壓力控制——聰明員工不說氣話

由於這兩年有編輯邀我寫書的緣故，我開始關注出版界的一些動態，我利用手裡的資源認識了一些出版界的朋友，從事新媒體的小蕊就跟我很投緣，沒事一起逛街吃飯，也了解到一些寫作圈的事。

她最近經常找我吃飯，實際是因為壓力太大，需要發泄。她告訴我，以前對她很好的領導跳槽走了，公司新來了一位主編，所謂「新官上任三把火」，這幾個月一通折騰，讓她有點吃不消。

主編新招了幾個人，還把之前的嫡系都帶來了，然後前幾天突然找她談話。「小蕊啊，我知道你是公司的老員工，不過咱們的業績一直不好，這也是公司請我來的原因，現在我要求內容轉型，我看了你寫的東西，跟我的方向並不符合。接下來會有三個月的考察期，我聽說你的文筆不錯，如果能完成我的要求，我一定不會排擠你，如果達不到要求，我也只能辭退你。未來部門很可能實行末尾淘汰制，每個人都要有壓力。」

小蕊當時就有點急了，一方面是近期壓力所致，一方面主編的話簡直就是鬼扯。她告訴我，在主編來之前，她是部門的第一寫手，水平是最高的，拿到的獎金也是最多的。最近招來的幾個新人，跟她比完全是業餘水平，只不過主編故意給她布置了一些互聯網方面的寫作題材，這是她不擅長的內容，而且這方面需要很高的專業水準，其他幾個人也寫不了，她們都是約稿，憑什麼讓她自己寫？

小蕊想要當面跟主編對峙，但是很快冷靜下來，很明顯這是新任領導在清除「異己」，她很珍惜這份工作，所以還不想辭職，於是就順著主編的意思說道：「是啊，主編，公司近期業績確實有點不好，除了文章內容需要轉型，其實跟大環境有一定關係。畢竟新媒體瘋狂生長，大量公眾號如雨後春筍般出現，導致關注人數多，但實際點擊量很低的情況。我覺得現在雞湯文的熱度已經過了，您的方向很準確，轉向互聯網。不過這類讀者都是高端人群，以我們這些寫手的水平很難完成，所以我建議咱們改寫稿為約稿，找一些專門研究互聯網的寫手來做，這樣會不會更好呢？」

顯然，小蕊的話有些出乎主編的意料之外，他本以為小蕊會說一些氣話拍案而走，沒想到眼前這個小姑娘如此理智。

聽完小蕊訴說，我誇她做得對，是一個很聰明的姑娘。之後，我們一起分析了這次衝突。如果小蕊當時沒有控制住壓力，相當於正中下懷，相信很快就會被主編「清除」掉。

小蕊因為壓制了怒氣，心平氣和地跟主編交談，而且並沒有從個人利益出發，而是為公司發展著想。這番話讓主編對她有了一個新的認識，於是決定給她機會。

如果小蕊當時說了氣話，她現在可能已經在其他公司或者正在找工作了。

這件事之後，主編沒有再針對小蕊，而是對她一視同仁。小蕊畢竟能力很強，很快利用自己的渠道找到了一些研究互聯網方向的專業寫手，根據主編的方向安排任務，保證了文章的點擊率。隨著公司業績開始提升，小蕊也得到新任領導的信賴，再次成為公司的核心員工。

在職場，情商是很重要的指標，決定了一個員工的優秀程度。我很欣賞情商高的員工，這也是我選人的標準之一。以壓力控制為例，現在競爭這麼激烈，哪家公司沒有業績壓力，哪個員工壓力小？

領導也是人，他們可能情商較高，善於控制情緒，但壓力過大時也會失控，也會做出錯誤判斷。如果每個員工遇到壓力就爆發，就去找領導對峙甚至爭吵，這樣就會影響到整個公司。

因此，我想說的是，聰明員工要學會控制情緒與壓力，絕不能說氣話，這是很幼稚的行為。工作這麼久，什麼人都見過，很多情商低到爆的員工，就是因為一句話而得罪了領導，導致被辭退的命運。

套路訓練

處在壓力之下應該如何說話呢？這是很關鍵的技巧，因為一旦說錯話，後果很嚴重。

方法1：沉思療法

當你處於憤怒狀態時，在表達之前要先進行沉思，在確認自己冷靜下來之後再開口，這樣就能將出錯率降到最低。

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