男性不該拒絕的「矯情病」

在我的幫助大家的公號里，女生比男生稍微多一些，但相差並不大。可是我發現，能夠主動向我傾訴的人里，十個幾乎有九個都是女生。

相比女生，男生似乎更加抗拒主動向人傾訴的這種行為。

所有男生從小都被教育要勇敢，要堅強，要做一個男子漢。但是，那些精神上的痛苦，是不分性別的。但凡陷入其中，都絕非憑藉意志力可以戰勝的。

我們對男性的定義，決定了他們在承受痛苦這一項上，成為了弱者。

一方面，無論在現實中還是網路上，到處都存在著一些「矯情病」「娘炮」之類的評價。這個「男性就必須堅強「的文化氛圍，導致了所有男性對與矯情有染的事情避之不及。一個大男人說自己難過痛苦，是會被人笑的。

另一方面，大多數男性都曲解了堅強的含義。堅強也許意味著面對困難時不退縮，面對失敗時不氣餒等等，但絕不意味著壓抑自己的真實情感。

是的，許多男性都是這麼認為的：「我要堅強，所以我絕不能表達甚至不能表現出我悲傷低落的一面。」這種堅強成為了一道堤壩，把他們所有的負能量都積壓在自己身體里，在徹底崩潰之前，絕不流露出半分。

這裡，我想再對男生們強調一遍：

堅強，不等於壓抑自己的情感。

堅強，不等於壓抑自己的情感。

堅強，不等於壓抑自己的情感。

那不是堅強，而是自虐。

在我收到的傾訴之中，普遍情況下，女生在表達悲傷時，強調的是，我不被人愛，不被人在意。而男生強調的則是，我多麼沒用，我多麼失敗。

所以我說，在面對負向情緒時，男生是弱者。女生在受傷時會主動表達自己的感受，尋求陪伴和幫助。而男生則會自己躲起來，拿著刀子繼續捅自己傷口，不停說著，你怎麼這麼沒用，這麼軟弱，這麼矯情……

所以，許多女生在選擇自殺時，可能是被一時崩潰的情緒徹底控制了，但即使這樣，她們也會去發動態留下痕迹，或者主動尋求別人的幫助。

而男生在選擇自殺時，往往是壓抑很久很久的負能量徹底爆發了，這個時候他們殺死自己的想法是經過思考的，甚至是冷靜著決定的，他們更多不願意留下痕迹，那隻會讓他們顯得更加軟弱，他們更多會選擇毫無聲息的默默死掉。

作為一個中國男性，我覺得中國的男性真的很不容易。

2018年1月31日，在南昌地鐵一號線上

一位年輕媽媽對自己幾歲的兒子大打出手，原因是弄丟了一張五塊錢的車票。

我記得在我小時候，也曾因為弄丟了一些不值錢的東西而挨打，並且給我的零用錢相比同齡的女生差上一百倍，以至於我一直以為自己家很窮。

直到後來我才直到，中國一直有這樣傳統觀念，一個是「窮養兒，富養女」，另一個是「棍棒之下出孝子」。

前段時間，有一個中學男生對我說，他因為學業上的問題而偷著割腕。我勸他去醫院診斷，他卻說自己寧願選擇死，也絕不去接受治療，因為那意味著所有人都發現他是個軟蛋，是個矯情的人。他一想到別人可憐或者鄙視的眼光，他就痛苦的要發瘋。

我非常能理解他的感受，曾經我也是個寧願把自己封閉起來，也絕不願意冒著被人嘲笑的風險而去嘗試向人傾訴感受的人。

我太明白「矯情」這個詞對一個男生的殺傷力，尤其是在青春期，一個男生的自尊心是格外強的。

男生在青春期的時候，本應該是精力旺盛，非常自信的一個時期。但是他們卻不得不壓抑自己的好奇心，被學業聚集在一起進行競爭和比較，落後的人就要承受失敗的痛苦，不再被承認。

2017年10月12日，青年作家、導演胡遷（筆名），在他狹窄的樓梯間，用一根繩子，默默地結束了自己的生命。

直到現在，他的兩本書還放在我的桌子上，我在他身上看到許多自己的影子。

中國男性到了二十多歲的時候，多數都會掉進迷茫和自我懷疑的陷阱里。

他們會糾結於現實和精神追求之間，接受父母的安排，走進平淡穩定的生活後，他們就會感到生活的乏味和無趣，感覺自己錯失了人生的意義。而選擇自己希望去做的事情，則更為艱難。

就像我那篇 為什麼有的人年紀輕輕卻思想深度遠高於常人 中描述的一樣，他們把自己身處於不確定之中，不斷的遭受現實的打擊和自我懷疑。

在胡遷這樣快要熬出頭的人下面，又有多少人在為所謂的夢想而掙扎，過去一年就更失敗一分，在取得成績之前，他們在親戚家人面前抬不起頭來，他們沒有自信去找女朋友，他們甚至很難解決生存問題。這對一個走向而立之年的男生來說，太殘酷了。

2017年12月10日，程序員歐建新得知自己被列入裁員名單。隨後他直達中興通訊大樓26層，一躍而下。

許多人評價說他不夠堅強，我多希望他們能夠設身處地的為他想一想，他需要背負著什麼。

一個男人到了中年，要賺錢養家，要照顧老人，要教養孩子，這些重擔全部壓在他的身上，而這個時候可能面對的失業，就如同又折斷了他一條腿，他不得不摔下去。

一個中年男人選擇結束自己，不是因為他不夠堅強，而是因為他太過於堅強了，他要永遠保持自己男人的強大形象，他要在外面拼盡全力，在家裡表現的雲淡風輕。

他不敢給依靠他的人看到自己軟弱的那面，他怕把壓力一絲一毫的流向那些依靠他的人。正是這份堅強殺死了他，讓他寧可死，也不敢想像如何對那些依靠的人說，對不起，我不行了。

在全球，男性的自殺率一直高於女性，自殺成功率也更高。

因為許多痛苦的男人，都在為了維持自己的尊嚴和堅強，孤獨的躲在黑暗中，壓抑著自己的感受。

所以，我特別特別想對男生們說，不要害怕矯情，因為表達自己的真實感受，那不叫矯情。

男人，你可以說，我很難過，我很痛苦。

男人，你可以說，我很累，我很想休息一下。

男人，你已經足夠堅強了，生活是不需要寧折不彎的。

男人，你完全有權利哭，哭完了依然是頂天立地的男人。依靠你的人，依然會因你而驕傲。

希望有一天，我們身邊不再充滿「矯情」「脆弱」「無病呻吟」這些逼人堅強的詞。

希望有一天，男人們可以學會脆弱一些，他們必將因此而更加堅強。

如果你看完這篇文章，請分享給你身邊的男生吧，也許明天，他就會向你傾訴：）