即將來臨的一年你將怎樣成為更好的自己？

02-28

謝邀

多讀書，平時注意起心動念，別人需要幫助的時候多幫別人，消除自己的執著，控制自己的慾望，慢慢一點一點往好的地方去修。不積跬步，無以至千里。

成為更好的自己，無非是老生常談的那些東西

早睡早起，吃早飯，鍛煉身體，多讀書，多出去走走。。。。。。每年年初的計劃不都是讀多少書，減多少肥，到下一年還不是濤聲依舊

我的新年計劃是，不再一口氣給自己一個全年計劃，而是先給自己訂一兩個小目標。比如我要堅持七點起來吃早飯，當我已經養成了吃早飯的習慣，我再給自己訂下一個目標。

人生不在於計划了多少，而在於實現了多少，一兩件事要比十件事容易實現得多

非常謝謝題主小可愛的邀請！

剛打開知乎消息提示看到這個問題居然邀請我回答，突然心頭一暖，原諒我無法找到一個辭彙來表達我內心的感覺，因為真的感覺到這是新的一年了，我可以重新開始了。

先來講講我的2017，去年開始的時候我抱定考研的決心，三月份開始複習，一直到六月份準備期末，中間三個月的時間裡，雖然有大創結項、入黨等等一系列事情，但還是每天保持學習狀態，每天都是自習室最後走的那批人，後來七月八月兩個月的暑假也在學校里複習，到我九月份回家的時候我還是對自己很有信心的。然而天有不測風雲，我九月回家之後就開始生病，發燒沒精神頭暈噁心，去醫院怎麼檢查都說我沒毛病，後來掛了一個星期的吊瓶，突然有一天翻開數學卷子，發現自己公式忘了，翻開專業課書發現有關理論也模糊了，做一篇英語閱讀吧，五個空錯了三個，政治還沒有開始複習，於是心態崩了，覺得自己考不上了，定了回學校的車票，但改簽了兩次，因為上火車前還在發燒，我媽媽攔住我不讓我去學校，她覺得我應該在家裡養好身體，後來我實在太心焦了，還是回學校了。回學校的那天正好是九一八，我拖著箱子走進校門，剛好聽到防空警報，逆行在上課的人流中，突然又充滿了動力，我覺得我還不能放棄。也許這就是命運吧，9月28號那天傍晚我的臉上突然長出很多水泡，很癢還發燙，我去校醫院掛急診，急診大夫說我是青春痘，難忘那個昏暗的燈光里醫生沒怎麼抬眼就輕率的下了診斷，醫生你逗我呢？我長過青春痘啊，後來我忐忑不安的過了一晚，第二天去另一家據說還算靠譜的醫院，女大夫說我是水痘，我說我得過水痘了，女大夫說我這個二次得的概率還是有的，好吧，按照學校規定，我也不想坑人，就抱著書去了校醫院冷冰冰的隔離病房，十一期間校醫院特別冷清，一天到晚，我只能見到早晨給我打針的護士，東北沒有供暖的十月份，病房還是背陰臨街的，我蓋了三床被子還是冷的要死，心裡安慰自己會好的會好的，好了還要繼續戰鬥，就當是攢人品了，然而10月3號早晨起來整個右臉都開始潰爛了，我開始覺得這好像不是水痘，那時候嘴上也開始長水泡，我已經吃飯喝水都有困難，謝天謝地終於有一個值班醫生來看我的情況，她一看就說這情況不對，讓我去我們學校的附屬醫院確診，我又一個人跑到一院等了一天，最後一院的醫生和我說好像是濕疹，你先治治看，從醫院出來天已經黑了，路邊有個叔叔在哭，我打不到車，也不認識路，舉目無親，也沒有告訴爸媽怕他們擔心，我沿著街道走想去一個容易打車的地方，我帶著口罩我開始流淚，我是不是得了什麼不治之症，我還要考研，我還能不能考研了，我還能不能活下去，我到底怎麼了，天地蕭瑟，每一個行人都和我沒關係。後來我回校醫院收拾了東西，因為已經沒有隔離的必要了，我在夜色里悄悄回了寢室，回去的時候取下口罩，發現口罩和臉已經粘連在了一起，每扯一下都生疼，還是和父母說了，我覺得即使是生命真的走到了盡頭，我還是要和他們度過最後的時光，他們還算冷靜的指揮我趕緊訂4號的機票回家，書啊什麼的都別帶，落地時正是中秋節，自從我上大學離家後，這是我們第一個團圓的中秋，卻如此糟心。5號去省醫院，終於醫生說我得的確實是濕疹，只不過前期耽誤治療比較嚴重，讓我做好長期治療的心理準備，然後我就開始每天輸幾吊瓶葯的日子，那個時候覺得我還能拯救一下，如果兩個星期可以治好，我還可以繼續準備考研，然而一個療程過去情況嚴重了，左臉也長了很多水泡，換了葯，那時候我的手已經布滿了針眼，靜脈也找不到了，只能把針扎在胳膊肘內側抽血的大血管上，我開始覺得我的病好不了了，我也不想考研了，人生除了健康什麼都不重要！我只想趕快好起來，心灰意冷到30號報名截止，我也不想去登陸系統，我媽一開始還勸我哪怕是去見識見識也好，但看我生無可戀的狀態，一向對我很嚴格的媽媽也開始和我說別報名了，我就這麼喪到了十一月，我覺得我的夢被偷走了，我開始不回復同學們關心的消息，開始不願意打開微信。11月5號學校說必須要回來錄系統信息，我的情況也比較穩定了，我不得已回了學校，本想找一個早晨，在自習室同學還沒來的時候把我之前沒來得及收走的書拿回來，也算徹底告別了，可沒想到還是遇到了很多同學，他們好奇的問我哪裡去了好久不見，我尷尬的解釋落荒而逃。11月12日我突然覺得我不能這麼頹廢下去了，我不能做一個沒有價值的廢人，我不能被這些打倒，我開始正面思考這一年。

（請原諒我寫的太亂了，因為對於過去的回憶太過激烈，我無法遣詞造句）

我回想起我五月份六月份就時不時的腸胃炎，其實我大學前三年身體一直還算結實，為何這段時間斷斷續續的病了大半年。其實想到後來，我就是給自己的壓力太大了，因為我大學自覺過得充滿了遺憾，於是孤注一擲地想通過考研救贖一下自己，然而前期用力過猛，飯不好好吃覺不好好睡，我是那種好勝心特彆強的人，有一點不滿意的就會在心裡責備自己很久，五月六月因為各種事耽誤了複習，就想著一定要補回來，暑假裡天氣熱，我就一天只吃一頓飯，基本一兩點睡七點起，還時不時處於覺得自己考不上的壓力之中，這麼一想，活該我病。

那麼既然我多了這麼一年時間，我就應該好好想想我到底要什麼了，我決定我還是要考研，但考哪裡還需要細細衡量，我要開始我的職業規劃，我列了一個單子，上面寫滿了我需要掌握的技能，我用了兩個星期過了證券從業資格，雖然這個並不難，但它讓我覺得我的2017並不是一事無成，我開始去自習室，學我之前每學好的課程，準備托福考試（英語渣一枚），思考畢業論文，我開了一個網易雲電台，因為很久以前我想做一個電台主播，我開始干我之前很想干但沒有乾的事，生病帶給我最大的收穫就是:人生短暫，要珍惜每一分鐘每一秒。

2017年12月31號，我越想我的2017越委屈難過，難過在同學們都有了著落而我成了一個失學兒童，難過我的每次滿懷信心的開始卻一次次被打破，難過我不是沒有勇氣和命運抗爭，而是一次次被開了玩笑，這種落差感讓我沮喪到懷疑人生。我在教學樓找了個角落，哭著哭著又覺得這一切還不是這麼糟糕，我要把這一手牌打好，也許我沒有意外讀了研也又會是不明不白的像本科一樣，我少了的這一年我要好好計劃，不能讓它白少，多了的這一年也要讓它燦爛的不一樣。凡是不能打到我的，必讓我更強大。

2018新年鐘聲敲響的時候，外面放起了煙花，我真的好開心好開心，無論多麼艱難的日子終究還是要過去的，我過去二十年里最灰暗的時刻也要被歲月掩埋了，我又可以重新來過重新開始。

也許我們應該接受命運安排的一切，苦難是對自己的磨礪，不管是暴風雨還是連陰雨，都要堅信會有晴天在等著你。

又及:一定要保重身體！身體健康才能有更好的自己！至於我的2018，我希望明年此時可以來這個答案下面開心的說一下，但如果沒有得償所願，也希望我坦然面對，但行好事不問前程。（這段經歷壓抑了好久，終於說出來了，不是賣慘，我也深知世間有遠比我更不順利的小夥伴，但我希望大家遇到坎坷不要驚慌，再挺一挺，勝負之分不在於一時つ﹏?）

給自己定下了十個目標，按照目標制定計劃安排，一步一步來，希望自己可以利用好今年的時間，變得更好吧！

我想對我來說最主要的是學習、積累經驗以及運動吧。

告訴自己，想活著時候更有尊嚴，死的時候更體面

作為一個女孩子

我希望自己能變得勇敢勇敢再勇敢

敢於做任何自己想做的決定

我不知道怎麼變得很好，只有當下更努力

在不同的層面提升自己。聽錄音，看自己通電話是語速快了，凶了，還是邏輯漏洞，對方說的我明白了嗎？練瑜伽，即使沒有時間去上課，體會這種運動帶來的改變，柔和的融匯，愉快的接受，而不是要下很大決心才能去練習。反覆思考，兒子的學習和成長問題，到底要抓住的是什麼，和他談什麼，要起到什麼樣作用。老公，多思考我是否忽略了他的感受，只強調責任。還有，關於皮膚管理，閱讀分析，持續探索，要維持一個好的狀態。暫時，這麼多。

做好計劃，讀幾本書，計算機二級，普通話

其實我每一天都在想怎麼成為更好的自己啦！

第一當然是你得有這個想法；

第二就是行動（學習、飲食、運動、睡眠）；

1.現在學習資源可多了，網上一搜就是一大把。根據興趣，選擇自己要學的吧。

2.飲食當然要合理搭配。如果你是自律的人，盡量戒掉垃圾食品煙酒吧。

3.運動需要堅持，僅是每天的慢跑都可帶來很大改變，下個Keep吧。

4.有條件的話，早睡早起，不要熬夜。

希望這個問題能保留到2019

我想看看自己能做到哪一步

繼續堅持鍛煉，爭取瘦到100

努力考證，爭取收入能比2017多…

多看點與現在有關的書籍，目標定的不要太遠

定三個距離自己生活最近的，你很想去實現目標

然後一個一個去實現他們

少看知乎多學習

2017年到來之際也是寫下一大堆計劃

希望2017可以對我好一點233333

然並卵

但是！

希望今年訂的計劃真的腳踏實地去完成，

畢竟，今年不像去年那麼弱智了……