他踩的只是你的帽子

02-25

如果把你的帽子拿下來，在地下踩，你就會覺得別人在侮辱你。其實他最多就是侮辱這頂帽子而已，並不是侮辱你，可是你會覺得他是在侮辱你。—— 達照法師。

我們一旦覺得有個「我」在這個世界上，執著於「自我」的時候，就會很痛苦。當我們的心很清凈、很莊嚴時，就會很開心。如果有煩惱，就受不了，就會想要各種辦法去解決。

妄想實際上就是水中變形的月亮，你說這跟真的月亮有關係嗎？沒有關係。好像是跟水有關係，其實跟水也沒有關係。實際上是跟風有關係，而我們都是被業風吹拂的人。

風是什麼？就是我們的行為、語言和思想。這些都會使我們對這個世界產生各種看法。產生了看法，就開始看不清自己了，就無法覺察到這個妄想的心了，這一點真的很可憐！所以，我們需要把妄想停下來。

———————— 達照法師·說法

一禪說：
「我」的確是一個幻覺，名字不是「我」，身體也不是「我」，帽子更不是「我」。

但是，當我們執著於自我的時候，這一切都會變成「我」，當這一切產生變化的時候，我們就會覺得不安，當它們受到傷害時，我們就會感覺憤怒。
實際上，無論它們如何變化，都跟「我」沒有關係，或許有一點關係，但是構不成直接影響。當你認清這一現實的時候，就找到了解脫之源。