各位dancer，請問跳locking（鎖舞）有什麼心得？或者練習技巧？哪些彎路不要走？

02-28

聞道有先後，請前輩們介紹一下經驗吧
目前我的問題是：1、節奏拍子卡不準，2、動作不到位，手部動作和腿上動作配合不好
目前我已有的經驗是：重視活動前的熱身和活動後的拉伸，減少傷病

謝邀。雖說都是舞蹈，可各舞種之前還是差的挺多的，我學的民族舞蹈和中國古典舞訓練，對於流行舞蹈還真是沒有深入學習和研究。沒有辦法回答。

瀉藥，答主跳locking算四年半了，坐標長沙，微信xxxxxxxx，qqxxxxxxxx，電話18xxxxxxxxx，不好意思不是交友帖啊大大小小比賽也參加了不少，攢了一些裝逼的資本哈哈哈哈（其實並沒有）想很誠懇地和題主聊聊到底要怎麼練哈哈哈，下面是乾貨

相信我，說了下面是乾貨的，往往真的沒什麼乾貨哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

好了開了這麼久玩笑真的要說正題了。。。

練習上 ①isolation是一定要練的，頭，頸，肩，胸，肩胸，腰，胯，腰胯，膝蓋，腳跟腳尖，肘，腕，指，這些都是一定要練的，而且要練到分點清晰，然後能做完整的rolling，哦對了，只會做rolling不算練會哦，必須要會分點做

②協調是一定要練的，左右半身協調，上下半身協調，還有就是所有的元素的反向版，比如scooba，skeeter rabbit，stopgo等等，好多人包括我以前真的只會練正向版，然後元素變化就很局限，練了反向版之後變化會豐富很多

③元素練習也是必不可少的，twirl，point，pace，clap，lock，scooba，stopgo，scoo b doo，scooba hop，skeeter rabbit，which a way，get fancy，funky penguin，crazy horse，split，alpha kick等等，我只是說了一部分，但是每個元素都要進行練習，當然主要還是前五個應用最多的了

④一定要記住：基本功練習、battle、freestyle、freestyle練習、cypher都是完全不同的狀態！！！只是每次去舞房跳一兩個小時是不能稱之為練舞的，只有在系統的練習之後，才能稱之為一次練舞的

表達上 ①音樂表達是靠基本功的技巧和音樂理解兩個板塊共同呈現的，當你基本功不到位而音樂水平高一點的時候，就會出現好多點都能聽到但是跳不出的情況，而基本功到位音樂水平不夠的時候就會出現跳舞過干，跳不出層次的問題，所以平時一定要多聽歌，多練舞，多看視頻，在找到自己風格之前可以先模仿og們的風格

②當聽音樂的感覺變好了之後，可以嘗試每次只跟某一個層次來表達，從而訓練自己跟各種層次的能力，具體的話可以分beat（重中之重），旋律，音效，歌詞，情感等等，總而言之還是多聽歌啦

③多看優秀dancer的音樂表達，同時推薦一個les twins的音樂講解，雖然是hiphop強者，但是音樂理解是各個舞種可以通用的

PS：音樂講解傳送門翻譯版 Les Twins Musicality

嗯，具體大概就是這些了，如果說彎路，彎路談不上，但是還是沒有捷徑的，有些動作有發力點練習，練好了只能說進步速度會快一點，但是要是只想靠看看視頻隨便練練就能跳好，還是不存在的，還是祝題主享受音樂，跳舞越來越帥吧

PEACE LOVERESPECT

多練基本功，瘋狂練，練到吐練到腰和膝蓋都不行了那種。練舞沒彎路

謝邀，

前期學習不要太注重動作，一定要重視groove的重要性。先學會放鬆身體，跟著音樂律動再從最簡單的動作開始學，再把groove加到動作里。

我是學舞蹈的但不是學街舞的

朋友是學街舞而且課餘時間在教別人

那天心血來潮也學了下

基本就是他告訴我要掌握音樂的節奏比如裡面的鼓聲或者其它樂器的重點聲這就是節奏

要學會聽節奏這個很多方法很多舞蹈都適用

還有就是動作街舞是比較放鬆自由的不要趕著做動作聽音樂節奏做出相應的動作要是你一個動作做錯了就趕緊做下一個不要糾結那個動作要學會隨機應變

還有就是多練習練習多了肌肉就記住了

實在不行的話就放慢一點的音樂由慢到快逐漸加快

這是我僅能回答的我學的是拉丁在街舞方面了解不多不能給你專業的回答不好意思

我覺得可能你的樂感節奏感不太好還有身體協調性的問題你需要一個專業的老師幫你練習自己反覆琢磨音樂的鼓點和動作的配合練習練習練習!!!不斷練習就對了加油~

謝邀？？？？？

我沒跳過街舞（不知道題主說的是不是街舞的一種額）不太了解，我只跳過芭蕾和民族舞啊還是在五六年前了_(:з」∠)_

雖然幫不了題主但還是謝邀(?????)

不請自來。

不是locker，但popping和locking還算有點歷史淵源。

節奏卡不準的話。。。一開始多聽慢一點的曲子試試看吧。

題主挺客氣的，

但是我還是建議多練多看多感受

跳舞別想太多，光想或者文字交流是不能有身體記憶的。

節奏卡不住是你音樂的問題找個音樂老師先把基本節奏型過一遍在跳舞

不謝邀，我在之前的回答里說過好幾次了，我是古典芭蕾和現代舞愛好者，不懂街舞，給不了建議。還是幾乎天天有人邀請我回答各種街舞問題。崩潰!

你們邀人回答時可以不要那麼隨意嗎？可以順便花點時間看看被邀者之前的回答是哪一類的嘛？？奔潰!!