gone girl 裡面提到吃冷掉的披薩保持體重，這樣是有效的嗎？

02-28

適用於炸雞嗎..
還有沒有什麼方法可以減少食物本身的能量？

食物內本身含的熱量，和食物的溫度毫無關係。

冷食還是熱食，不能改變本質。

大S也在書里提到過類似的方法，就是喝冷水減肥。

是這樣的，因為人體要不斷發熱以維持體溫。那喝了冷水，人體就會為彌補這一份熱量，多消耗一些能量。冷披薩道理應該差不多。

不過，騷年啊，人家是用盡一切力量減肥啊，慢跑卷腹游泳甩胳膊不在話下啊，具體到喝杯熱量少一點的白開水啊白開水啊騷年。這麼一點點熱量應該對你的減肥就無效了吧。

也許吧，但企鵝為什麼那麼胖

我還是第一次知道人體還能直接吸收熱能。。那每頓飯我都出張嘴去晒晒太陽就好了。

以前不知道在哪裡看到一個類似的說法，說喝冷水或者吃冷的食物，可以讓身體多消耗一些能量，具體數值忘記了，但這點能量和披薩、炸雞裡面脂肪所含的熱量相比，基本可以忽略不計，所以不用在這方面想什麼減肥方法了。

食物成分決定了它所含熱量的多少，和溫度冷熱沒有太大關係，但是和烹飪方式有很大關係，同一種食物用油炒以後的熱量就比蒸煮的熱量要高，油越多，熱量越高。

薄荷網上的熱量查詢可以看到烹飪方式對食物熱量的影響。。

是的，把巧克力凍起來吃就不會長胖了。題主趕緊試試，多吃點。

這麼說吃冰淇淋估計還能減肥