脊椎側彎，引來幾十種病！

脊椎側彎會引發哪些疾病？

脊椎側彎會引發幾十種病可不是鬧著玩的，人體除了特定器官外，全部都受脊髓神經所支配，一旦脊髓神經系統受側彎壓迫便容易引起病變！！

胸椎不好導致的疾病

胸悶氣短、易受風寒、疲倦乏力、消化不良、血糖控制不良等。

胸椎神經沿著我們的肋肩到前胸，它的肌肉部分會影響到乳房的發育。它的內臟部分由上往下管到心、肺、肝、胃、膽囊和胰臟等，重要的臟器都在胸椎這個部分。

下頸椎跟上胸椎這一段，管到支氣管，這一段有問題的人，很容易引起支氣管炎、感冒。

下胸椎的神經管到胰臟，下胸椎神經受到壓迫，胰臟功能不好，就會造成胰島素的分泌不良，也容易造成血糖控制不良。

腰椎不好導致的疾病

癱瘓、腰酸背痛、腰肌勞損、痛經、子宮肌瘤、卵巢囊腫、不孕不育、腰椎間盤突出、更年期綜合症、內分泌失調等。

女同胞要尤為注意，腰椎的下腰椎神經中的自律神經，它能夠管到子宮、卵巢、膀胱和肛門，當腰椎有問題，很容易引起年輕女性痛經。

不孕不育也跟腰椎有關，因為下腰椎的神經能管到子宮卵巢，子宮卵巢功能不好，排卵就會有問題。男同胞主要體現在精蟲能力不足，容易造成不孕不育。

骶髂關節錯位導致的疾病

骨盆是人體整個脊柱的根基（大廈的基礎），如果根基有不穩位移，各部脊椎都有可能發生錯位，骶髂周遭有非常多的神經叢，主管著腰部以下的器官及下肢。

對女性朋友來說更是孕育工作的重要部位，很多的婦科及男科問題都跟骨盆友直接的關係。骨盆、骶骨、恥骨聯合、股骨頭、腰椎五個部位都可引起腰痛，需引起我們注意。

哪些問題會引發脊椎病？

01

引起脊椎病的主要原因

• 不正確的姿勢，如：坐姿、站姿、卧姿以及長時間以同一姿勢的伏案工作或其它勞動；
• 不合理的寢具都會引起韌帶、肌肉張力過大而勞損、椎間盤突出、小關節功能紊亂；
• 風寒、潮濕的侵襲，影響局部血液循環，加速組織變性；
• 外傷會使病情惡化，慢性的損傷逐漸引起病症加重；
• 心理因素及全身健康不佳，都可能引起或加重脊椎病的癥狀；
• 遺傳因素：脊椎病患者中大約有百分之一的患者為遺傳性；
• 職業因素：舞蹈家、長途司機、焊工、辦公室人員以及長期低頭工作的人。

02

殺手級坐姿有哪些？

殺手級坐姿1：駝背

【危害】彎曲後極大增加了腰椎頸椎的壓力。

【成因】久坐造成穩定肌疲勞，往前沒有支撐，往後有椅背，且前傾難度大於後傾，於是骨盆後傾放鬆穩定肌，腰就彎了。眼睛又需要直視，頭抬起來，頸椎就會彎。

【解決辦法】坐時屁股盡量坐到椅子後面，增加腰部的支撐力。定時起來活動一下，平常多做些拉伸動作。

殺手級坐姿2：半躺半坐

【危害】嚴重擠壓腰椎間盤，阻礙脊椎自然彎曲，易造成駝背。

【成因】沙發等座位過寬，屁股坐不到底，久坐無靠背支撐易使肌肉疲勞，人就會為了放鬆而往後靠，腰部懸空沒有支撐，壓力就全都在腰椎間盤上。

【解決辦法】坐時要坐到底，讓椅背給腰椎提供支撐，坐不到底的話就換座位或在懸空處給予腰部支撐。

殺手級坐姿3：二郎腿

【危害】導致骨盆歪斜、腰椎後凸、脊椎側彎、頸椎前凸。

【成因】久坐骨盆後傾，大腿打開不美觀或者不穩定時就會想蹺二郎腿，這會使骨盆更加後傾、腰部後凸、頸椎前凸。

【解決辦法】坐正。

如果問題嚴重還請儘早就醫！

把本文分享給你身邊的朋友吧！

讓你的關心更專業