【關於慢性闌尾炎那些事——續篇】

【關於慢性闌尾炎那些事——續篇】

從文章發出來，發現其實還有不少知乎的朋友跟我私聊過自己的患病經歷，其中不少朋友跟曾經的我一樣，對自己是否真的患有慢性闌尾炎這件事情特別揪心，我也特別能理解他們的心情。對於我前一篇文章提及到的一些細節以及網友們提問的問題，我決定給大家再分享一下我的一些心得。

Q1、治療慢性闌尾炎的藥方

關於慢性闌尾炎的藥方，其實沒有什麼特別的藥方，就是一種藥草，叫做「蛇舌草」，直接熬水喝，這種藥草有乾的，也有新鮮的藥草，新鮮的藥草比較貴但藥效更好一點，但是乾的可以存放久一點方便一點，一般情況下是我媽媽去市場買幾斤回來，每次我就抓一把熬個20分鐘，加上紅糖（因為這個藥草偏寒），然後每幾天喝一下。

Q2、犯了慢性闌尾炎卻害怕手術

不少網友看了我分享的文章後，說更加的害怕手術，其實我想告訴大家，手術沒有什麼可怕，在外科手術裡面這個手術是屬於最簡單的手術，那種實習醫生都會做的，在前篇我的描述已經細化可能有點嚇到大家，但是主要原因是我個人體質問題對消炎藥過敏，導致恢復期比較長，但是很多病友，一個正常的住院周期就是4-5天就可以恢復了。所以對於任何適合做手術的病友，還是推薦你們做手術去根除，對於還沒有確診的病友，建議大家還是儘快查清病因並做相應的治療，以免耽誤病情。

Q3、犯了慢性闌尾炎能否運動

對於這個問題，以我個人的經歷來說，在患有慢性闌尾炎期間，我個人是一直有在堅持運動，因為要保證自己的身體狀態是健康，在手術前我還一直堅持周末去爬山鍛煉身體，但是我個人有個小建議，對於我們廣大腸胃都不太好的朋友而言，鍛煉的時間點比較重要，一般我不建議飯後去運動，哪怕飯後1小時，我個人體會是在空腹的情況下在運動相對而言負擔沒那麼大，而且我本身胃不好，如果吃完飯哪怕2小時運動，我自己都會感覺不舒服，所以還是建議大家，要保持鍛煉，但是時點強度要適度。

Q4、慢性闌尾炎的飲食問題

很多網友來諮詢我慢性闌尾炎能吃什麼不能吃什麼，其實這個網上有非常多的建議，建議大家可以百度下來記錄下來，當然每個醫生都會告訴你飲食清淡（這確實也沒毛病），建議大家多跟醫生溝通交流一下。當然有個東西是絕對禁的，那就是酒！！哈哈哈最好不要去碰這個東西，容易出問題。

小彩蛋：我的術後恢復情況

現在距離我做手術已經過去5個月，最後跟大家分享一下我的身體恢復情況，我在術後1個月恢復了正常上班，但是因為剛回去，工作也不敢太用力，加班稍微也少點，在剛回去的時候我飲食依舊非常清淡，青菜+米飯，那時候體重依舊沒回來，從第三個月開始，我開始正常吃各種肉肉了，牛肉豬肉都吃了，於是，身體也開始長肉了，胃口也開始好起來，當然體重也開始飈回來了。10斤都重回來了。。。於是開始了艱辛的減肥歷程了。因為我個人比較喜歡運動和健身，手術是4月底做的，8月份的時候做腹肌訓練的時候感覺手術切口還有點疼，但是現在9月份開始我就開始各種健身活動，比如跑步啊杠鈴啊核心肌群的訓練啊各種會對腹部帶來壓力的運動，但是手術切口已經不會痛了。更重要的一點，從手術後，我的闌尾炎位置，再也沒有痛！！！過！！！了！！！，我想這是個做了這個手術最值得的地方，雖然術後讓我生不如死的幾天真的很難受，但是現在整個人都非常健康我覺得還是很開心的。希望大家都能跟我健健康康啦~~~~~

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