都說女人喝羊奶美容養顏，有堅持喝很長時間，受益明顯的嗎?

02-28

確實可以，我爸給我媽養了一隻，天天喝。我媽原來有皮膚病，現在全好了。我奶奶93歲了還可以穿針。附件是我家羊生的小羊。

我家樓下早餐店的老闆娘在我小學的時候就每天早上喝羊奶，我現在大學已經畢業了，今年又看到她，十幾年了，容貌完全沒有變化，要不是親眼所見，真的難以相信。我覺得除了她本身愛美，心態好之外，她喝羊奶的習慣肯定是有幫助的。她現在快50歲了，和30幾歲的時候真的沒什麼改變。

羊奶中的蛋白質比例是挺不錯的

所以說羊奶的營養是相當棒的

不僅適合男人,也適合女人的,有益健康

至於什麼奶中之王,萬奶之王？

這只是推銷的手段而已了~

無論是羊奶,牛奶,駱駝奶,都只是草食動物的獸乳而已

並不存在高低貴賤之分

這帖子感覺很恐怖,好多水軍(⊙o⊙)…

可以美容，因為肺主皮表，羊奶潤肺的。可以喝羊奶粉，我現在喝國外的羊奶粉，好喝沒有膻味

賣羊奶的大叔說年輕力壯的年輕人喝上十天就能感覺到羊奶的好處。

親測確實如此，皮膚變得光滑有光澤有彈性，臉上的斑也淡了。

雖然每天學習到深夜但是氣色還是會保持很好，因為羊奶可以迅速補充體力，還補血補氣明目，適合腦力工作者。

在家裡有條件喝到每天新擠的鮮羊奶，不擔心有添加劑，乾淨衛生實惠，膻味也不重，就算有點膻味，煮熟後可以加點糖，然後告訴自己喝羊奶比喝藥味道好多了，就可以開心的喝掉啦~

唉～之所以關注這個問題是因為姐也聽說喝羊奶美容養顏，最關鍵聽說可以變白，所以今天剛剛買了一箱……你說什麼？長期喝？我就喝了一口，那膻味～我現在有點犯愁剩下的怎麼辦呢。

……

我發現了一個不膻的方法，頭天晚上加點茉莉花在裡面，第二天加熱後就不那麼膻了。

羊奶的美容養顏成效羊吃百草尖，吃藥草，只喝清水，臟物不進口。《本草綱目》認為「羊奶，可益五臟、補勞損、養心肺、利皮膚、明目潤澤」。又曰：「羊乳甘溫無毒、補冰冷虛、潤心肺、治消渴、療虛勞、易精氣、補肺腎氣及小腸氣。」據此，自古以來人們皆認為羊乳是能治百病兼補身的聖品。據養分保健專家介紹，羊奶在世界養分學界被稱為「奶中之王」，羊奶的脂肪顆粒體積為牛奶的三分之一，更利於人體吸收，而且長時間飲用羊奶不會引起發胖。羊奶中的維生素及微量元素明顯高於牛奶，美國、歐洲的部分國家均把羊奶視為養分保健佳品，更是女性美容養顏的最好飲品！羊奶中含有一種與人乳相同的上皮細胞生長因子，這種奇特的EGF因子對人體皮膚細嫩有獨特的再生效果，而牛奶中沒有這種奇特的生長因子。常飲用羊奶可起到美容養顏的成效，女士飲用羊奶效果最佳。別的，羊奶中的EGF因子有奇特的修正鼻腔、氣管粘膜功用，並能起到增強人體整體抵抗力、免疫力的效果。吃羊奶羹祛除黃褐斑養顏美容：質料：羊奶250毫升，雞蛋2個，冰糖50克，清水適量。製作：清水將冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入雞蛋，拌和均勻煮沸，即可食用。可長時間食用。成效：補中氣，益六臟，潤澤肌膚。適用於面部黑瘦暗淡、黃褐斑、斑點。婦女具有特別的養分需求如美容養顏和母乳彌補，羊奶食品則是滿足需求的最理想食品。孕媽媽及哺乳期，喝羊奶即補母體，又補嬰兒，並能增強母子免疫力和抗病力。含量豐厚的維生素，礦物質，微量元素特別是比牛奶高30%的自然鈣，適合的鈣磷份額，對婦女的保健，美容養顏及嬰兒養分發育十分重要。羊奶更是女性最經濟的美容養顏的護膚保健品，羊奶中含有上皮細胞生長因子（EGF）（牛奶中不含），人體大部分細胞都受其活化，喝羊奶或洗臉洗沐上皮細胞表層受刺激，可快速修補老化、壞死、磨損的上皮細胞，並促進皮膚彈性形成，使皮膚美白，並恢復正常生理功用，防止細菌侵襲，不愧為護膚保健衛士。別的羊奶中超氧化物岐化酶含量豐厚，對人體有抗炎，抗變老效果。因此長時間飲用或洗用，有美容養顏和推遲變老之成效，所以古有「常飲羊奶，色如處子。」之記載。飲食與皮膚類型: 乾性皮膚: 吃豬肝、牛奶、牛油、雞蛋、魚類、香菇、南瓜、脂肪(肉皮)等敏性皮膚: 吃蔬菜、水、防止吃魚、蝦、蟹油性皮膚: 防止吃物油、辣椒、吸煙、飲煙、吃蔬菜、水黑色素易沉著皮膚: 吃VA、VC少吃色素含量高食物咖啡、樂…… 微絲血管決裂性皮膚: 忌飲灑、菲菜、蒜、辣椒皮膚黃者:忌吃南瓜、香蕉、桔維素A缺少性皮膚化: 吃維素A含量高食物肝臟、瘦肉、蛋黃、胡蘿蔔維素B2缺少性皮膚: 吃肉類、肝臟、魚類、蛋類、馬鈴薯、粗糧、蘋維素B6缺少性皮膚: 吃促進氨基酸吸收蛋白合含量高食物酵、糖維素E缺少性皮膚: 維素E公認抗衰功用促進皮膚血液循環及推陳出新含量高食物植物油、花米、麵粉、干、橄欖美容與礦物質: 鐵: 缺失導致貧血、失眼、健忘、思維能力差含鐵量高食品:海帶、海蝦、豬肝、烏魚、牛肝、海參、波菜、黑豆、黃豆、黑木耳等鋅: 缺少引起皮膚粗糙面子蒼白、胃口振、易受染碘: 缺少引起甲亢、智力發育全、皮膚失光澤含碘量高食物:海帶、紫菜、胡蘿蔔、西紅柿、馬鈴薯、磨菇、婉豆、萵筍、白菜、物肝臟鈣: 缺少引起骨質蔬松、雞胸、駝背含量高食物:牛奶、羊奶、豬骨、羊骨、豆類、豆腐、白菜、豆芽菜、白蘿蔔、菲菜鎂: 缺少失面部表情美含量高食物:紫菜、黃豆、磨菇、香蕉、黑棗、柿、竹筍
記採用啊

羊奶營養豐富且分子比較小，容易被人體吸收還不發胖；羊奶中含有EGF因子，參與細胞的增殖和分化，促進新陳代謝，對皮膚好。