女性須知：你應該像看待月經一樣看待【乳腺增生】

在談癌色變的年代，有一種「病」困擾著很多女性，那就是「乳腺增生」。

很多女性去體檢時拿到的報告是「乳腺增生」，於是轉戰各個醫院、藥店尋求治療方法。

生怕自己以後與癌症扯上關係。

1.乳腺增生是病嗎？

其實在目前國際疾病分類中，並沒有「乳腺增生」這個病名。

我們通常意義上的「乳腺增生」目前公認的是指乳腺正常發育及退化過程失常。

乳房和子宮一樣受體內雌激素水平的影響，會隨著雌激素的變化每個月進行一次增生和退化。

有的女性甚至可以感覺到這種變化需要改變內衣罩杯大小。

一個器官每個月增生退化是它的規律而不是病，就像不能說每個月的大姨媽是病一樣的。

每個人的大姨媽有多有少，乳房的增生也是有輕有重。

這個過程有時候退化的不那麼完全，可以在下一個周期繼續增生退化。

有的地方反覆退化不完全可能會形成一個小結節，請注意這個增生結節只是我們的乳腺組織沒有退化掉而已。

2.「乳腺增生」與乳癌有關嗎？

目前有循證醫學證據的是病理診斷為不典型增生的女性可能會增加患乳腺癌風險。

但它的診斷一定是經過病理證實，不能靠其他手段確診。

不是上手一摸或者超聲一照就能診斷的，和我們大眾眼裡的「乳腺增生」是不一樣的。

3.為什麼「乳腺增生」被廣泛使用？

其實「乳腺增生」這個診斷是中國特有的，國外與之對應的是乳痛症或乳腺腺病。

在國內對於任何一種不舒服，大家都希望有一個簡單粗暴的原因去解釋。

當一個女生感覺到了乳房周期性的疼痛，並去醫院就診，其實她希望得到一個解釋。

最開始醫生的解釋版本可能是「這是由於你體內激素水平的變化引起的周期性增生、退化過程中的表現，增生比較重的那段時間會伴有疼痛。」這個答案太長啦，最後就簡化為「乳腺增生」。

然後「乳腺增生」就慢慢成了一個疾病被大家沿用。

4.「乳腺增生」影響哺乳嗎？

居然有些機構為了達到某種目的忽悠大眾「你有乳腺增生，壓迫乳管，以後餵奶不通暢，趕快來做疏通吧」！

我們來看看被戴上「乳腺增生」帽子的是什麼人群。

大多都是育齡期女性，因為她們有生育能力，乳房才有增生能力。

這是育齡期女性該有的備孕狀態，腺體時刻準備著為後代分泌更多的乳汁。

每個懷孕女性乳房的最初變化就是要增生。

所以「乳腺增生」的准媽媽們請放心，「乳腺增生」不會拖你餵奶的後腿，可能會是推動力。

母乳餵養過程中，乳房會處在持續分泌狀態，不會進行每個月一次增生退化改變。

所以母乳餵養對乳房會起到保護作用，可以減少乳腺癌的發生率。

5.有「乳腺增生」我們該怎麼做？

首先確認增生疼痛的時間和程度是否與月經周期有關係，並且很規律？如果是，請不要擔心。

如果和月經周期變化沒關係，請注意自己最近是否有睡眠、心情、壓力等因素影響，如果有，請調整。

乳房的周期性變化是女性機體正常的變化過程，不是癌症的前兆。

癌症的發生是因為機體內不斷更新換代的細胞出現了突變，不受機體控制了開始瘋長。

乳房這個器官之所以患病也是因為在這月復一月的更新換代中個別淘氣的細胞逃脫免疫系統的管制。

我們不能阻止乳腺的周期性變化，就像我們不能阻止每個月的月經來潮一樣。

我們能做的是保持愉快的心情，養成健康的生活方式，加強身體鍛煉，增強機體免疫力，讓機體能管住這部分不聽話的細胞才是關鍵。

定期體檢是最好的安心丸：每1-2個月進行一次乳房自查，每1-2年進行一次乳腺專科的檢查，包括專科醫生的體檢、乳腺彩超、鉬靶等檢查。

體檢時間選擇在月經結束的十天內進行，這個時期乳房處在最自然的狀態。

作者| 武彪 乳腺科主任 南昌大學第一附屬醫院

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