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廈馬,我的金標大滿貫

作者:大鵬

2017年1月2日,我跑完了廈門馬拉松,並且創造了個人的PB-451。不過,更值得高興的是,我已完成了四大國際金標賽事(揚州半馬、北京馬拉松、上海馬拉松、廈門馬拉松)的大滿貫。這樣的中籤成績應該會讓很多跑者無比羨慕吧。我,一個跑步菜鳥,在一年內完成了,人品贊到沒話說!

廈門馬拉松賽後,諸多跑友給出評價:如果去年59分的話,那今年就是95分,少5分是怕它驕傲。由此可見,今年廈馬相當成功。以下,是我對廈馬的一些感受。

2017的廈馬全面升級為全馬賽事,這也是國內繼北京馬拉松後的第二個全馬賽事。按照道理,剛剛升級的賽事應該會面臨很多新問題,但此次廈馬的漂亮應對,在我看來堪稱完美。

1、成功舉辦中國馬拉松博覽會

一般大型賽事領取物資的地點會有相應的馬拉松展覽,用於賽事贊助商的活動宣傳。此次廈馬擴大範圍,升級為中國馬拉松博覽會,加入國內知名馬拉松賽事的推介,及賽事衍生產品的供應商展覽等。

我在領取物資時,足足在裡面逛了近一晌。還在裡面見到了很多老朋友,意外之喜啊。

2、領取物資更規範、更細緻

本屆廈馬領取物資必須是由本人持本人身份證進場,並且還需進行面部識別。進入之後,就能看到各種分區,而組委會早在賽前就已通知參賽者個人物資的領取位置,即使分區很多,但現場也不混亂。

3、增開賽事接駁專線

廈門島內公交首發時間比較晚,考慮到這點,賽事組委會特設接駁專線,路線包括從島外到會展、廈大到會展,再加上BRT快速公交,很大地方便了跑友2號早晨從酒店去往起點。

4、衛生間相當充裕

在馬拉松賽場上,衛生間一直是一個大問題。廈馬在起點附近準備了近50個移動廁所,還有男生的小便池帳篷,這樣就很好解決了男女生馬拉鬆起點如廁難的問題。

5、賽事檢錄更嚴格

為防止冒跑,檢錄處安排了晶元掃描,若未佩戴晶元或晶元與號碼布名字不符,不能進入賽道。這個真心點贊。

6、分區開跑,起跑不混亂

3萬人同時起跑勢必會增加混亂,為了減輕起跑壓力,組委會選擇分區開跑,每個區間隔2分鐘左右再出發。我在D區,等到我跑過起點拱門時,已用時8分鐘。當時還想:還好比賽是6小時15分,要不然被關門咋辦。

7、賽道規劃精美

從會展出發,進入環島路,鷺島最美風景盡收眼前。「一國兩制統一中國」標牌讓人燃燒起熊熊愛國心、98金鑰匙、演武大橋、和平碼頭、胡里山炮台,路上無數的風景讓人目不暇接.......真不愧國內最美賽道。一路我也是跑跑停停拍拍,風景這麼好,不拍拍拍豈不是浪費。

8、賽道補給和服務最棒

每2.5KM有一個補給站,含水、飲料、水果、蛋糕、鹽丸、能量棒等,可謂應有盡有。同時,廈門百姓自發補給和進明寺僧人的補給讓人心生感動,再加上加油聲此起彼伏,跑友在感受到廈門極大熱情的同時也擁有了更強大的跑步激情。

至於我嘛,走一路吃一路看一路,有人給我加油,我就還一個大拇指,感謝他們啦。在此我也想對那些志願者們說聲謝謝。畢竟沒有他們,我們就很難完成跑步全程。

9、賽後領物及補給

廈馬將賽後領物設置子在會展中心的一個超大展廳內,當跑友跑過終點後,走5分鐘就能進入大廳。完賽包領取分成了10個通道,這很好的避免了擁擠。領完物品後就是休息區了,除贊助商提供的休息及補給外,還有號碼布塑封、熱湯速食麵、熱咖啡、按摩、泡腳等多種多樣的服務。

我選擇在賽後吃了一碗康師傅泡麵,這也是第一次賽後吃泡麵的,感覺還是很不錯哦。

10、絕美獎牌

獎牌作為賽事的核心,也必然是最吸引跑者的地方。本屆廈馬邀請曾獲得過紅點大獎的國內知名設計團隊參與,才造就這樣一枚精美絕倫的獎牌。沒有足金、玉石的噱頭,簡約不簡單的獎牌更顯珍貴。玫瑰金配深藍色,再加上特殊的凹凸造型,拿在手裡不忍放下。

11、安全保障很到位

醫療點、急救車、電動車AED......這些我就不多說了,此次廈馬更是動用了醫療直升機,此外,後半程每個志願者幾乎都有雲南白藥;同時賽道到處分布著醫師跑者和急救兔。我在路上和一位急救兔大哥嘮嗑,他們都是專業的急救人員,這次特意分散在全程,一旦發現有人不適,立馬聯動志願者、警察等進行急救,保證人員安全。

當然了,再完美的服務,也不能保障全無問題。

1、前10公里賽道依舊擁擠,3萬人同時跑步,三車道路依然跑不開。

2、環島路坡很多,整體爬升略有難度。

3、氣候不適,25度的氣溫讓很多人堅持不住退賽了。我也不能倖免,汗如雨下,跑到35KM處我用了3小時51分;本想沖沖430完賽的,後來覺得還是生命重要,那就悠著點吧。跑完第二天,額頭都在蛻皮,這就是高溫的後遺症啊。

嘻嘻,最後我透露下我此次PB的小秘密哦。賽事當天早上我吃了一桶康師傅紅燒牛肉麵和一個滷蛋,加上充分熱身,這才為我此次PB奠定了基礎。

願意試試的各位大膽嘗試吧,說不定成功了呢!

謝謝廈門,謝謝廈馬,讓我完成了自己的金標大滿貫,而且還實現了全馬的PB,跑進了500。相信,這也將是我2017一個好的開頭,加油!

大鵬:跑步讓我意識到,生活很美好,世界很精彩。我愛這個世界,我愛我的生活。

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