我的正畸日記(女，26歲，坐標天津)——我是個快樂的牙套妹

2017年2月3日 正式步入牙套妹的行列 馬克

【前因】

16年上半年被老公揪著來口腔醫院看智齒，副主任醫師建議拔出包括4顆智齒在內的7顆牙，我們倆頓時蒙圈了，趕緊跑回了家；

16年年中開始，拔除了兩顆智齒，一顆大牙做了根管治療，兩三顆蛀牙做了樹脂填充，把大毛病小毛病徹徹底底地解決了一番（建議各位一定要定期做口腔檢查，小毛病早發現早治早止損，幾乎所有口腔牙齒問題都是不可逆的，等到疼的時候再去醫院就晚了）；

還有一顆橫著長的大牙，醫生建議，要麼拔了，要麼正畸，不然就要把前面牙都頂壞了。權衡再三，決定去做正畸。

【漫漫正畸之路】

雞年過完年我就去了口腔醫院，大年初七，醫院人很少，掛上了一位副主任醫師的號，上午去看了初診，下午就戴上了矯正器，效率賊高。

關於醫院和主治醫生：

先劃重點：盡量選擇正規三甲醫院！！！不管是前期問診還是後期治療，請盡量選擇正規醫院。比如，北京的胖友們可以選擇北京大學口腔醫院，我在天津，選擇了天津市口腔醫院。前期問診的時候可以多去幾家醫院都掛幾個專家號諮詢諮詢，很多時候不同的醫生治療理念不一樣，會給出不同的治療方案，醫生也只是給你建議，最後的決定得自己拿。比如我，前後諮詢了至少五位醫生，我諮詢的一位口腔外科醫生，簡單粗暴型，建議拔除有問題的牙共計7顆，缺的牙在種上假牙，我一聽，瑟瑟發抖……還有一位年輕的口腔正畸科醫生，理想型，說我的口腔問題很複雜，不過可以聯合各科專家一起設計一套正畸治療方案，通過正畸解決所有的問題，不過治療過程漫長而複雜；還有就是建議比較中肯的醫生，拔除治療價值不高的兩顆阻生齒，剩下有問題的智齒可以根據自身情況選擇拔除或者正畸治療。還是那句話，醫生只負責給出治療建議，最後怎麼治還在於自己。

關於治療費用：

正畸治療的費用全部自費。不同的矯正器因其美觀程度、舒適程度不同而費用有所不同。我用的自鎖鋼托，正畸治療期間前前後後估計費用在3萬左右。下附天津市口腔醫院正畸價目表一份，別的醫院我也不太了解。

關於矯正過程中的那些事：

第一，疼。請一定做好心理準備，剛帶上矯正器的那兩三周，就是一個字，疼。很長一段時間無法正常吃東西，經常半夜醒來一臉懵逼：我的牙是廢了嗎？要變美的小仙女們一定要先做好心理準備。不過不用擔心，這種狀態不會持續太久，當你的身體適應了就好了。每次複診加力後，也會疼個幾天。

第二，口腔潰瘍。這也是在矯正初期比較嚴重，因為你的口腔無法適應突然有坨鐵傢伙塞進嘴裡，口腔粘膜很容易被金屬矯正器磨出潰瘍。小仙女們也不用擔心太多，因為後期也會逐漸適應的。哈哈，等矯正了半年以後，你會變得無敵的。

第三，吃東西。矯正初期，門牙的切割功能基本消失，大牙的咀嚼功能會減弱，所有東西切成小片，再放進嘴。蘋果切成小片，肉撕成小條，菜切成小段，然後再吃。到了矯正後期，那就隨心所欲了。

第四，時間成本。正畸治療期間，每一個月到一個半月要複診一次（我的主任醫生只工作日出診，捂臉），上學上班的小姐姐們有必要衡量一下這方面的時間成本。自從戴上牙套後，我就基本和全勤獎告別了。

第五，口腔清潔。不管做沒做正畸，都一定要注意口腔衛生，牙套星人尤其要注意。因為正畸期間的牙齒是很脆弱的，而且矯正器會讓口腔很多地方難以清潔，進而引發新的口腔問題。因此，每餐以後以及每次吃東西以後，一定要對口腔進行清潔，有點費事，但是相信我，這一定是值得的！

第五，推薦幾個很好用的牙套妹小工具。NO.1，口腔沖洗器，也就是水牙線，真的是牙套星人福利。每次吃完飯後，拿來沖一衝，能衝出來一堆漱口漱不粗來的米粒菜葉。NO.2，牙線。有些殘留在牙縫中的食物，水牙線也無法衝出來，那麼這時候就需要牙線了。不過，牙套星人用牙線真的是超！麻！煩！還得需要牙線牽引器將牙線從矯正器的縫中穿過去才能對牙縫進行清潔，但是清潔效果還是很好的。NO.3，牙縫刷。像我這種懶癌患者，剛矯正那會，每天用牙線沒到一禮拜就堅持不下去了。但是口腔清潔問題不能不重視，於是，牙縫刷給我帶來了新的希望。買那種最細的L型牙縫刷，它真的可以清潔到你口腔的每一個角落每一個縫隙，鵝妹子額……現在，牙縫刷是我隨身攜帶的物品，在外面就餐後，就指著牙縫刷活了。NO.4，正畸專用蠟塊，矯正器磨嘴的時候可以取一小塊粘在矯正器上，可以緩解金屬與口腔內膜的摩擦，我矯正初期口腔潰瘍最嚴重的時候用過一兩次，不過現在哼哼，我已經無敵了。

祝願所有的小仙女們都能美美噠！

（還有別的問題等我想到再補充，懶癌患者更一次真不易啊！！！）