漏尿怎麼辦？別什麼都冤枉盆底肌

當你打噴嚏時，你會流小便嗎？

　　當你跳起來的時候，你會滴尿嗎？

　　當你聽到流水潺潺的聲音時，

你會不會控制不住，要去廁所……

為什麼會發生女性壓力性尿失禁？

這些滴滴答答的尷尬，多在產後和上了年歲的婦女身上發生。醫學上把這種不影響生命，只是在咳嗽或大笑時才出現的尿液外漏現象稱作壓力性尿失禁。尿失禁雖非致命疾病，卻給女性的生活帶來諸多不便，常常令患者苦惱無比，直接或間接影響患者的生活質量，稱為「社交癌」。據統計，我國約有40%的女性深受其害。

在孕期，身體會分泌一種激素，叫恥骨松馳劑。它用於骨盆恥骨聯合，讓骨質慢慢疏鬆，有助於分娩時骨縫的打開，這也是為什麼孕後期和產後醫生都會建議大量補鈣的原因。有的媽媽會說，我是剖腹產，沒開骨縫，不需要做骨盆修復。其實孕晚期胎兒已經降入骨盆內，這時恥骨聯合已經打開了。

特別提示：

產婦：生完孩子，骨盆被打開了，即使體重比孕前還輕，骨盆被打開沒有及時修復，各種腰酸背痛骶髂關節疼痛也會接踵而來，骨盆移位，把盆底肌像一把傘一樣撐開，可致嚴重的尿失禁。 產後修復非常重要！骨盆修復每個產後媽媽都需要！不管產後多少年！！

尿失禁指膀胱充盈期膀胱內壓 力超過尿道內壓力而造成尿液溢出病狀。根據其發病 機制不同分為急迫性、壓力性、混合性、充盈性尿失 禁和完全性尿失禁等。

要不要接受治療？

　　我比較喜歡運動，可自從孩子降生，就不能再跳繩了。因為一跳就會有尿液流出，醫生說這是尿失禁。我卻不願意相信：「我想我僅僅得的是婦科炎症，我一直很健康，而且這種情況只是偶爾才出現。去看醫生？太小題大做了吧！」以上這種想法，許多人都有。

　　尿失禁雖然是一種很麻煩的病，但在日常生活中好像並不太受重視。很多人認為身體或生理髮生改變，控制不住小便，漏點尿也算正常，沒必要看醫生。據調查，有2/3的女性覺得尿失禁讓人難以啟齒，不好意思向醫生訴說，寧願勤換褲子也不去看醫生。

　　其實，尿失禁不是小毛病。女性經常遺尿、漏尿，可能會引起濕疹、褥瘡、皮膚感染及泌尿系統炎症。而尿失禁引起女性焦慮、尷尬和沮喪等不良情緒，還會嚴重影響她們的生活質量。

在我院調整後顧客寫的感謝信

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本人於2014年患腰椎盤突出，腰椎骨質增生。剛開始只是腰痛，不能長時間站和走路，我嘗試了各種冶療方法按摩，針灸，燕子飛，牽引…都沒有好轉。以至於發展到走路都能聽到自己腰部骨頭在響，走路不能超過200米遠腿就會麻木沒肢覺。那時候不知道怎麼的還患上鼻炎，一打噴嚏就會有小便溢出…不能站久，坐久只能平躺，沒辦法工作，那種痛苦只有痛過才會明白。醫生當時告訴我，像我這樣的病沒特效藥能冶，要麼手術但手術有風險傷到神精就徹底癱瘓，要麼就長期吃藥控制。

2016年2月16號我在微博上看到宮師傅發的手法調整視頻，一個久病之人好像看到希望，但心中還是怕受騙。一直關注到2016年5月20號自己下定決心跟宮老師預約好時間，不管上當受騙也好，我一定要去試一試。在沒有告訴任何親人的情況下，5月24號從四川出發前往大連。由於自己沒上班賺錢，本打算買火車票但四川沒有直達大連的火車，無奈只有選擇飛機前往。當我一個人來到一個完全莫生的城市，心裡還是很害怕。見到宮老師的那刻，我發現他很合善。簡單的對話後開始了解病使，檢查脊椎情況。當他告訴我：我痛得厲害的那位置是骨盆錯位，不是腰椎，是骨盆錯位引起的腰椎側彎，椎間盤突出後，我傻眼了。一直在醫院檢查醫生都說是腰椎問題，宮老師說醫生有很多問題他是看不出來的，我說怎麼可能醫生是專業的。宮老師拿出骨模型給我看，我才知道那真的是骨盆抵骨。經宮老師調整一次後打噴嚏後小便沒在溢出，簡直太神了。腰椎問題也有好轉，總共調理了三次。在調整中老師說我從四川來一次不容易也知道我沒上班，還免費為我調理一次頸椎送了一瓶自製活血藥酒讓我回家好好休養。調理後回家前，我走路去大連有名的星海灣廣場轉了轉[微笑]。經過一段時間休養後，現在我腰椎坐久，站久都沒問題，兩邊骨盆位置也一樣平，打噴嚏不在有小便溢出。神奇的是腰椎問題好了後，鼻炎自動消失了。感謝宮老師的幫助讓我不在病痛，又能回到工作中。謝謝！

莉，2016年9月1日

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　　女性30歲後就應預防尿失禁了。常常做做運動，能鍛煉盆腔肌肉，促進盆腔血液循環，或對骨盆進行修復，恢復健康的同時，對夫妻性生活也有好處。