為什麼每個人都需要進行體質分型？

天下人都知道，一個人出生後其先天遺傳條件已經定型不可改變，後天生活行為方式的方方面面，將決定這個人的身心是健康狀態、還是疾病狀態，是長壽還是短命。WHO也明確提出影響健康的因素其先天遺傳為15%，社會10%，自然7%，醫療8%，個人生活行為方式60%。

請注意這個嚴重事實，在影響我們健康的一生中，我們習慣將其作為生命最後保障的「醫療」僅僅只佔8%，遠低於人們的期望。

而每個人每天都在自然而然的進行著的飲食、運動、睡眠、工作等日常活動，對健康的影響竟然高達60%，因此找到適合你自己的生活行為方式，就從本源上把握住了自己的健康。

那麼問題來了，我們怎麼找到適合自己的生活方式呢？

在知識爆炸的現代社會，人們獲取養生健康信息大多數來自於網路、自媒體、電視、報刊、雜誌和現代書籍。這些信息雜亂無張，往往使人們更加無所適從。我們經常能見到的諸如每天八杯水、排毒、養顏、補腎、健脾、補氣、補血、潤肺、清熱、解毒、去火、壯陽、降血壓、降血糖、降血脂、預防癌症、提高免疫力……是不是讓我們眼花繚亂、不知所措？

這些觀點單獨拿出來是不能說不正確的，但離開具體情境談論上述話題就是徹底的耍流氓。比如說一個能抵禦零下40攝氏度的睡袋，12月份在漠河夜晚露宿，沒有這個睡袋任何人都會被凍死，可如果在海南島使用這個睡袋則會被熱死。所以離開漠河和海南島這個具體的地點談論睡袋的好壞完全沒有意義。

同理，在不了解自己身體狀態的情況下，補這個補那個或清這個泄那個，其實都是在蒙，誤打誤撞蒙對了也許會有些許的好處，但以大熊貓的臨床經驗回看，蒙對的概率很低，大部分人不但不會受益，反而會有害健康。

於是，就到了我們的一九體質分型工具的出場時間了。

體質分型分析是專業性很強的技術活，沒有幾十年工匠精神的錘鍊出來的功底，是不可能做到準確判定的。更何況沒有完整醫學背景的大眾，沒有體質分型，所有健康養生的行為措施都是無稽之談。

一九體質分型工具恰恰是在這個環節彌補了不足，它將幫你認識自己了解自己的身心狀態，並以此為依據幫助你找到適合自己的生活行為方式：

不同體質類型的人，具有不同的體態；

不同體質類型的人，其生活行為方式相差很大；

不同體質類型的人，具有不大相同的高發病種；

不同體質類型的人，具有不同的心理類型；

不同體質類型的人，具有對社會的不同的適應性；

不同體質類型的人，具有對自然外部環境的不同耐受性；

不同體質類型的人，具有對不同工作類型的不同適應性……

所以，每個人都需要來測試一下個人的體質，了解真實的自己，並為自己制定一套單獨屬於你自己的健康維護方案。

當然，我們的一九體質分型工具只是一個基礎性工具。我國從南到北、從東到西，經緯差跨度很大，不同地區又有又都有著不同的習俗和文化，作為一個美食大國，我國各具特色的地方美食，在食物結構上又非常複雜……所以要想全方位、個性化的管理個人健康，還需要有更加專業的後續服務作為支持。

同時，一九體質分型工具中的生活行為方式的指導只是一個基本框架，在這個框架下請結合具體情況豐富其中的內容，只要活得舒服又健康就是最佳的生活行為方式，同時也是我們設計這個工具的初衷。

舉個例子來說，我們內容豐富的中華美食，大部分都不符合西方營養學的要求，可饞嘴的大熊貓很喜歡吃這些，如果要為自己找個健康的理由，那就是老祖宗留下的祖訓：一方水土養一方人。

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