有極強自制力自律的人是什麼體驗？

02-28

好羨慕這種人，一定活的很幸福，很自由吧？

一邊聽老婆打獵大喊大叫一邊寫GacUI

這位先生是日本愛情動作片公司的面試官，在他工作的二十年里，從來沒有潛規則過女生

他們公司的作品

首先貼下生活比較自律的人，與我三觀不合的同路人和我。

同路人是我們系某專業第一，基本也就是系第一。我們績點是5，他的績點是4.12，也就是說，均分是90+，包括體育，也包括一些垃圾選修課。

我比同路人低一級，今年大一。上半學期績點是4.02。近期沒看，估計出了最後一門以後會稍微高一點。

同路人的作息是，早上六點十分起床，收拾東西打卡（六點三十打卡）吃飯，六點三十五到教室。或者背書或者做聽力練習。上課時間認真上課，沒課長期窩圖書館或自習室。中午吃飯大約三十分鐘，一點睡午覺，一點三十五到教室。晚飯時吃時不吃（完全看能不能想起來），沒課八點操場散步十幾分鐘，有課不散。晚上學到十二點半左右（其實往往突破一點半），上床睡覺。周而復始，雷打不動，一年又一年。

我的作息是早上六點十五起床，打卡吃飯，六點四十五到教室。背英語或練聽力。有課上課，沒課圖書館或宿舍。中午飯二十五分鐘。一點三十五睡午覺，兩點起，零五到教室。晚飯不吃。六點四十到操場，或跑步或散步，七點十五走。晚上學到十二點上床睡覺（一般也都一點了吧）。剛開始這套作息小半年。感覺特別的舒服吧。

對比一下，其實我們作息時間都差不多。

――――――――――――――――――――總結下有下面幾個感覺。

1、我們對未來有一個共同的認知，那就是，努力發光，去照亮我們所愛的人。

最怕平生碌碌無為，還說平凡難能可貴。

所以只有努力優秀，才能說出真心實意的不悔。

為了這些而不斷的去努力著，感覺非常非常美好。因為知道前方在何處，知道自己每天都在接近著自己的目標。

2、同路人我倆討論過關於經常熬夜，保持著晚睡早起習慣這件事，大概對於每個人來說，都是不同的吧，我倆比較精力充沛。

同路人我倆認為，保持平靜，死寂的生活狀態與心理狀態，能夠將一天能耗降到最低。也就是，無欲無求，無起伏波動，這樣，即使睡眠時間短，但也足以維持生活需求。

所以，總體而言生活相當的平淡，沒有什麼激動人心的事情，免得浪費精力。

3、有些時候真的累了，就去放鬆，將自己徹底放空，這很美好。放空以後想想何去何從，想想自己怎樣踏實的走著自己的路。再回到日常緊湊生活中去。

4、愛上了獨來獨往。人多麻煩，除非必要，不必浪費這些時間。所以挺孤獨的。

不過

我以孤獨維生，他以孤獨為榮。

你覺得別人傻逼，別人覺得你傻逼。（尤其大學寢室）

自律的人之所以自律，有千萬種理由，但結果只有一個——一掃之前的萎靡不振。ta帶給你的改變言語無法形容。

很多時候，不是看了某本書，喝了哪碗雞湯你就可以成為Superman，任何事情都有捷徑——將堅持變成習慣。

每個人的成長受到環境、家庭、教育等客觀因素制約，決定最後結果主觀因素是我們的選擇，無所謂對錯，一個個選擇的累計讓你活成了如今的模樣。你不想自律也沒錯，舒適區大家都喜歡。

為什麼我這麼胖還是無法下定決心減肥？為什麼我早上起不來床？我該怎麼改變自己？?

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回到問題，自律於我來說，是每天背300個雅思核心單詞，每天30分鐘keep健身，每天聽20分鐘早間新聞還有每天至少讀30分鐘書，而這些，建立在完成公司工作基礎上。

很多人說，你看看他，多自律，其實當我從220斤真正瘦到140斤，並保持了7年的健身、飲食習慣。過了好久，我才明白，真正的自律，源自你的內心，你渴望成為一個主宰自己人生的人，也渴望做出一些成就，重要的是付諸行動。

進而，形成「自律—堅持—成效—他人贊同—分享—更大化自律」的良好區間。

自律，於我來說，真的很孤獨，因為周圍的人會讚賞你的堅持，也會誤解你的偏執，你也會笑笑，說自己自虐狂外加強迫症。但是我的內心不孤獨，起碼我明白了自己想要什麼樣的生活並付諸努力，不後悔於自己做的每一個決定並為之用盡全力。

最後發發牢騷，曾經有朋友覺得生活無趣，我推薦他多讀書、聽聽新聞或健健身，

最後的答覆是「你說那些沒用，我忙著賺錢沒時間看，我已經過了學習生活年紀了。再說，讀那麼多書能賺大錢？」

在這個結果決定論的社會，真正沉下心來做些自己想做的事情，即使物質生活不能達到極致，精神生活也會相對富足吧。

於我來說，更享受那種付出努力最後既定目標實現的喜悅，那種比好運來的長久的簡單快樂。