堅持配音400天，我得到了什麼

2016年開始通過配音的方法學英語，持續配音100天的時候，我寫了《堅持英語配音100天，我得到了什麼》，之後我再接再厲，到現在堅持了400天，再次做個總結。

先說說配音學英語的初衷，主要是為了練聽力和口語。

說來慚愧，雖然我是英語專業出身，大二就過了專業八級，做英語老師多年，但聽說一直是我的弱項，始終在中級水平徘徊。我是在啞巴英語的年代成長起來的，初中才開始接觸ABC。我的發音還是比較標準的，說起來還要感謝我的第一位英語老師，她的發音很準確，所以我的音標學的很好，但是口語嘛，就沒法說了。當時條件所限，沒有語音室這樣今天已經普及但在當時還是高大上的設備，更沒有投影、白板、多媒體教室之類，我們的聽力課僅僅是用錄音機放磁帶而已，而且一周最多放一次。當時全國都是傳統教學的那一套，上課就是老師講，學生聽，開口的機會根本沒有，最多照著課本朗讀一下。教學內容以語法為主，所以講語法規則我可以頭頭是道，但一到實際應用就傻眼了。在傳統語法教育下長大的一代，大多和我有同樣的痛。

上大學之後才終於有了像樣的語音室，但是當時網路還不發達，能夠接觸到的語言資料有限，《走遍美國》和《step by step》恐怕是當時最地道的練習材料了。因為沒有養成說英語的習慣，大學期間我對聽說也沒有充分的重視。直到開始工作，在北京的學校教英語，才被迫開口說。幸虧我的閱讀和辭彙底子不錯，講的多了，口語也慢慢流利了，但始終感覺和從小在雙語環境中長大的人有很大差別，跟學生交流的時候沒問題，和老外交流的時候心裡很惴惴，腦子裡會不自覺地去想那些語法規則：用哪個語法結構？哪種時態？動詞加s了沒有？名詞前面用的a還是an？而且我發現很多教材中學的句子，現實生活中老外並不那麼用，老外的發音和教材也不大一樣，所以他們說的很多我聽不懂，我也不知道我說的是否地道。

後來研究大腦認知規律的時候，我了解到，從小學外語的人，母語和外語的存儲區域是重合的，也就是說可以無縫轉換，舉個例子，我大學時外教的女兒是在中國出生的，保姆是中國人，每天跟她說中文，而外教夫婦跟她說英語，她開始說話的時候，會經常中英文語法混用，比如她會說三個蘋果s，外教說不用管它，慢慢她就會自我糾正。這樣的雙語環境中長大的孩子，不管你跟她說「apple」，還是「蘋果」，她的腦海中都會立刻出現一個蘋果的形象，因此聽到「apple 「和」蘋果」對她來說是一個意思，可以實現無縫轉換。而過了語言敏感期之後學外語的人，兩種語言是分別存儲在不同區域的，理解外語的時候就需要更多時間進行解碼，而且往往必須轉化為母語才能理解，想用外語表達的時候通常也會用母語的句式。這就是為什麼我們用外語交流的時候總在下意識的翻譯，會說出很多Chinglish。中英互譯並不能準確的體現每個詞的外延和內涵，所以理解和表達就會出現偏差。那麼已然分成了兩個區域，是否還有機會重合呢？這個我也不知道。但我確信的是，通過不懈的努力，能夠在大腦中建立立體的聲音圖譜，提高解碼的速度（請參見我的知乎專欄：「聽懂」每個單詞的終極秘籍 — 建立單詞的全息影像）。

自兩年前無意中發現配音學英語的方法以來，我嘗試了多種不同類型的配音素材，包括美劇、英文電影、英文紀錄片、演講、國外大學公開課、短視頻、商務英語課程等等，我最喜歡的還是美劇和電影。

美劇我練習過《老友記》、《摩登家庭》、《絕望主婦》、《復仇》、《老爸老媽浪漫史》、《閃電俠》、《破產姐妹》、《This is Us》等等，電影有《憤怒的小鳥》、《頭腦特工隊》、《瘋狂動物城》、《和沙莫在一起的500天》、《愛樂之城》、《當幸福來敲門》、《奇異博士》、《小王子》、《五十度灰》、《冰雪奇緣》、《八月迷情》、《傲慢與偏見》、《遺願清單》、《尋夢環遊記》、《變形金剛5》《藍精靈》……數不過來了，哈哈，誰讓電影是我的最愛呢！要說對美劇和電影的偏愛，也是有理由的，首先是語言地道，這個自不必說，拿來就能用在實際交流中，肯定不會是Chinglish；其次有故事情節記得牢，我經常跟學生說，要把單詞放到句子里記，把句子放到語篇中記，只有在情境中記的詞句才能在腦海中留下深刻的印象，而且遇到類似的場景馬上就能回憶起來，脫口而出。最後配音的時候很容易有代入感，我會想像我就是那個人物，儘力去模仿他/她的口吻和語氣，感覺就像自己在演大片一樣，很爽哦~

我並不像很多人那樣每次都配音新的片段，或者一次配音很多段，在400天里，我總共配音的片段只有200多個，每次也只配音一段，因為研究了語言學習的規律後，我知道這樣做才是最高效的。為什麼呢？這個嘛留待以後告訴你哦~

每隔一段時間，我就會挑戰一下自己。人如果總是處在自己的舒適區，就不會進步，就像健身，一直快走，運動量達不到高強度水平，沒法燃燒脂肪，如果一直跑，又太累，所以堅持快走，然後隔一段時間跑一跑，對我來說是最好的健身方式。我試過《三分鐘看完<絕命毒師>》、《卷福機關槍語速推理》、《Elsa和白雪公主撕逼》等等，通過反覆練習，讓語速趕超「中國好舌頭」。Elsa和白雪公主撕逼的rap對戰，我是一邊跳一邊說唱的，幾分鐘的片段錄了半個小時，既練了英語，又鍛煉了身體，一舉兩得，哈哈！

經過斷斷續續一年和400天連續配音的練習，我得到了什麼呢？

1. 語音語調逐漸優化：每個國家的人說英語都會帶著自己母語的腔調，比如印度人很多音分不清楚咖喱味很重；日本人因為英語中的很多音素日語中沒有，說的英語總覺得缺斤少兩，怎麼聽都像日語；中國人呢，南方人n、l不分, ing中的g通常發不出來，北方人的語調曲里拐彎，聽英語能聽出是南方人還是北方人，加上漢語是音節計時型語言（stress-timed），而英語是重音計時型語言（syllable-timed），中國人習慣按漢語的音節計時節奏說英語，聽上去就是像在念三字經，一個一個往外蹦字，聲調強弱抑揚頓挫起承轉合和老外十分不同，我最初的英語口語亦是如此，因此，語音語調是我最希望改善的地方。經過不斷在配音中模仿地道的發音，我的語音更加標準，語調愈來愈像老外了，還對不同國家的英語發音特點有了感性認識，不同國家的口音大致都能聽出來。第一次合作的老外都會問我在哪兒學的英語，是不是留過學，嘿嘿！

2. 自信心大大增強 : 最初與老外交流的時候總是磕磕巴巴，因為怕語法出錯被人笑話，怕詞不達意被人誤會，我會在心裡想很多遍才說出來，所以速度也比較慢，現在腦子裡都是地道的表達方式，表達比以前準確很多，所以不再害怕。目前的工作中我經常和老外打交道，這些老外都是中國通，中文聽說都很遛，有時他們會用中文和我們交流，但我堅持全程用英語，語言也比以前流利了很多。有一次和外教吃完飯溜達回公司的時候，我主動聊起一部我剛看完的電影《血戰鋼鋸嶺》，還講了很多我的感受，講完我自己都驚了，竟然一口氣說了十幾分鐘，在以前真的不敢想像。

3. 句子量穩步增加：我覺得用辭彙量來衡量英語水平並不準確，我更願意用「句子量」這個指標，因為表達是以句子為單位的。配音的過程中積累了大量地道的英語句子，想表達的時候不用搜腸刮肚地找詞，句子有時會自動蹦出來。比如《Vogue73問》中記者採訪Tailor Swift的時候, Tailor讓記者做一個拼詞遊戲，所拼的詞就是Vogue, 於是記者笑著說了一句話：

Something tells me that』s planned. 配音的時候這句話給我的印象很深，反覆說了很多遍。後來在公司聖誕節party上，擊鼓傳花的時候第一次就停在我手裡，讓我表演節目，看著主持人的壞笑，這句話瞬間蹦到我腦子裡。又一次討論「珍惜生命」的話題的時候，我脫口而出《奇異博士》里學到的句子：Death is what gives life meaning. To know your days are numbered.

Your time is short.

4. 交流能力逐步提升：以前我很少和老外談工作以外的事情，話題僅限於工作任務和各種指令，後來有一次工作之餘，我和一位美國外教就人生的意義進行了深度探討，他很受啟發。擱著從前，我可不敢觸碰這麼有深度的話題。

經過400天的實戰，加上每天的配音記錄和分析，我總結了一套完整系統的配音學英語的方法，希望將來更多人能了解並使用這種方法，高效學英語，不斷進步。我還成立了「配音幫」微信群，除了分享配音，我在在群中增加了口語練習，大家一起練聽說。一個人堅持總是很難，一群人在一起會容易很多，如果你也願意和我一起進步，歡迎掃碼加入「配音幫」：

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