為什麼說：在你20多歲時的那次重創性分手，對你來說意義非凡？

02-26

覺得自己經歷過分手重創的人，要不要舉個手來看看？

人生公平的事情不多，分手算是其一。

我見過無論是20出頭的陽光男孩，還是30輕熟的成功職業女性…甚至人到50的穩重商場老手，當遇到分手重創時，統統變成了一副患得患失、深夜失眠的模樣。

(Ryo Tomo作品)

我打賭，如果相逢在一個飯局上，面對這個問題，10個人裡面大概有10+1個會表示，自己曾經歷過刻骨銘心的分手重創。而那10+1個，想必是有人會舉雙手投票。

作為一名用大胸在寫作的科學家，女神後台曾收到不少堂客關於分手的留言，每每觸碰到分手這個話題，不擅長賣雞湯的任性姐就要低頭沉思良久：如何才能讓大家在傷痛中獲得力量，而不僅僅是無力旁觀？

(Ryo Tomo作品)

直到最近我看到兩性關係導師凱特麥庫姆斯（KATE MCCOMBS）的一段話：「大多數最難處理的情況都對我們的成長有好處，只要你願意從中學習。」瞬間恍然大悟。

人世間最難處理的傷口，若說除了親子關係，那還有什麼能與分手帶來的重創相比？

如果人生註定要經由幾次鳳凰涅磐，那我想對所有未經歷、曾經歷，或正在經歷分手的你說：慶幸你的第一次人生重創，是在20出頭的時候到來吧！

(Ryo Tomo作品)

因為

1. 你將認清你是誰

在分手的傷痛中，我們常常問自己的一句話就是：為什麼？

為什麼我們走到今天這步田地？為什麼我無法與ta繼續走下去？為什麼我花了這麼多時間在一個人身上，結果卻仍然是失敗告終？……

這些可能一輩子都不會走入你腦海有關「自我審視」的問題，也只有這個時候，你才會情不自禁投入大段時間進行思考，試圖理清思路。

(Ryo Tomo作品)

不僅如此，分手的時候，我們的情緒波動就像坐過山車跌到低估。曾經甜蜜的愛情讓我們常常在情感上處於極high的狀態，然而分手後就處於情緒最低谷。我們都會試圖把自己從情緒低估中拉出來！然而每個人適用的方法卻各不相同。這時候，也正是你對自我了解最深的時機，因為這便是最需要你去做自己情緒的主人的時候。

曾經有一個閨蜜，經歷分手之痛，夜不能寐。她痛苦地給身邊所有朋友打電話，尋求解藥。我告訴她最有效的方法之一，就是旅行：一個人瀟洒地買張機票，跑到異國溫暖的海邊。旅途中的新鮮事物能夠有效轉移情傷注意力，而一個人獨處時也能換個角度看待問題。

於是她買了張機票去了普吉島，但在風景如畫的海邊，大白天她卻對著微信大哭：這招不管用啊，我還是好想好想他，而且在國外一個人朋友都沒有，覺得更加孤獨了啊怎麼辦？

旅行的第三天她實在受不了了，只能買了張回程的機票。結果，她發現對她來說最有效的方法不是一個人旅行，而是找很多人買醉。她屬於情緒宣洩型選手，但如果不是分手這麼折騰，她意識不到這點。她告訴自己和朋友們：以後找男友，也最好找能跟她個性相匹配的。

(Ryo Tomo作品)

20多的我們可能剛剛經濟獨立，可能正在學著用一份比你想像中低的薪水支付賬單，我們是誰？你不知道卻也來不及想，我們甚至常常去問別人這個問題的答案。

然鵝，一場分手能讓你發現只有你能定義你自己，只有你能告訴你自己你是誰。

而只有真正知道自己是誰，才能找到真正適合自己的另外一半。攜手共進10年以上的感情，畢竟不是單單靠相貌和才華就能維持住，所謂大千世界裡惺惺相惜的知己——有知才有己啊

2. 你將更懂得如何愛自己

在分手的時候，每一個菇涼都覺得自己心碎成渣了，一片兒一片兒的，覺得自己再也無法愛了，甚至覺得自己要死了。但那樣的疼痛絕對不會保持太久的……情感專家薩拉巴里（Zara Barrie）發現，姑娘們在經歷分手之後，對自己的價值認可將實現一個質的飛躍。

在分手初期可能會感到自卑，甚至自輕自賤，但只要熬過這個每個人都必經的階段，女孩們會比以往更加自信，並且真正學會如何去愛自己。

任性姐有一閨蜜，就叫她小寶吧，小寶老好人一個，不懂拒絕，典型的那種在點菜時說「隨便」，但其實有飯桌上有過敏的菜也不說的姑娘。說得好聽點是照顧大家感受，說難聽的其實有點把自己放得太卑微了，缺少表達自己需求的能力。後來，她經歷了一次相當慘的失戀，被處了兩年的男友劈腿，第三者竟然還是和自己玩的不錯的朋友。但自那以後，她完全變了，原來那種委屈勁兒全不見了，為人處世大方磊落，該表達感情的時候毫不含糊。有一次她說：

「我現在覺得自己是最重要的。原來總想著怎麼取悅別人，但現在還是先取悅自己再說吧。」

如果分手能讓我開始身體力行「愛自己」這個做總比說難的大道理，那就讓分手來的猛烈些吧。

3. 你將搞清楚：對什麼樣的男人你應該說no！

任性姐曾在後台收到過不少妹子的求助，印象深刻的有這麼兩條，A說：

「我現在的男朋友已經出軌過兩次，上一次他哭著跪著求我，我本來都已經決定分手了，但他說從來沒有在任何人面前哭過，是真心悔過，我又想和好了，你覺得我還該跟他在一起嗎？」

還有一個女孩更讓人心疼：

「男朋友換了新工作以後變得很忙，脾氣也開始很糟糕，發生很小的事情就會拿我出氣，我很委屈，但是我又不想跟他分手，他常常說『我做了這一切還不是為了你。』我該怎麼辦？」

這種時候，我常常覺得作為一名局外人，輕鬆地說出：「趕緊分手啊！」這5個字，未免太過倉促。因為道理別人說起來都你都懂，但不經歷幾段傷心事，自己還真的未必能把渣男看清楚。

可能每個小姐妹都至少跟一個渣男談過戀愛，一段不那麼健康的關係里停留——你或許只是習慣了他，在無數次想要分手的時候，因為依賴而一次次告訴自己「我是愛他的「。

但唯有親身多經歷幾次感情之後，你才會鍛鍊出火眼金睛一雙！知道自己想要擁有什麼特質的男人，什麼性格的另一半會更適合自己，情史這種東西，再多都不後悔，因為就像情感專家薩拉說的，「每一段糟糕的感情都不值得遺憾，就算最終你還是不知道你想要什麼樣的男人，但你至少明確了一點——你不想要他們那樣的男人！」

4. 你將成為：一個「有故事的女同學」

記得小時候，有一位很崇拜的女神，是比我大三屆的滴大學學姐，姐姐在我們學校小有名氣，人美心善有能力，還有一點，情史很豐富！這樣的人，一般來說，在大學裡絕對是招萬人妒忌，被女生踩，被想追求而不成的男生也踩，但神奇的是，這位女神從來沒有任何難聽的流言蜚語，有一次我在某個場合上終於見到她本人，我懂了——姐姐的眼神里有一種經事的天真。你完全能從她的談吐里看出，她是一個有些故事的人，但她又有一股靜氣。後來我跟她熟絡之後問她，

「姐，你那種與世無爭沉穩不驚的氣質是與生俱來滴嗎？我也想學學。」

她笑著說：

「等你談個兩三次轟轟烈烈的戀愛，自然就有了——沒有了全部也有了一半了。」

後來我發現——她誠不欺我。身邊一些經歷過分手的女孩兒們，慢慢地都開始有了那種「有故事」的氣質。

有故事的氣質不是老練世故，相反，是一種閱盡繁華後滴從容與沉澱！

就好像憑藉十里桃花夜華君吸粉無數的趙又廷美妻高圓圓，快要奔四的人了，眼睛裡也還是有這種純真，想起這位國民女神曾經歷的那些情傷，你就大概懂了吧：就算受過傷，也不會就此成為怨婦，不會停止相信真愛。這樣的女孩子，是不是很可愛？我們之所以能變成這麼可愛的女孩紙，其實，多虧了我們20歲的那次心碎呢。

20歲的你們，常常還保存著青春的狂狷和滔滔不絕的勇氣，

一不要著急成長，因為成長都是傷痕組成的。

二也不要害怕成長，因為傷痕必將漸漸癒合，涅磐之後，才能變成最美的鳳凰。

而今天謹以這篇文章，獻給曾經失戀，正在失戀，以及未來會失戀的我們。

如果你朋友圈有人經歷過，或正在經歷情感的傷痛，把這篇文章分享個她們看吧。

唯有當知道傷痛的盡頭，是希望的曙光時——我們才能把這段傷痛走得更堅強一些吧！

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