李明威的知乎系列課:12節從頭到腳體態糾正,讓你更美更健康!

前天是大年初一,在那一天里,我完成了12節體態與疼痛糾正、康復系列課的最後一講,這個系列課耗時三個月錄製,每節課我都有精心準備一周的時間。

這個系列課包括但不限於扁平足、拇外翻、O型腿、X型腿、XO型腿、骨盆前傾、脊柱側彎、含胸駝背、頸椎曲度變直、頸後大包等的評估和康復,會非常精彩和乾貨十足,這應該是我目前狀態最高經驗的總結和分享了,教你更好自我康復,教你更好康復他人,希望能夠非常好的幫助到你。

有了這個系列課,你就無需再各處查找、學習其它資料,這已經是很完備、詳細、具體的了!

每節課都支持試聽一部分,你可以在文章最後找到課程鏈接進入喲!

以下是有關這個系列課程的介紹:

課程鏈接:

12節從頭到腳體態糾正,讓你更美更健康!www.zhihu.com圖標
推薦閱讀:

痛風為什麼會造成腎衰竭?
不是所有的肛腸疾病,都叫痔瘡
晚睡如何養肝?
「吃素者是能量層級最高的人」是真的嗎?
如果你有失眠的困擾 & 褪黑素究竟能不能用?

TAG:體態矯正體態校正 | 健康 | 體型 |