《30歲以後會好嗎？—如何迎來自己的40歲》

非常感謝Fanny給我機會，通過這樣一個Q&A的方式來理清我的思緒，作為迎接我的40歲第一天的儀式。

我其實只做了簡單的文字回復，今天看到推送的文章才發現Fanny還用心找了很多圖片放上去並且加了很多超有愛的評論，還附了背景知識鏈接。這也太用心了吧，好感動。和Fanny的一貫工作作風保持高度一致。

把答案寫下來給自己看VS分享出來給別人看，是完全不同的兩件事，後者需要很大的勇氣來expose內心的vulnerability。老實講我猶豫了很久。

最後決定毫無保留的分享出來，一是希望這是開始，鼓勵自己今後有勇氣把內心更多地裸露出來；二是希望我在過去十年的心靈成長，能trigger朋友們內心深處的一些共鳴。再小的石子，投進水裡，都會產生一圈圈漣漪。如果某一圈漣漪正好和你的產生共振，那就足夠了。

——Faye

本文轉自公眾號：大隱於廚（thinkkitchen2015），以下為正文

採訪人：Fanny

採訪對象：Faye

編者按：

從2012年開始寫的這個《30歲以後》追問系列，初衷是因為我有很多疑問，為了幫我自己想清楚人生的大問題斷斷續續寫，其中有些文章因為投稿或者轉載有了閱讀量，竟然在一些意想不到的場合遇到這些「熱文」的讀者，讓我很欣慰可能也回答和啟發了別人的人生。邀請我的朋友，尤其對我有影響和指引我的朋友來一起 寫這個話題，這是第一次嘗試，我想到的第一個人就是徐菲（Faye）。

認識Faye是我們在2011年左右共同活躍在「中國三明治」的平台上，我們共同的朋友——她的前同事@欣華有一篇關於她的很棒的採訪：

《徐菲：告別GE再創業的淘寶媽媽》

文章鏈接：http://story.china30s.com/720.html

看到這篇採訪時我也正處在離開一個平台公司，第一次嘗試自己創業的30歲人生路口，同時還有一份即將開始的跨國婚姻，Faye在職場的大轉身和她的婚姻關係都在那時那刻給我很多啟發和信心。非常巧的是，這篇文章里回顧了她20歲所有的職場奮鬥史，今天看來還能感受到20歲的職場積澱給他後面的事業轉型，家庭的經營和自我的探索都帶去了很多勢能。在剛剛過去的2017年，Faye在她的新事業中帶領團隊把公司帶到了新三板上市，是高端母嬰產品進口行業中第一支新三板股票。同時她還經營著一家叫Crazon的訂製杯子蛋糕和翻糖蛋糕的連鎖店，最近按照她的心愿開始提供銅鍋熬制的新鮮果醬......差不多正好10年，她交了一份漂亮的成績單給自己的40歲。

以下是我在Faye四十歲生日前對她進行的一段採訪，和「中國三明治」的採訪不同的是，這篇採訪完全從她自我出發。

寫在採訪開始之前：

親愛的Faye，你說你是個不喜歡儀式感的人，那麼，請不要被我下面一連串的問題嚇倒。作為對我影響很大也很重要的一位朋友，我設想了一共20個問題幫你在瑣事眾多的年前給自己一點點儀式，梳理和展望前後10年光陰。你不必回答所有的問題，因為會在我的公眾號上刊出，答案的尺度你自己把握，但是我和你的朋友們都期待在這樣的日子裡了解到更本真的Faye。

1、如何看待自己30歲的十年？用一種情緒來形容的話，是哪種情緒？用一個關鍵詞來形容的話，是哪一個詞在30歲里最高頻？

關鍵字是覺醒和蛻變，持續不斷的覺醒和蛻變。

關於情緒的問題，我忘了有哪些情緒可選，特地去看了一下Maya學校帶回來的識別自己情緒的chart, (從另一方面確認了我對情緒表達的不擅長）。我選的是釋然或者是contented. 滿足？

2、30歲里誕生和滋養的最成功的關係有哪些？

我和先生的婚姻關係（熱戀到冰點到重生到越來越好，現在不能更好）

我和孩子的親子關係（看到並超越自己的童年）

我發現了我和母親斬不斷的母女關係（從沒有覺知，到很多痛，到慢慢識別並意識到母女關係對我心理的重要影響）

上帝對我恆久不變的愛

3、30歲里你和自己的關係？你探索到自己有哪一些新的特質？對於這些新的特質你是更趨於接受還是迴避？

和自己的關係更多是探索，接受，和解，很多的愛

這十年來因為很多機緣巧合，開始把目光放到自己身上，開始關注自己，並試圖了解自己。之前朋友了解我更多的是以外向奔放的性格，也許是前任東家在培訓方面做的特別好（我真心感謝前任東家給我的這麼多機會和培養），我被培養成一個典型的外企又紅又專的的外向積極份子。

而這十年因為家庭的變化以及創業後工作性質的變化，讓我放下之前的工作習慣，來逐漸了解真實的自己，了解自己究竟想要的是什麼。

在我對自己的時間和工作安排有了更多的話語權之後，我發現自己向內看更能讓自己得到滿足。我前幾天在研究九型人格，讓我驚訝的是我居然是5號觀察型，典型內向理智型。當然九型人格和類似的性格測試不是用來給自己設套設限的，而是通過分析找到和自己契合的部分，並找到自己合適的工作和溝通方式。無論我找到的是什麼，我知道都是離我真實的自己更近了一步。接受自己現狀和同自己和解是最重要的一個步驟，有了這個奠基石，後面的一切都會水到渠成。

4、30歲里你如何分配自己大部分的時間和精力？居家和旅行方式是否有改變？

我花在公司辦公室里的時間少了很多。因為我發現我自己最高效的工作方式是窩在自己的洞穴里（家裡的書房），通過遙控來帶領團隊。

我花很多時間和自己的靈魂在一起，哈哈，這是真的。

除了繼續在事業上開疆闢土，我給自己很多時間來和上帝溝通，欣賞生活中的美，了解那些文史哲的命題，感受愛，感受整理花園的美好，在孩子成長的過程中也給自己機會和童年的自己和解並同時成長。總的來說時間還是不夠用，表面上看上去很不務正業，很不執著，但我內心無比確定的知道自己在幹什麼。

30歲之前的旅行都是自己一個人在各個國家遊盪，想要找到自己。

30歲之後都是家庭旅行，有很多歡樂美滿的時刻，但也無比想念自己一個人旅行時的自由的靈魂。最近幾年開始在每年出差時給自己放幾天假，給自己一個人待著的機會，讓靈魂有喘息的機會。我先生雖然自己完全沒這個需要，但他也開始理解我並支持我這個舉動。

5、30歲里你最喜歡的獨處方式？你怎樣看待工作和生活？

只要獨處，哪裡都是天堂。沒有門鈴，沒有電話，沒人抓得到我。哈哈哈哈

工作是生活的一部分，理想的工作和生活是沒有界限的，因為都和人生目標無比地一致。這樣我們的每一分鐘都充滿滋養。

6、30歲里想做並沒有做的事情？是否覺得還有必要做？

我很痴迷阿根廷探戈，因為這不僅僅是舞蹈，從裡面可以看到很多生活和關係，也可以感受到和這個宇宙的鏈接。但這十年因為照顧孩子沒有時間，我很希望有更多的時間來享受這方面。我看到很多國外的老太太七八十歲了還在享受這個舞蹈，所以我知道更好的時間還在後頭。

7、回望身後的30歲，是你20歲時暢想的那樣嗎？你是否有那樣的時刻，明顯地感覺到時間作用於你？

好像我不會對將來想太多，過去是這樣，現在也是這樣。

明顯的感覺到現在不能熬夜了，不見得是壞事，因為在慢慢學會了解並尊重自己的身體

8、如果30歲里有幾個最難忘的瞬間，你能不加思索想到的瞬間有哪些？

曾經我和先生關係瀕臨冰點，有一次我在紐瓦克機場等先生來接機的時候，那一瞬間我明確的感覺到我們之間很重要的一些東西已經丟失了。等他的時候我打電話給一位朋友，嚎啕大哭。但哭完我就把這些都隱藏起來，我先生一直不知道。後來我們的婚姻在上帝的指引下奇蹟般走出谷底後並且越來越好，比之前更好。幾年後這位朋友來拜訪我們在上海的家，從給朋友開門的那一刻，我的眼淚就開始像小河一樣不停的流，不是因為悲傷，也不是因為欣喜，就是因為幾年前在機場那個瞬間所有的創傷，被我的理智強壓著封存起來，最終得到了一個盡情釋放的機會，那一刻我清楚的知道我的那個創傷得到癒合了。

9、30歲里讓你最難忘的陌生人有嗎？能否描述其中的一位？Ta在什麼場景（時空）下與你有過交集？

不算完全的陌生人，有生意往來，但沒有私交。有一段時間業務上經歷了很多挑戰，面對各種不確定因素和各種人際關係考量，我發現決策很難。這位陌生人對我說：做對的事情，是最重要的決策出發點. (Doing the right things rules)。這讓我一下子找到了抽絲撥繭的線頭所在。我一直知道什麼是該做的，但是因為沒有信心能把所有的方方面面都做到完美，結果把自己搞得動彈不得。這句話對我幫助很大，能幫我make tough decisions，以及面對決策之後的各種不確定性和甚至阻力。我現在幾乎每天都會溫習一下這句話。

10、30歲里最大的世俗成就？和最不為人知的收穫？（當然，你可以選擇不回答，將它留給自己）

應該是創業並成功創建了一個能承載上百個員工家庭的公司，通過這個公司業務聯結到很多員工，消費者和上下游的合作商。最不為人知的收穫是對自己的了解和對靈性的探索，找到愛的源泉。

我希望我能通過這個公司業務平台，把自己對員工，消費者和合作商的影響力用好，幫助更多的朋友們重拾愛和被愛的能力。

11、站在40歲門口遙望，它會是對30歲的無意識重複嗎？

我知道我今後的十年一定會非常不一樣，因為我現在的覺醒和十年前是完全不在一個水平線上的。我很期待今後上帝給我安排的道路，我知道會很有趣，很帶勁，很有愛。

12、有沒有特別想辭舊迎新很有儀式感地進入新的十年光陰？你本人是個很在意事實年齡的人嗎？

我並不抗拒儀式感，相反，儀式感對我很重要，但我喜歡的儀式感的形式會很不一樣。對我來說，我比較喜歡的是要不一個人待著，要不通過遠距離通過儀式感為朋友帶去愛意。

對我來說，在新的十年之際，重要的是，安排很長的時間和上帝溝通，檢視自己的靈魂，回顧過去，並請上帝未來繼續給我指引。

年齡對我就是一個數字而已。

13、40歲是否有特別想和身邊的人去做的事情或者實現的願景？

想通過各種方式幫助更多的人重拾愛和被愛的能力。

14、40歲里將如何分配時間和精力？（或者你是會這樣去發願、定計劃的人嗎？）

哈哈，我絕對不是定計劃的人。

15、40歲里想給自己的善意提醒？

多感知，多鍛煉. 多接地氣。

16、你有在40歲最想開始並將持續一生的行動嗎？能大致透露一下嗎？；）

想通過各種方式幫助更多的人重拾愛和被愛的能力。

17、40歲生日最想收到的禮物是什麼？

沒有什麼想收到的。（嗯呵，其實Fanny還是有精心準備禮物，圖中的手鏈是我曾經工作過的義大利DIY珠寶品牌Nomination的可拼接的手鏈，我根據這些年和Faye接觸幫她挑選了最重要的幾片，後來採訪做完我很欣慰禮物選得和採訪答案很契合：字母F, 男孩，女孩和婚戒，十字架記錄了她人生前40年最重要最meaningful的moments，也希望她把40歲作為新的人生起點，書寫更多人生故事。）

很感謝有機會做這篇訪談，這對我來說是一個很重要的機會來正式回顧自己的過去十年。對我來說，這是一份非常有意義的禮物。

(也謝謝你爽快接受採訪，問題的羅列對我也是很有意義的梳理，你的答案讓我受益無比。)

18、如果40歲里你獲得一種超能力，你將會用它來做什麼？你最希望是什麼樣的一種超能力？

希望可以一天睡4個小時就夠了。因為有太多的事情可以去做，時間實在不夠用啊。

19、公眾視野里，40歲的女人你最欣賞/被打動的模樣是什麼樣？可否列舉一位知名女性？

愛自己，知道自己想要的，能量是敞開的流動的，旺盛的生命力，對這個世界的愛。

Lisa Chiang是我很欣賞的一位朋友，她滿足以上所有要求。她把自己照顧的非常好，和她的交往中我觀察到各種有愛的小細節，同時她對自己的要求沒有上限，是孩子們的最好榜樣。我隔一段時間去看看Lisa的朋友圈就給自己成功打雞血，比如說重燃熱情去拜訪健身教練。

20、你最想對49歲的自己說的一句話是？

恭喜你，孩子去上大學了，你終於得自由，可以過隨心所欲的人生了。（這是一件很危險的事，我可能會成為一名舞者，或者一個木匠，或者一位牧師，或者一個心理學家，或者一名設計師，哎呀，想想就幸福啊）

寫在採訪結尾：

非常感謝Faye在採訪中一氣呵成分享了很多私人的想法，今天是你正式的40歲生日，希望你和最愛的人在一起溫馨度過。也衷心祝願你在40歲里慢慢實現讓更多人擁有愛和被愛的能力！

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