其實提分靠改變習慣 - Day 1

活動介紹和公告

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• 訓練營公告

Day 1 晨讀作業

開始活動以後，希望大家都可以保證每天的口語練習時間，以及按照要求保證口語練習的完成質量。

方法 + 高質量練習 + 一段備考時間 = 分數的提升

堅信只有高質量的練習才能幫我們養成更好的表達習慣。參加了我的活動，便可以在尋找適合自己的口語練習方法上，少花一些時間。另，根據自己目前所處的階段、水平，對自己的備考時間有一個準確的預估，千萬不要因為執行力不夠，遲遲不願開始，考前幾天或者十幾天才備考，把自己弄得非常緊張、焦慮，影響備考質量。

活動的任務設置，分別從

• 跟讀、模仿、複述練習，提高整體語音面貌，且提高聽力信息的辨識能力；
• 獨立口語思路展開講解，及如何使用口語素材答題的Sample示範，保證獨立口語用最高效的方式備考；
• 綜合口語主要修鍊Task 3、Task 5，批改 + 筆記示範 + Sample示範，保證綜合練習得法，有效。

好啦，閑話少敘，咱們開始第1天的任務 ~

我們早上的第一個任務是晨讀，在晨讀之前，我錄製了一些關於晨讀的目的、材料選擇原因、建議完成方式的語音講解。大家開始完成晨讀任務之前可以聽一下

晨讀 – 晨讀的目的是什麼

晨讀 – 晨讀材料選擇綜合口語音頻的原因

晨讀 – 建議完成方式

晨讀 – 關於作業要求 和 交作業的方式

Okay，接下來就是咱們Day 1的晨讀練習材料了，每一句的跟讀內容，都配有對於句中我們需要注意的語音現象 — — 連讀、吞音、變音、弱化、停頓和重讀等的講解，大家開始進行句子內容的跟讀練習之前，可以先聽一下語音講解中我指出來的需要特別注意的地方。

Part 1 – 語音現象標註版內容

Part 1 – 整體音頻

整體音頻 – 點此鏈接

Part 1-Sentence 1

Okay, so a good example of this type of plant common to the rain forest is the urn plant.

Part 1-Sentence 1-原文音頻

Part 1-Sentence 1-語音現象講解

Part 1-Sentence 2

The urn plant wraps its roots around the branches of the trees or sometimes around the trunk near the upper part of the tree.

Part 1-Sentence 2-原文音頻

Part 1-Sentence 2-語音現象講解

Part 1-Sentence 3

They use the trees for support. And this allows them to reside high in the trees, in the canopy, where they can get plenty of sunlight.

Part 1-Sentence 3-原文音頻

Part 1-Sentence 3-語音現象講解

每天晨讀雖然只有幾句話，但是一定保證這幾句話的作業質量! 完成作業的過程中，可以精益求精，多對比，找不同，做一句話，花了時間，咱們就把句子裡面單詞的發音問題和涉及到的語音規律都掌握好。

在做跟讀和模仿的時候，一定要做到和原文的表達語速一致，重讀、停頓一致，語調上揚、下抑一致），隨著練習材料的增多，應該可以逐漸掌握這些語音現象的表現方式，並逐漸在自己說英文的時候可以注意到這些地方的變化。

先參考我標註好了的連讀、吞音、變音的地方，然後聽聽力音頻，看著我的標註文本，念。通過聽和模仿，說對，說順。覺得自己說得和原文語調、停頓差不多了，朗讀一遍句子內容，錄音。對比原音頻和自己的錄音，locate and eliminate those differences. 再過到下一句。

在看我的標註版的音頻文本的時候，大家可能會對我標註出來的連讀、吞音、變音等語音現象不是很習慣，可以先聽一下這個簡單的音頻講解 ~

語音語調 – 什麼是連讀、吞音、變音 by 虎哥

我們去模仿的目的，一個是為了解決我們自己的語音語調部分的問題。另一個，也是為了能夠通過多聽、模仿來感受語音語調變化背後的原因。 所有的語調變化都是內容、情境導致的心態的變化，傳遞的情感也是不一樣的。 盡量多去感受和學習，以期收穫更加自然的語音語調。

每能夠定位一個問題，指出一個問題，咱們就搞定一個問題、解決一個問題，這樣咱們的問題也會越來越少，說得也自然會越來越好。最好的情況，就是定位了一個問題，我們能夠學會、掌握並且遷移到其他類似發音部分對應不同單詞的發音習慣。這樣就會逐漸說得更好一些。

一定堅信： 只有高質量的練習，才能帶來高質量的結果 ~

複述

當然，覺得跟讀和模仿的任務太簡單，並且確實可以高質量、輕鬆完成跟讀內容的同學，把第一天的跟讀作業完成之後，可以嘗試對於晨讀的內容進行複述。

跟讀就是跟讀和模仿，鸚鵡學舌。學到最像為止。多研習訓練，總能發現規律，形成好習慣。

複述和背誦是不一樣的，一定別覺得，那我把內容背下來就行了。做複述之前，可以聽一下我對複述方式的講解和要求。

綜合口語複述內容的要求 by 虎哥

複述工作，這個對咱們的語言表達能力、反應速度和語言積累的提高都非常有幫助。但是一定記好哈，複述不是背誦，複述是聽+說；聽+說；聽+說+看；聽+說的步驟，建立聽力和口語之間的連繫。聽懂能說出來、能說順，取決於我們的語言儲備是否完整、豐富；我們的語言組織能力；以及我們腦海里對於所理解意思轉換成流暢、準確英文的反應速度。

所以一定好好做複述。

Day 1 獨立作業

獨立口語的備考方法，大家先閱讀一下這篇文章，確保自己能清楚應該怎麼練。用什麼樣的心態練習是可取的，哪種方式或者心態是不可取的:

備考心態 | 臨近考試，怎麼才可以超常發揮

獨立口語肯定需要準備素材。但是積累素材或者俗話說的段子，並不是只要有印象，感覺會背就可以的。必須要做到每個素材都能夠形成肌肉記憶: 即可以不假思索地脫口而出才可以。這個考察的標準很簡單，滿足以下要求即可:

- 沒有任何卡頓、或者重複

- 沒有任何語法錯誤

- 熟練度說進45s(40s內更佳)

關於如何準備和背誦素材，可以聽一下我的講解 ~

獨立口語 – 應該怎麼準備 & 怎麼背素材 by 虎哥

我們在答題過程中所需要的所有段子，我都幫大家整理好了：

10個最常用、最好用的口語段子合集

在聽獨立口語題目的思路講解時，知道了題目應該用哪個段子去回答。在自己開始錄音練習之前，可以先反覆熟悉、背誦答題時需要的口語素材。保證最後發到群里的作業錄音，是自己最滿意的一遍，聽不到明顯卡頓和語法錯誤的「完美」錄音。獲取這個「完美」錄音的過程，就是想要口語高分必經的過程。因為在語言習慣沒有改變的情況下，不斷做新題、過思路的備考方式，只能通過同等水平，一樣習慣下的重複，更加根深蒂固中低分段的表達習慣而已。

改變習慣、達到規定要求的錄音結果的過程，非常痛苦。但是只有讓自己不適，感到痛苦的事情，才真正對我們有用，並且能讓我們通過跳出舒適區、push our boundary，迅速獲得提高。

噢啦，今兒的兩個獨立作業如下:

獨立作業 1

Which new skill do you want to learn? Learning a musical instrument, flying a plane or playing a new sport?

Day 1 – 獨立作業 1 思路講解 & Sample 示範

獨立作業 2

Do you agree or disagree with the following statement? Cell phone improved our life.

Day 1 – 獨立作業 2 思路講解 & Sample 示範

思路講解中會告訴大家題目用什麼段子，段子應該怎麼處理可以更切題。進入段子之前說什麼，說完段子以後是否需要點個題等等，都是會影響整體表達自然性的因素。尤其段子的部分，如果非常熟練，而且可以通過提前的高質量練習掌握段子的使用方式，那麼考試的時候用上段子拿good是很輕鬆的。

Day 1 綜合作業 (Task 3 & Task 5)

綜合口語部分的練習方法，可以先看一下這幾篇文章

備考方法 | 綜合口語高分你需要什麼技巧

綜合口語 | Task 3-6 模板及講解

綜合口語 | 提高語音語調、綜合能力、聽力能力的練習步驟

首先，綜合口語練習必須錄音，且保證錄音最後達到的標準是:

• 60s內（盡量說滿60s, 可接受的內容錄音長度為58-62s）
• 沒有卡頓
• 自己聽不出來錯誤

其次

• 做的過程中，記筆記的時候不要因為熟悉了原文就一邊記一邊腦補信息，聽到什麼記什麼
• 看著第1遍筆記，錄音沒有說好，想要重新說，必須重聽、重記一遍新的筆記。因為你得知道在時間有限的情況下，筆記內容記哪些東西會讓筆記更高效地還原原文
• 3遍筆記以後，可能再重記，筆記不會有太大的差異。所以如果還想錄第4遍，可以不記新的筆記，但是一定要重聽，所以，重複錄音的遍數和聽聽力的遍數應該是一樣的。
  因為，必須要通過多聽，來影響自己的表達內容和表達方式

最後

• 每一遍錄音，不論中間是否出現錯誤，不能立刻重來從頭錄。
• 每次的錄音時間必須是60s。犯錯了也得繼續說完下面的內容。
• 得培養完整表達內容，以及犯錯後不立刻重複，處理接下來內容的能力。

完成綜合口語作業之前，可以聽一下完成要求:

綜合口語 | 關於錄音方式 和 錄音質量的要求 by 虎哥

Okay，接下來是Day 1的綜合口語任務內容

Day 1 – Task 3 – Reading

Day 1 – Task 3 Listening

聽力材料請點擊 → Day 1-Task 3

注:

• Task 3，看閱讀文章的時候，旁邊手機給自己記好時 45s/50s（根據reading實際給出時間來，到時間就停筆，別寫了
• 聽聽力材料的時候，記筆記，邊聽邊寫，不要草木皆兵，建議主記動詞，輔記名詞、形容詞
• 然後!!! 打開手機的Timer, 設置45s的倒計時，用這個時間梳理一下自己的筆記。可以把自己剛剛在記筆記過程中沒有寫全，或者有印象但是沒有寫在稿紙上的信息給添上。梳理筆記的過程中順便就把內容、邏輯、語言梳理一遍
• 然後!!!!! 看著自己對Reading/Listening部分的筆記，直接錄音 60s
• 記好! 不要看著自己的筆記提前開口說 「`
• 也不要錄音過程中出現了錯誤或者卡頓，就停止錄音，從頭重錄!! 第一遍，就是第一遍，嚴格按照考試流程走一遍，把最真實的情況暴露出來。
• 自己保存好第一遍的錄音內容，然後重錄。

Day 1 – Task 5

聽力材料請點擊 -→ Day 1-Task 5

最後發到群里的，是自己最滿意的一遍答案哈。至少做到沒有頻繁的、明顯的卡頓和重複，自己重聽，自己判斷不出來錯誤，然後發到群里，我再幫你看看有無問題，應該怎麼改。

如此才是比較有效且對自己的練習質量負責的方式。為了達到這個要求，剛開始可能咱們花的時間會久一些，那就只做一個Task即可，而且，時刻提醒自己，磨刀不誤砍柴工。提高自己的分數和水平，最核心的方式是改變、改善自己的習慣，而高質量的反覆練習，才是形成更好表達習慣的唯一方式。 加油啦。

大家有任何備考問題，或者對於活動的想法、建議，都可以在留言區給我留言哈。也可以微信私信我，我會非常感激你的參與和時間，並對確實存在的問題及時改正。

祝參加活動的同學們都考高分。

Let』s make Speaking easier, together.

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