476.與喵共舞243~端午節游泳
02-27
2017.05.28
端午節假期第2天,早上起床,又是個大熱天。
吃過早飯,收拾一下廚房,清理下水道。
喵在一邊幫忙倒髒水,幹得熱火朝天。
9點出門,去游泳。
到了游泳池,換好衣服,帶上浮板,一切就緒。
喵給我們演示她學的腿部動作。
喵和媽媽一起在岸邊,開始教媽媽動作。
雙手抓著梯子,開始練習水下憋氣。
扶著梯子,潛入水中。
自己再浮上來。
腿部分成4個分解動作,一個一個演示。
扶著板,開始泳,伸展開後,真是修長啊。
媽媽從後面游來,喵敏捷地調整位置。
頭部入水,繼續游。
頭不出水,吐氣。
游完泳,中午回家吃飯,睡覺休息。
去年也是這個時間,天氣熱了,開始去游泳。
那時看著奧運會的傅園慧,開始學習游泳,一年後,已經有了很大進步。
繼續學習,鍛煉身體。
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