皮膚不好的女生，一般都有這4個壞習慣！

02-26

皮膚的好壞決定一個人的顏值，人人都想自己的皮膚越來越好，但是有一些壞習慣會把你的皮膚變壞，下面這4種壞習慣，看看自己有沒有。

亂擠痘痘

擠痘痘可是個技術活。首先，局部感染風險高，在危險三角區容易逆行導致顱內感染，其次，很容易留下痘印、痘痕、痘坑。

沒有定期清洗化妝刷

因為經常化妝，臉上的油脂和空氣中的灰塵會附著在上面，不定期清洗簡直就是把細菌拍在臉上，所以就會冒痘痘啦！

壓著臉睡覺

由於地心引力的關係，趴著睡覺或是側著睡覺使臉部液體往下墜，導臉頰浮腫和眼部腫脹等結果。長久下來，整個臉將會下垂鬆弛，併流失膠原蛋白。倘若不想老得快，不要趴著睡覺，把自己訓練成喜歡仰睡，以緩解地心引力對臉部的影響。此外，仰睡對背部也較好。

沒有喝足夠的水

水是皮膚和皮下結構的重要部分，當脫水時，皮膚會不再豐盈和失去彈性。短期脫水會造成皮膚乾燥，出現皺紋和眼窩凹陷，持續脫水更會導致皮膚失去彈性。