八字，從結果來看，我的「命」還不錯。

那麼，這個「命好」是什麼概念呢？

施大夫問我們：錢多就是命好嗎？

他提到自己二十年前在香港做商人，曾經也是個「千萬富翁」，開工廠、生意做得不小。能夠把買賣做起來，證明他是具備這個能力的，但這似乎並非自己最擅長的。在生意的起起伏伏中，他意識到自己的使命，應該專註做個救死扶傷的醫生，這才不枉費上天賜予自己的天賦。

每個人的命格雖說有好有壞、不盡相同，但沒有一個人的命運是完美的。

他說：「其實對於一個人而言，最重要的不是多聰明、學習好、工作好，而是意志品質，就是這人有多麼堅強的意志力，像打不死的小強和野草那樣能夠經歷住風雨和打擊。如果擁有萬貫家財，那很有可能不夠健康或家庭關係不好；如果先天條件很好，含著金鑰匙出生又聰明漂亮，有可能在後半生中不斷遇到挫折。「

物極必反，天地萬物都遵循著陰陽平衡的法則。

錢財逐漸散去之後，你是一笑而過還是一蹶不振？

在談到自己對兒子的教育時，他特別留意培養孩子的「意志品質」，就是在任何挫折來的時候，都能夠笑著應對。

因為每個人都會有痛苦的經歷，或早或晚。

記得有人稱之為「挫商」。

很多人都熱衷於算命、占星、塔羅，想算一下自己的命運好不好，未來會發生什麼。

對此，施大夫說：其實「命」和「運」都好的人不多，「命」往往是天生的，指出生的家庭還有自身的條件，好比你擁有寶馬賓士或只是一輛破永久自行車；「運」是之後的運氣，開著跑車是跑高速公路、林蔭大道，還是泥濘小道、盤山崎嶇的路；兩者都很好，開著蘭博基尼又一路暢通的人，說不定又是個懶蛋，偷懶或想抄近道的，往往欲速則不達。

好或不好只是個相對的概念。人生是一個過程，「結果」都一樣，也不是最重要的。

每個人都有自己的成長方式，或許是遭遇意外和身體的病痛；或許是親人離世或家庭關係破裂；或許是失財和破產；關鍵是笑著看待一切，學會發現導致失敗的習慣模式並勇敢跳出來。

盡人事、聽天命，並不是消極的思想，而是在「命「基本無法改變的情況下，努力改變能改變的「運」。

施大夫的話讓我收穫頗多。

他是醫者、禪者、更是智者。他保持年輕的秘訣並不只是因為自己練氣功懂中醫，還因為他擁有無比好的心態和優秀的意志品質。

所以，我們想要「皮膚」好，不要只是關注「皮膚」本身。

修行者：施明曉

施正堂創始人、知名中醫

記錄者：咿喏

都市有禪創始人

北大國發院BiMBA商學院工商管理碩士

培訓講師、報紙專欄作家、旅遊達人、自媒體人