春節後上班第一天,你是這樣的嗎?

今天早上一睜開眼，

不得不面對一個殘忍的事實：

世界上最短的距離

莫過於從假期開始到結束

來，說說

上班第一天

你的心情是怎樣的

學生黨請忽略此條消息

假期就這樣結束了

貌似什麼也沒留下

除了滿滿的脂肪堆積 和空空如野的錢包

嘴上說著「放假不如上班」，其實內心是拒絕的，

這幾天，你會有以下這些癥狀

▼昏昏欲睡，乏力無神

無精打采、身心疲憊

假期通宵聚會打牌，生物鐘紊亂

工作力不從心、昏昏沉沉

總有一種幻覺

「我是誰？我在哪裡？我要幹什麼？」

空虛焦慮，不想上班

翻來覆去睡不著

左思右想好難熬

還不想離開家人的懷抱

久假過成仙，實在無心去上班

腸胃不適，發胖厭食

一日三餐帶夜宵，大魚大肉飲食過量

腸胃「超負荷」運轉

出現便秘、長痘、不消化等癥狀

溫馨提示

2017年春節法定節假日已經結束了

醒醒吧！

從熱鬧到平淡，退潮憂鬱症；吃喝不停，造成精神性厭食；長時間玩手機，眼睛不適......你中槍了嗎？小編教你消除節後綜合征，還你好狀態！

01調整好睡眠時間是第一要務

熬夜追劇，通宵麻將的日子不適合上班；為了早晨7點可以順利擺脫床，請於晚上11點前閉眼會周公！總之，吃喝拉撒睡，都儘快回歸到春節前的規律狀態...

02羅列工作清單別糊塗

放假前說了多少句「年後再處理吧」...此刻，「年後」已駕到，舊任務、新計劃都該拿出來一一落實了！別蒙圈、別糊塗。

03放鬆心態熱愛這個嶄新的開始

「結束」總是傷感的，但「開始」卻是充滿希望，春節的結束意味著新年的開始！一切都是嶄新的，等著你擼起袖子加油干呢！別懷念吃飽了撐的日子啦，你要的未來開始了...