靈性｜笑聲多多，歡樂多多

02-25

昨天下午，我在實驗室樓上休息並且寫文章，一起工作的同學也在旁邊。她隨口說：我最近真的很困，考試又這麼多，我真的睡太多了嗎？我隨口說出：不是的，不是的，你沒有睡得很多，是天氣的問題，是壓力的問題，然後她說：謝謝你的理解與支持。

你遇到過類似的事情嗎？你是提問者，你聽到了什麼？你是回答者，你說了什麼？

當我說負面，這是假我在說話，當我們說正面，這是真我在說話。我說「不是的，不是的，你沒有睡得很多，是天氣的問題，是壓力的問題「，在反對她責怪自己，在反對她的假我同時支持她的真我，喚醒她的真我。我的真我會說：怎麼能一味地責怪自己呢？有天氣原因，有壓力原因，還是一個女生，先照顧好自己吧；我的假我會說：前天休息，昨天犯困，今天嗜睡，你啊你，懶得不得了。

所以我們該如何區分真我和假我呢？

1，真我只想讓你開心，從來就只有這一個。而你的假我對讓你開心絲毫沒興趣，他喜歡讓別人開心，這樣對方就會認為你在乎他，關心他，就會認為你是一個好人。

2，你的真我只對當下感興趣，而你的假我對當下沒有任何興趣，假我總想著過去，他總想把你帶回過去，帶到未來，把你帶到擔心，焦慮里。他的最強武器，一找到相匹配的負能量信息就拿來嚇唬你，讓你感受無窮無盡的恐懼。

3，假我喜歡向你承諾未來。真我說的話很真實，坦然，和平。

4，假我總是擔心著其他人，稱之為關心，在乎，其實這是一種控制。真我認為不需要擔心任何人，她只會允許他們，認可他們。

5，當你出發於假我，生活就會變得困難重重，費時費力，事倍功半；當你出發於真我，所有的大門都會為你敞開，生活會很美妙。

6，真我看待一切都是完美的，而假我總是發現各種問題，然後加深評判。

7，真我很愛自己，假我總是自我否定與自我懷疑。

8，真我習慣找內在的力量。假我總是把力量交給別人，寧願相信別人也不敢相信自己。

9，真我只關注一切美好的事物。假我只關注，思考，談論負面的人事物。

10，真我生活在順流當中，拿得起，放得下，完美！假我生活在逆流當中，拚命抓取，緊抓不放。

11，真我知道自己是誰，而假我不知道自己是誰。

12，真我總是開心快樂，充滿光和愛，如同小孩子般，笑聲多多，歡樂多多。假我充滿了負面情緒，總是在找問題，在焦慮著過去，在擔心著未來。

讓我們一起為真我建立和平，喜悅，歡樂的環境，讓假我消融在愛的柔和光中吧！