千里迢迢支教路 魂牽夢繞雪山情

呼和浩特90後一路走來完成援藏支教夢

圖文 楊早龍

導語

西藏是一片凈土，厭倦了嘈雜城市生活的你，可以去那裡體驗一場人生修行，就是表達出一種，年輕人不甘於日復一日重複不變地城市生活，去西藏支教也許會改變他們對這個世界的一些看法，價值觀人生觀等，就是開闊眼界，凈化心靈類似這種的感受，大自然的神聖和魅力讓人感到敬畏，2017年我獨自一去那裡支教，理由很簡單只是因為在那裡，有一些渴望學習的孩子，這這篇文章也算是我的一篇支教總結報告，有始有終，感恩一直支持我的所有人。

我支教地方叫那曲安多縣，安多縣地處西藏北部，東與青海省交界，背靠青海省格爾木市，是西藏的北大門，主要位於青藏高原唐古拉山南麓,空氣中含氧量不足海平面地區的60%，那裡天氣變化複雜,氣候條件惡劣，它的海拔高度是4800米，是個極小的縣城鎮子，道路也是泥濘的很，有點破爛的感覺，當然我們在農村進行支教。

回憶在西藏那曲支教期間，腦海里想起在那裡發生的一切， 第一次組織學生學習廣播體操、第一次觸摸望遠鏡、第一次讓每個學生說出自己的夢想、第一次讓每個學生執筆寫下自己的心愿……

關於援藏支教和我在西藏的一切

從2017年7月就想去西藏那曲援藏支教，前前後後到現在已經有半年的時間了，時間好快，這一次又更新一篇文章，首先祝福大家2018年萬事如意，一切順利，心想事成，做自己想自的事情，去自己想去的地方，見自己想見的人，看自己想看的書，和自己喜歡的一切在一起，簡單快樂。

在西藏援藏支教期間我就可以用四個字形容我的支教生活：簡單快樂，日復一日，月復一月，就這樣在那裡度過了簡單的半年一個學期生活，有時真的很枯燥無味，給我帶來歡樂的事情就是和學生在一起打籃球，但是因為我畢竟不是當地人每次只能半個小時最多也就是40分鐘，你會好奇的問我，沒有高原反應嗎？怎麼能不會，高海拔近5000米，心跳加速，聽聽就刺激，告訴你一個數字，40斤，20kg，半年的時間在那裡我瘦了40斤，支教前我150斤多，支教結束差不多近110斤，可能因為每天都會運動，消耗體力吧。

接下來我想說一下關於我支教的一天，我用關鍵詞描述：起床、洗臉、早餐（簡單奶茶、膜片家鄉寄過去的）打水（自用）、上課、上課、上課、取牛糞、生火、打掃房間（強迫症不能讓屋裡有一點亂，比如糟糟那種根本受不了）、午餐、學生食堂值班（星期一中午晚上）洗碗（一個星期一次）、打水（食堂一個星期一次）寫材料、上課、下課、和學生玩耍（在那裡我也是一個大孩子）、看書、聽音樂、學廣播體操、看電影（偶然一個星期可能周末）、洗衣服（每個星期四下午16點）、洗床單枕頭套（每個星期五下午，一個星期一次）、備課、（看第二天有什麼課程準備什麼）、晚餐20:00、與藏族聊天互動半個小時、學生宿舍值班（星期一晚上查看安全問題）、9點上網（看微信微博等留言回複評論、發微博朋友圈、賣牛肉乾賺生活費和電話費交通費等、支教無任何生活費用、全部自費）、寫稿子支教故事類、思考問題（今天有沒有出現錯誤問題，是我的因素還是他人原因）、洗漱（洗腳一個星期兩次、洗頭髮一個星期一次高原地區寒冷水不熱等因素、洗澡一個月一次？半年三次？每次去拉薩洗澡）、聽書（APP軟體）、火爐加牛糞（無味道，半個小時一次，一天一袋）、休息睡覺，這就是我的一天，說簡單快樂有時也會心煩事怕冷、怕冷、怕冷、或許我們的生活就是這樣一件件小事情加起來成為一天，無論你是誰，無論你是做什麼的，都是這樣的，當然這很簡單，也很快樂，只要內心簡單無論怎麼樣都是快樂，當然我也想介紹一下我支教的地方，她的名字叫那曲。

我支教的地方叫那曲，那裡沒有一棵樹，也是中國目前唯一一個地方沒有一棵樹的，在中國有一個地方沒有一棵樹，彷彿種了魔咒一般，至今連一棵樹都種不活，這裡是「生命的禁區」那曲。

那曲縣為什麼沒有樹呢？首先，那曲縣的海拔都在4500米以上，屬於高寒缺氧區。這裡空氣稀薄，氧氣含有量僅相當於平原地區的一半左右，這種環境根本不適合大型樹木的生長。

其次，那曲縣屬於高原亞寒帶季風性半濕潤氣候區。這裡氣候乾燥，氣溫低寒，年平均氣溫為-2.2℃，最冷的時候溫度只有零下30-40℃，這麼冷普通的食物都難以生存，更別說是大型樹木了，再者，因為這裡常年氣溫過低，這裡基本上都是凍土層，樹木基本難以在此生根發芽，所以山坡上基本上都是光禿禿的，只有矮小的小灌木和草皮！

那曲雖然沒有樹，但是那曲的草原卻是一幅由藍天、白雲、牛羊和綠色織就的錦緞畫，純美如仙境。

那曲有時刻堅守的可愛戰士，直到今天他們也在堅持種樹，希望未來有一天，那曲也能成為一個遍地是綠樹的地方。

支教期間九月某一天中午的午餐

因為「愛」，讓我們在雪山下有一個約會

我們想把廣闊的世界，帶給藏區雪山下的孩子們，但是我一開始不想一個人去，但是一想不想獨自一人去，後天通過網路招募了一名志願者，她是湖南常德一名女孩，負責音樂思想品德等課程，與我同齡，從網路WeChat認識，相識在拉薩，相聚在那曲，分別與安多縣，期待下次的老友再聚，用她的話來說，我們是革命同志友誼，是啊知識青年去牧區支教，沒有幾個，記得每個月的感冒，也記得有了好吃的一起分享食物，還有離別的落淚，很開心認識你，劉文，你在內蒙古呼和浩特有個家，我們在西藏那曲還有一個學校，時間方便以後有機會一起回學校看孩子們，只是真的不敢確定，畢竟我們也不小了，都各種有自己的生活，希望更多年輕人，有志青年去那曲支教，那裡需要您。

西藏那曲安多牧區援藏支教故事

剛開始其實一直在想就是沒有到達學校，就是想法很簡單，就是想給孩子們更多的知識與學校接觸不到的課程體驗，多媒體教學，可是上完第一節課我一下明白了，只要告訴他們讀書上學的重要性和把漢語學好，比什麼都好，在第一節課上，我讓每個學生寫一個簡單的自我介紹和我的理想和目前的夢想，就是每個小朋友最需要的東西，可以達到要求的，很快我收到很多小紙條，看到了，楊老師您好，我的理想是當一名人民教師，我特別想要一個毛衣、楊老師你好，我想成為一名警察，我想要一個文具盒，楊老師你好，我想成為一名醫生，我現在特別想要一個厚衣服……

就是這樣的對話，上課結束以後，我與當地老師交流，在後來，通過走訪調查去不同的學校了解到，最需要的就是過冬衣物，通過與社會愛心公益組織和愛心單位聯繫，一共為13個牧區學校募捐物資，物資主要包括：過冬衣物、帽子、手套、體育用品、學慣用品、圖書、教學用品，也為一個學校募捐愛心多功能圖書活動室，當然也幫助了兩家困難家庭，再次感謝所有參與的人，好人一生平安，扎西德勒。

每天最快樂的時間就是課後學生教我唱的藏語歌曲，當然還有那曲鍋莊，這半年的時間收穫滿滿，還有學會一些簡單的藏語日常用語，最主要我在學生身上也學到了很多東西，比如他們特別懂事，那麼小就可以照顧父母，或者很小的弟弟看妹妹，對父母那一份感恩可能在一些城市裡的孩子真的很自私，但是在那裡根本體會不到，可能人之初，性本善，環境真的很重要。

半年西藏情，一生西藏情感，對於我一個92年的人應該是時候該安慰生活了，最好的選擇就是回到父母身邊找一份安穩工作，安穩踏實上班。

在遠方遇見中學同學—那些年睡上鋪的兄弟—肖海東楊早龍和中學同學肖海東在布達拉宮合影留念

畢業以後，我們不會有那種中學的美好友誼感覺，同學情，還是那句話，每個人都有自己的生活，成年人的友誼保持距離，其實也想去聯繫誰，電話微信QQ微博，都有，拿起電話不知道給誰打，可能手機號碼就成為一種擺設、一個字一個字發了微信信息，又挨個刪除，不知道該說什麼，發了微博不知道該艾特誰，用老媽的話說，你是一個沒有朋友的人，我說是啊，我們是同學，那些年，一起在一個教室學習，在一個食堂每天一日三餐，還有在一個宿舍一起住宿，老同學，好久不見，見到你真開心。

與老同學在拉薩的相聚也是一種特別的緣分，畢業以後高中三年沒有聯繫過，因為那會的我們沒有聯繫方式，也沒有電話，在說高中主要任務是學習。

根本沒有時間進行聯繫，當然也沒有特別的事情去聯繫，畢業後多年的一天，一次我們又聯繫上了，好像有了微信還有電話，就是在去年五四青年節，一起在家鄉見了一面，聊了很多，他說幾天後去西藏拉薩工作，說你有空可以來拉薩找我，我說好啊，不開玩笑，說不定真的會去拉薩找你，一起看布達拉宮。

沒想到我八月辭職去西藏支教，八月份的短暫相見，只是完成了我們五月份的承諾，真的去了布達拉宮、大昭寺喝喝甜茶，行走在拉薩的大街上，吃吃拉薩的肯德基，好像每次短暫相聚都是肯德基，告訴他我要去那曲支教了，問我有沒有在拉薩有高原反應，我說怎麼可能有，拉薩有高原反應那那曲就不能去了，一天的拉薩相聚讓我很快離開拉薩，我說要去教書了，畢竟主要工作是來教書，過幾天回來帶我吃肉，一起吃火鍋，就這樣我離開了拉薩，去教書。

去了學校半個月，拉薩這邊有的事情需要處理，這樣我們又有理由在見面，這次不同，帶我吃肉了，我說必須內蒙古火鍋啊，在遠方有你真好，老同學肖海東。

我不只是援藏教師 我也是一名遊客

其實並不是每天在學校，因為來西藏也是對西藏充滿好奇感，尤其美不勝收的風景與藍天白雲，其實我的2017年可以用旅行生活在路上。

人生就是一次充滿未知的旅行，在乎的是沿途的風景，在乎的是看風景的心情，旅行不會因為美麗的風景終止。

拉薩不遠，西藏不近，我們與西藏的距離只是一張飛機票和一張火車票，去西藏旅行，不必擔心任何問題。

旅行，嘗試著走出去，你才會發現，世界遠不是你在出生的城市一呆幾十年所看的那樣，你會結識不同的人、聽到各種曲折的故事、交到一輩子的朋友。

在西藏旅行的日子可能會遇見老朋友，還有新朋友，聽聽他們不同的人對西藏的嚮往和好奇，不同的驢友到達西藏的交通方式也是不一樣的，自駕游的汽車、火車、自行車、徒步、摩托車，等等，但是無論怎麼樣的交通方式注意安全，比什麼都好，回到拉薩，回到布達拉。

在西藏旅行，要拍的東西真的是太多，我們會拍雪山、還有可能拍聖湖、還有要拍寺廟宮殿，或許為了單一的某個目的而去，比如40冰川，看看那神奇的冰雪世界，其實我更注重的是和什麼樣的人旅行才是主要的。

神秘的雪域西藏高原的神山聖湖、江河橋畔、埡口岩穴等被人們認為具有靈氣的地方，你都會見到一種在紅、黃、綠、藍、白五色布上印有一匹身馱三寶的駿馬圖案、陀羅尼咒語、觀音六字神咒、佛教經文箴言及圖符像相間組合而成的風馬旗、經幡。

西藏旅行今生一次就可以，那是在九月中的那段時間，我和一個南京的朋友他與我母親同齡，他叫丁衛軍，曾經是一名軍人，感恩拉薩遇見您。

世界這麼大 相識相聚不容易

感恩默默無聞支持我的朋友 感謝援藏愛心單位和愛心人士

畢業以後一直在從事自由職業者（戶外攝影、撰稿人），也有很多人支持鼓勵我，還有北京的朋友們，這次支教回來到北京第一時間相聚，這次又與陳國營、王春風在北京相聚，他們默默無聞也做著不同的公益活動，感恩關心和在西藏的幫助，有你們真好；當然還有來自我全國各地朋友們的關心和支持，支持我做每一個公益活動，感恩你們，感謝有你，謝謝你們所有人。

當然這次源藏活動很多愛心社會團體、媒體、學校、企業、單位、個人給西藏幫助了很多，無論任何的幫助形式我真的特別感謝你們，感謝感恩你們。

特别致謝（排名不分先後）

北方新報、呼和浩特市錫林南路小學分校、東風路小學、內蒙古愛心之家公益協會、阿拉善大潤志願者協會

托克托縣雲中夢愛心公益；托克托縣烏蘭牧騎藝術團；托克托縣雲中之聲新媒體平台；北京亦庄愛心媽媽團；內蒙古廣電網路烏海分公司

九三學社內蒙古自治區扶貧委員會；呼和浩特紫丁香公益組織；山東煙台宇哲農場；呼和浩特晚報；小主人報呼和浩特站

鄂爾多斯一中「綠·愛」環保愛心組織；覺翔TA5團隊；內蒙古中寶書苑文化傳媒有限公司；呼和浩特市大覺文化傳播有限公司

內蒙古能源發電金山熱電有限公司設備黨支部；內蒙古信通聯合會計師事務所；北京建工集團地鐵16號線24標項目經理部

內蒙古阜豐生物科技有限公司；呼和浩特市藝術翼家少兒藝術培訓機構；內蒙古藝術學院後勤處直屬黨支部；郭彩榮；一七里

內蒙古黨委機關幼兒園；呼和浩特市大學路小學；呼和浩特市海新小學；呼和浩特市美爾廣告公司；呼和浩特市新城區勝利路小學

呼和浩特日報；西電集團連同實驗中學察哈爾校區初一年級學生；順豐集團順豐速運；北京讀書多幼學苑；CHN Born in 1992

西藏「我在拉薩等你」客棧；內蒙古體育職業學院；北京呼和浩特老鄉會；托克托縣第十中學校友會；國家跆拳道隊運動員李照藝；北京師範大學王茜

楊曉龍微博朋友圈；楊曉龍同學圈；楊曉龍家人兄弟姐妹；呼和浩特玉泉區一頃田飯店；內蒙古蘇記椒麻雞總店；呼和浩特市啟輝時奧拍賣有限公司

深圳「阿米很乖」（amhgo20171023）微信公眾號以及社會各界愛心人士……

因為援藏支教讓我們相識相聚，相伴相依，我們會一直堅持走下去，加油。

感謝我的家人

原以為父母家人親戚會反對我的，可是沒想到他們特別支持我。

我每次發出的活動（募捐物資、籌建愛心圖書館、手拉手系列活動）文章鏈接，都會第一時間得到家人的積极參与與贊助，給我捐寄各種物資。

在募捐圖書館期間，三哥薄繼承也進行實際幫助，再次感謝。

還有我姐姐，她知道我在援藏支教期間沒有任何收入，會給我發紅包，或者直接從網上購買我所需要的物資郵寄過來。

在我因經濟困頓和身體原因堅持不下去的時候，是姐姐給我打電話鼓勵我，告訴我做事情要有始有終，永不放棄。

父親與母親是特別深明大義的人，讓我做自己想做的事情，不留遺憾。

感謝老鄉、同事、北漂隊友：李愛慶女士

她是一名優秀的青年電視節目導演，與我同齡，曾經做過記者、主持人、策劃、模特、媒體人，一位為了夢想永遠在路上的美少女戰士。

曾經多少次，無論去哪兒，我與李愛慶女士都要預先進行一場嚴肅的談話：

三個why？

為什麼去支教？

為什麼去西藏那曲？

為什麼以那樣的形式去完成支教？

感恩老鄉，教會了我嚴謹細緻的工作作風。

我人生最美的這段記憶

回顧2017年在西藏那曲援藏支教工作的這一年，真的有太多感受、太多感恩要寫。

感受到陌生的善良，感受到社會的溫暖，感受到與我共處一年的天真可愛的孩子，感受西藏那曲安多縣農村牧區小學全體教師對教育的熱情，感受一套優秀領導班子對教育事業和生活的執著。

感恩那片土地的每一個精彩瞬間，感恩那裡的人們給予我的幫助，感謝村醫，感恩我的學生，感恩以校長為核心的全體西藏那曲安多縣農村牧區小學教師給予我的關懷！

感謝與我並肩奮鬥的支教教師劉文。

總之，還有許許多多的溫暖和歡笑，都將成為我人生最寶貴的記憶，我將把它永遠地藏在自己的心裡……永遠……永遠。

有多少付出，就有多少收穫，支教生活給了我一段無以倫比的體驗和感受，給自己人生畫下了濃墨重彩的一筆，我的人生因為它而變得更加豐富和精彩。

感恩所有人！感謝緣分！

我是90後，我是楊早龍。

楊早龍

2018年1月22日22:25

北京市通州區東亞國際寫

如果您也想支教或想了解支教，那麼我告訴您一些有用信息：

一、支教的定義

廣義支教：改善當地教育環境，培養當地師資力量。

狹義支教：去到實地的支教行為。

到底是提倡哪種支教行為？其實也是魚和漁的道理，授人以魚不如授人以魚，這道理也是片面的，打個比方，一個人要餓死了，你和其談漁，現實嘛？不現實！我個人的觀點是，一個人要餓死了，那就給他魚，救命，一個人還餓不死，那麼我們在幫助的過程中，就要教他漁。

換成支教也是如此，倘若一個地點（學校），沒有老師很匱乏，此時大談培養師資力量，這是不現實的，倘若有一定老師力量和基礎，則可以在實地支教過程中，嘗試培養當地的師資力量和改善教學環境。

當然凡事切忌盲目求快，畢竟公益非一日之功，一人之勞！

二、支教的理解

現在感覺一談到支教，很多朋友會想到所謂支教是自己去到當地教孩子，一方面是對此精神可嘉讚揚和欽佩，另一方面卻也是擔憂，有幾個方面的不足：

1、專業知識不足：育人不是只靠激情，更需要靠專業知識，如何系統的教孩子。

2、安全保障不足：有的朋友一想支教，會想到去最偏遠的地方，但是否有考慮過當地境況，地理環境，存在安全隱患，一旦出現傷病，醫療保障誰負責？

3、生活保障不足：偏遠山區等，條件艱苦，習慣城市生活的自己，是否能適應，適應飲食、居所、適應蚊蟲、適應人文，好比西藏、青海等地，有不殺生的習俗。

4、適應能力不足：前面2條是客觀存在的環境，那麼這一條，則是自己的主觀適應力。

5、經濟保障不足：有些支教行為，特別是個體，是沒有經濟收入的，如何維繫生活，現在、未來的生活，倘若家庭是否困難，父母經濟收入也困難，那麼此時是否應該去支教，而不承擔家庭重擔？

6、支教認識不足：支教不應該只是定義為自己去到實地，支教從直面意思來看，是支持當地教育的發展，那麼就應該是改善當地的教學環境，那麼我們還可以做的：

1）提供教學設備

2）修繕教學校舍

3）老師生活補貼（包括支教老師、經濟困難老師）

……

對於支教也是要以平常心，長期心去關注，而不是一時衝動。

三、支教的環境

我國基本國情是「地大物博、人口眾多」，這是高中地理課文中的一句，但如果算起整體，前句話需改為「地小物稀」，又因各地自然和社會條件不一，及讓一部分人先富起來等政策原因，讓物質分配極為不均衡，貧富差距較之以前擴大許多，部分地區「富顯闊，貧求生」，這就需要教育和政策性引導。

作為去到異地支教的志願者，首先需要具備自我生存自理和溝通能力，其次具備教學能力，能長期忍受在艱苦、孤獨的條件下從事教育毅力和能力，切忌盲目衝動和缺乏理智。

四、參與的方式

一）官方組織：共青團、學校等機構組織。

1、青年志願者扶貧接力計劃

中國青年志願者扶貧接力計劃研究生支教團是由團中央、教育部聯合組織實施的青年志願服者扶貧接力計劃全國示範項目。它採取公開招募的方式，每年在全國部分重點高校中招募一定數量具備保送研究生資格，以志願服務的方式到國家中西部貧困地區中學開展為期一年的支教工作，同時開展力所能及的扶貧志願服務。服務期滿後，由下一批志願者接替其工作，形成"志願加接力"的長效工作機制。

由此衍生有：碩師計劃、研究生支教團

2、高校社團組織的暑期支教

利用暑假休息時間，到貧困地區開展支教助學互動活動，詳請參與各高校社團活動表。

參與方式：詳情關注校院團委、學校官方網站。

二）企業組織

企業為體現社會責任，或公益營銷開展的支教互動活動，具體開展時間和方式，因企業不同，而方式有所不同，一般為送教，送硬體等，如：雪佛蘭紅粉筆計劃、愛普生愛心課堂計劃等。

參與方式：關注網路宣傳，一般在新浪、天涯等主流媒體會有專題活動頁面。

三）支教組織

參與方式：關注該支教組織網站。

四）個人行為：自行去到支教學校。

參與方式：關注網路需支教老師學校，通過自行聯繫協商，約定支教時間和方式。

附：參與支教各方式的優缺點

如果你也想去支教，我給你一些基本信息：

1、 考慮好自己為什麼去支教？我能為教哪些科目？

2、 要和父母商量討論，父母是否支持者這樣的行為？

3、 選擇一家正規支教組織，是否有保險、生活費補助？

4、 自己身體情況是否可以完成支教教育工作任務？

5、 推薦一家網站：中華支教與助學信息中心(CTA) 中華支教與助學信息中心(CTA)

6、 是否有過志願者、義工經歷？鄉村生活經歷

7、 選擇好具體省市，對該支教地方有詳細了解

8、 你想幫助哪些人？願意付出多長時間長期？短期？

那麼支教志願者應具備的能力：

1、自理能力：因為支教老師沒了經濟收入,校方大多能提供些地給耕種青菜,這就減少了老師的支出,從而對長期的支教有一定幫助,同時拈花惹菜可以培養情操。（有很多支教的學校用水不便，沒電沒信號，去之前需要多了解自己能否適應學校的環境）

2、教學能力：具備良好的授課能力，制定教學計劃，提高學生綜合素質，提高應試能力。

3、溝通能力：與學生、教師、學校、家長等的溝通交流能力，處理好人際關係。

4、學習能力：不斷學習新事物，以適應當地生活。

5、經濟能力：能維持自生生活所需，一般為每月500元，但也應有所結餘，以備不時之需。

參與支教對志願者的基本要求（每個支教方式或者支教組織都會有自己的具體要求）

1、身體健康，無重大疾病歷史，及其他不良疾病。

2、服從指揮，能聽從組織和學校安排。

3、為人隨和，易於與人相處。

志願者們將要面對的情況：

1、水土不服：很多志願者在支教學校都會很容易感冒或者拉肚子什麼的，我見過感冒時間最長的志願者是一整個學期感冒都不好，放假回家了才把感冒治好。

2、蚊蟲叮咬：支教學校的蚊蟲都比較多，還可能會有跳蚤，如果是過敏體質的話最好能提前買好預防的葯。

3、孤獨寂寞：下課以後學校沒有人，很多時候連能說句話的人都沒有。

4、語言障礙：如果是民族地區很可能周圍學生和村民說的話你一句都聽不懂。

5、不公不平：世界上沒有絕對公平的地方，支教時間長了會無限放大自己某些方面的感覺……

作者介紹

楊早龍，內蒙古呼和浩特人，自由職業者，驢友，背包客，沙發客，旅行情感故事撰稿人，業餘攝影愛好者，西藏那曲援藏教師；新浪微博：ERIC楊朝龍，email ：eric19930428@sina.com；WeChat：ERIC526343003