如何優雅地讓女孩離開自己？
第二次補充：
剛才抽時間把每一個回答和評論都看了（至5/21 17:45），謝謝各位的意見。沒有什麼想解釋的，只回答幾位比較關心的問題。1，我究竟需要一個什麼樣的女人。和前女友分手以後，經歷了一段非常的低潮期，每一天是灰色的，絕望的……之後便是無底線的放縱。但是很久之後在和其他女孩激情的時候，也彷彿看到過她的臉，短暫的快感過後更是是變本加厲的空虛。在她之後，就沒有哪個女孩能真正走進我的心裡，讓我感覺到心痛是一種生理上的反應，這就是我唯一的條件。已經到了身邊朋友開始張羅著為孩子選學校，挑老師的年紀，對自己說「算了吧，找一個愛自己愛生活的女人結婚去」的次數越來越多，但就是有那麼一點點的不甘心。2，我是不是人渣和混蛋。
在各位知友眼裡，答案簡直毋庸置疑。交往過的這三個90後的姑娘中，前兩個，容我再次無恥的把它形容成等價交換：我提供物質上的幫助，換回她們的溫存，短暫地滿足自己心理以及生理上的需求。唯獨第三個姑娘，她希望得到婚姻承諾是我提供不了的。其實用一句簡單粗暴的話來講，就是招惹了不該招惹的對象。然而我昨天通過微信第三次向她委婉地表露了上述觀點，漫長的停頓之後，只飄來寥寥數字「我會讓你改變的！！！」。然後就在剛剛，她又像什麼都沒發生似的要我約她去吃飯看電影……也許本身我在知乎上發這種問題就有點唐突，但仍感謝各位知友的各種靠譜的不靠譜的回答，謝謝！--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------第一次補充：非常感謝大家給的回答。謝謝@菠菜碼了很多字；尤其@陌上喵喵說的很透徹，謝謝！補充一下其他信息：我和前女友認識12年，戀愛9年.最終分手，是因為再也經受不起兩地的折磨。
中間有5年我在國外，她在國內。後來我回國了，沒多久她又被派到國外，無解。歲數大了，兩個人都折騰不起了。就像陌上喵喵說的，這段感情無論如何也不會輕易放下，我現在需要的，仍是一個像她那樣的女人。之後處過的姑娘，或多或少有她的影子，也有我純粹的生理需求。另外，我雖然目前收入工作都不錯，而她自己雖然沒讀過大學，卻在期貨，貴金投資上天賦異稟，小小年紀早就有了自己的房子（某二線強城市）。所以，她對我更多可能是由於缺乏父愛而對年長男人產生的天生的好感（依賴感？）而我么，總之一句話，她是個好姑娘，有好感，但不是我想要和她結婚的那種。從最初只想著ONS，到後來越拖越久，我承認這很大一部分原因是出於我自私的、無恥的對她年輕的身體的貪戀。然後，，我會去試著想大家說的，找個時間把話跟她挑明。稍後我再更新吧-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------首先，請各位不用站在道德高度上來批判我，我自知罪孽深重。只希望得到好的建議。謝謝！題主33歲，事業一般，相貌一般，偶爾在吹牛逼的海洋中遨遊，能逗逗小姑娘開心。
自我感覺不算一個花心的人，前30年只處過一個女友，9年。最近三年認識了4個，都是90後，一時衝動，在很短時間內推倒後就感會到厭煩。.。。。。但是最近認識的這個，推倒後總感覺有些於心不忍，希望得到些有價值的建議。這姑娘是去年10月份，在QQ上加我的，92年的，一開始有一搭無一搭的聊著，就這麼聊了幾個月，很無心的見了一面，只有一些小舉動，用姑娘的話講是讓她非常感動（抱歉有關一些具體的東西我不方便說的太清楚，姑娘極有可能也在知乎）。此後幾天姑娘在網上聊天的時候就很委婉的表達了想和我在一起的想法，但是出於對前幾個90後姑娘造成的傷害，我跟她說了在一起後可能出現的後果，以及我們年齡上巨大的差距。可這姑娘貌似鐵了心，一次見面後主動有了身體上的接觸後，我就順水推舟給她推到了。雖然發展的確實很快，但從自己接觸各種女孩的經驗來看，這姑娘絕不是那種隨便的人，雖然嘴上說著不用我負責，我厭煩了可以隨時離開的話，但我知道她跟我在一起的日子裡，一直在幻想著我們結婚以後的生活。再說說這姑娘的情況吧，長相85，身材70（略瘦），性格能到95以上，基本上就是我喜歡的類型（大學時期的女神？）。可能因為年齡小，對愛情還有幻想，不是很看重物質。可以說在生活中對我是百依百順，但我能感覺出來她是為了不讓我覺得她年紀太小是在刻意的改變自己，這一點讓我也不是很舒服。推倒以後，也算趕鴨子上架試著相處了，這姑娘確實很努力，但我怎麼也不能說服自己把她看作是結婚的對象，又找不到合適的借口（另外，這個姑娘家庭不幸，從小由母親帶大，缺乏父愛，嗯這也是她喜歡我的理由？），也不想讓她因為我，對愛情這東西失去信心。好吧，還有就是身體方面的慾望。因為這些原因，拖了3,4個月至今，現在每次聽她跟我描述以後的生活如何如何，我都有深深的愧疚感，想像著分手以後會給她帶來多大的傷害。但兩個人見面仍然是飯照吃，炮照打。但是，但是我畢竟還算的一個有良心，有底線的壞男人，我知道在這麼拖下去，對誰都沒有好處，只想求一個讓她比較好接受的理由，或者方法，讓她自己離開我。姑娘是個好姑娘，如果我年輕5歲，我會毫不猶豫的娶了她，但是你能知道一個33歲男人的真正需求吧。以上，請高人指點，罵我的話就不用說了，我知道我不是好男人。
其實兄弟，你怕你hold不住這姑娘吧，外貌一般，家境一般，談了九年的女友就這麼分了，找個小情人三個月就撐不住，。。。內心深處，你估計也明白，這輩子升官發財是趕不上了，這輩子性格也洒脫不起來了，你大概希望有個姑娘拍拍你的肩，說沒事沒事，我陪著你呢。這姑娘自力更生，鉛華洗凈，自己有開寶馬的實力，但坐著寶來也輕鬆自在。
你自己心裡擔心，當一個女人拋棄了同齡的男孩，找一個大十幾的男人，她是不是總要圖點什麼，十來年社會的積累，你看起來的確有點和20出頭愣頭青不一樣的地方，但這差距也許五年後就跑平了。但五年後日子還過嗎？過啊，當她五年後奶著孩子發現你混的還不如她的同班同學，她會不會叨叨的你們都心生後悔？
你怕她以為你是朵玫瑰花，最後卻發現不過是包豬肉餃子的大白菜，還擔心自己不是最水的一顆。
你所謂的優雅離開，是擔心她離開你。你希望她念著你一直那麼成熟，溫和，體貼，在她的心裡，你是那盞指路明燈，為了她好，自己割愛，而不是最後現出原型，變成膚淺無聊的中年男人，除了在網上蜻蜓點水以外，不會經營任何溫暖。
不過我還是建議，不要給別人，特別是自己喜歡的人貼標籤，也沒必要看不起自己。和女人交往，你既然還不懂，那麼不懂就承認不懂，不要假裝成熟，和對方磨合磨合。你去告訴她，雖然虛長几歲，但你不想也不敢那麼快結婚，還沒有準備好，還不夠堅定，不知道一兩年後，是不是還聊的起來，看見對方會笑，心裡會溫暖，能不能先好好談個戀愛，等彼此對彼此放心，等彼此不在彼此前裝模作樣，三四個月，彼此都在形象大使階段，何必輕言婚姻？只有當你開始做真實的自己，她也仍然接受那樣的你，你們再考慮這個也不遲。
人一輩子，只能和自己喜歡，自己信任，同時也喜歡他，信任他，想保護他的人在一起，只有這樣，才不容易被世俗的標籤和模板打敗，才會怎麼生活都充滿信心要盡量認真快樂，而不再要用一些虛名和利益來象根本不關心你的人證明自己。你如果不想被標籤打敗，那也不要用標籤來判斷自己和他人的關係，老老實實承認自己動情，老老實實談一場戀愛，老老實實和她討論自己的顧慮和迷惑（而不是和我們討論）。這一兩年，只要誠懇，都會成長，不論在不在一起，都不會耽誤彼此什麼。
這個世界上是有姑娘為了輕鬆一直計劃著喜歡大十來歲的男人，但也有許多姑娘喜歡這個男人，只是遇見他的時候，他剛好大她十來歲而已。也有姑娘，也許一開始的確是功利的計劃，但後來，她會成熟，會懂事，會珍惜和一個男人在一起的時光。
你已經三十大幾了，不要遇見一點點不確定性就去貼標籤，做逃兵，還矯情地考慮優雅。。。如果喜歡的女人的青睞都無法讓男人真正勇敢豪情，那身為男人，還有啥出息？寶貝，我很忙，一會陪你。
寶貝，看，我現在才顧的上吃飯。呵呵
寶貝，今天有很重要的事，改天陪你逛街。別多想，我最近不是在故意冷落你。昨晚我回來時候，你已經睡了，你起來時候，我已經上班了。抱歉，我現在不想說話，我最近壓力好大，很累。你應該已經看到了，下班後我還得去店裡，看完店我就得休息，我現在就是這麼個狀態，你寂寞我理解，可是你讓我怎麼陪你？能不能不要無理取鬧？抱歉最近很少時間陪你，我覺得我現在的狀態不適合談戀愛，你確定還要跟我在一起嗎？—————————————————你把上面這段屁話重複個兩個月，是個女人都會跟你分手的，不要問我是怎麼知道的。再笨的女人到戀愛的時候都不笨。只是因為愛你所以裝作看不見，替你找一堆理由。請尊重她對你的感情，將你的真實想法告訴她。看文她是懂事理的人，她其實都明白。
因為愛你，所以才會想和你的未來。也正是因為愛你，所以才會惴惴不安一再說不用你負責。如果你明明知道你給不了她這個未來，就儘早放她去找更合適的人。這也是她終究要經歷的。不要編造任何理由，告訴她你就是無法娶她為妻，其實也算是對她的一種尊重。什麼不合適，什麼有差異，真的不如坦誠說實話，至少真誠還能是一種安慰。最怕一面已經做好要離開的準備，一面還表現得其實我還是喜歡你的。而帶著同情去相處是最糟糕的心態。她給了你能給的一切，請感激這一點。
其實愛情里，大體都是這樣。人心不可控，不論是愛一個人，還是不愛一個人，都不能勉強。她總會明白的。她也必須要明白。每個人都有追求幸福的權利。
最後，請從她的生活中消失，不要再給她一絲一毫的希望。女孩子容易優柔寡斷，忍不住想如果能夠做的再好一點，如果能夠再去挽留一次，如果能告訴他自己有多愛他，說不定結果會不一樣。所以，不要給她這樣的機會。有的時候殘忍才是一種善良。其實我並不是很同意得票第一的回答。（雖然@菠菜前輩我一直很喜歡您啊！~(≧▽≦)/~）
我覺得題主並不是自覺配不上她，而是題主根，本，不，愛，她！對於題主來說，這個女友就像是雞肋；而對於那妹紙來說，題主也許就是她想要好好把握的大肥鴨。。。從題主的敘述來看，這段感情算是那姑娘主動追的他，而題主一直處於一種「趕鴨子上架」的狀態。也就是說，這段感情，題主沒有太多主動權，一直是那妹子把握著戀愛的節奏。從見面到推倒，現在那姑娘又開始謀劃著結婚了。我認為那姑娘並不笨，甚至也許十分聰明。一直缺少愛的環境使她更加明白自己要什麼，如何把握。我不想妄自揣度這個姑娘是個什麼樣的人，但是單從她的行為來看，她是在有意或無意地綁！架！你！對，所謂『道德綁架』就是這樣。她對你好，對你百依百順，她性格95分，她甚至為了你改變自己。。。你覺得哪裡不對，但是又說不出來，覺得彆扭，你覺得戀人不應該是這樣的。戀愛應該是『執子之手，一起放屁』，而她簡直要成了神仙姐姐啊！
她不想讓你尋到錯處，不想讓你找到拒絕她的理由。你看你每一步都在她的計劃之中啊！（我貌似把她想的太陰險了哈。。。）大家似乎都想讓題主好好把握這妹子，但是我想說這樣下去，在婚姻里，題主和那妹子都不會幸福的！那妹子自有她的一套讓你聽她的，或者達到她的目的！那就是她的溫柔。題主啊，如果你真心覺得她是個好妹子，那我勸你拿回對感情、婚姻的主動權。不要被她的溫柔繼續綁架了。否則看起來每件事都是你拿的主意，其實都是達到了她的目的。如果你不想繼續了，你還是開誠布公的對她說了吧，約她在咖啡館，在一個可以好好談心的地方，告訴她「我累了，你是個好人。。。」（分手優不優雅完全是看這兩個人，一樣的方法也許效果大相徑庭。）我覺得題主不是渣男，對感情總是厭倦也許是因為忘不了九年的女友，或者總是在找她的影子。畢竟九年的愛情一定是嵌入生命的。祝題主遇到可以相伴一生的人。PS:也許是因為最近剛看了《白夜行》，看到你女朋友總是有一種唐澤雪穗的代入感，如有冒犯，非常抱歉。還望見諒！不明白一個33歲男人的真正需求是什麼呢
明明之前已經跟90後的妹子相處過，還要繼續玩兒90後的，然後承擔不起責任，就拿懺悔當道德致高點求助，這算什麼？人渣啊！！！！！你為將來的老婆，女孩未來的老公想過沒有？殘存的悔過只是自己安慰的東西，要麼給姑娘分手錢，要麼負責到底，總戴著虛偽的面具背後藏著慾望，累嗎？？？？？
讓女孩知道你想要一個在事業上幫助你，生活上照顧你，還不會給你添麻煩的煞筆娘們。
你只要別裝個好人了！滾！有多遠滾多遠！想自己漂亮的抽身而已，還裝！
你的情況讓我想起我的一位朋友，他今年31，未婚，身邊的朋友都結婚有孩子了，我問他急不急，他說了一句「寧缺毋濫」，他不是不想結婚，他是想找一個能夠與他度過下半輩子的人。他從來不會因為女孩子追他而「趕鴨子上架」，他身邊不乏年輕漂亮的90後女孩對他表示好感，但他不會隨便就開始戀情，因為他知道不能傷害對方。
回歸正題，對自己生活負責的人是不會隨便開始戀情的，題主說是被女孩子推著戀愛的，我認為題主一開始就不是戀愛的態度，既然知道她不是你想要一起度過下半輩子的人，你為什麼一開始就不拒絕她呢，畢竟她還是小女孩，思想並未成熟。所以，我認為你還是放開她，讓她去尋找更好的平台，她畢竟太年輕了，她認為你年紀大就是一個安全的港灣，等她在社會漂浮一段時間，她的思想成熟了，她就不會這麼幼稚的把你綁在她身邊了。
如果是對她好的話，你現在就選擇放手，她是一張白紙，她值得更加炫麗的人生。
優雅不過是包裝，其實你就是想跟她分開又不想傷害她，也不想自己愧疚，這種感覺一舉三得的事不可能存在，除非她想明白了離開你，但是，照目前來看，沒這個可能，如果你決心離開，那就大大方方說明，談清楚，把差距和現實擺在她眼前，她會明白，但是也需呀一段時間來適應，總之，只要你別動不動就推到人家，過上一段時間，忘了就好了。
出櫃吧，對大家都好
寧做真小人，不做偽君子。 直接說，你忘不掉你前女友，心理永遠容不下別的女人。擺出一種痴情漢子的形象吧。
「她自己雖然沒讀過大學，卻在期貨，貴金投資上天賦異稟，小小年紀早就有了自己的房子（某二線強城市）。所以，她對我更多可能是由於缺乏父愛而對年長男人產生的天生的好感」
「在QQ上加我的」「可這姑娘貌似鐵了心，一次見面後主動有了身體上的接觸」
總覺得哪裡不對……除了這女孩的一面之詞，題主對她的真實情況了解有多少？我覺得題主直說就好了，妹子肯定已經感覺出了你的態度，第六感什麼的，再加上妹子性格達到了95分察言觀色能力一定不弱。說到底很有可能是妹子感覺不甘心，還沒做好放棄的準備，準備好了的時候比男生還乾脆肯定不會跑來知乎提問的。還有一點，如果她一直在和你描述未來也有可能是感覺出你的態度了，只是不想結束想試探你，逼你表態罷了，你直說對兩人都好，她早就做好心理準備了，相信我題主。因為她和我很像。我剛結束了一段這種雞肋感情。沒有你想像的傷心，反而因為早就做好了準備，就像送走了一個比較好的朋友並且不知道未來還能不能再見那種感覺。
看的我這樣26歲了還沒找過女朋友的處男心在滴血啊！！
作為一個30多歲，條件一般的男人，能吸引到一個漂亮的90後倒貼，簡直不科學。我仔細想想，樓主大概屬於那種斯文敗類的類型，能呈現幾分成熟體貼那種。讓我想到的是那種國外野雞大學畢業回國的男人的形象。我都能畫一幅想像圖，偏差應該不大。開始兩個人都沒有很認真，這個女孩也一樣。玩大了有感情了受傷害了，就開始嗷嗷叫。讓人反胃嘔吐的中年男人。。。