我來人間走一趟，也要看看這太陽

降溫陰雨，抑鬱再度來襲。

1.

今天在《皮囊》的序中看到一句話：你要視人生無常為正常。

我以為很有道理。

時不時地，都會有不愉快，不順心的事情發生。

好像每隔一段時間，當我的心情趨於穩定時，當我稍微覺得快樂時，就會有一件讓我覺得痛苦到難以承受的事情發生。

有的時候，我心中的憤恨達到頂點，我恨不得把這個世界統統炸毀，讓它成為一片廢墟，看著塵煙喧囂而起，也許才能彌補我的痛苦。

冷靜下來，我自己都覺得自己有點可怕，我有點厭惡這麼壞的自己。

你呢？你會不會也想過，帶上炸彈，炸了這人間。

2.

生活很不順利，每個人都有自己的壓力。

就在今天早起後，我又陷入了抑鬱帶來的巨大的痛苦之中。

我太嬌弱了，痛苦會消耗我的能量，我能感到自己的力量在一點點流失。

可是剛才，我寫了一篇日記，剖析了一下最近的生活，就發現，能量回來了一點。

這讓我覺得歡喜。

我終於理解了那句話，當痛苦來臨的時候，你不要排斥它，你要接納它。

當我接納以後，我還是會痛，但我接納了它，任由它疼痛，我接受命運的所有賜予。

同時我期望著，當下一次痛苦來臨時，我對痛苦的忍耐能力，可以再強一些。

然後，我就沒有那麼痛苦了。

3.

有時候覺得自己還是個孩子，無論是心理還是靈魂，都還沒有長大。

但是我一點一點地將看過的東西，結合到生活中去，看著自己一點一點地長大，慢慢地變得越來越理解生活，我覺得很開心。

以前我遇到了痛苦，我會哭，會憤怒，會極端地想要死去，甚至有很長一段時間，我都會沉浸其中，無法自拔。

但是現在，我依舊會憤怒，依舊會傷心，但是持續的時間越來越短，我也越來越能糾正自己錯誤的想法。

現在我的抑鬱，比去年又好了很多，這讓我看到了希望。

只要我努力調節，我就能一點一點地走出陰霾，沒有什麼比這更讓人開心了。

承認自己很糟糕，其實也沒有什麼大不了。

我確實比一般的同齡人要差勁很多，有更多的缺點和更大的缺陷，這是無法逃避的事實。

但是，我只願做更好的自己，而不是比別人更好。

4.

其實我想到未來的時候，還是會難過。

所以我要變得更好，我要變得陽光，有工作能力，有經濟能力，當有一天，我不再為了未來而惶惶不安的時候，我才能真正地心安。

我只是一個普普通通的人，甚至沒有什麼睿智的思想，甚至有些幼稚的癲狂，所以我會因為瑣事而感傷。

但我還是願意相信上天，相信命運。

應該，不會一直悲慘而又倒霉吧？

我會，驅散陰鬱，讓陽光照耀。

我會，變得更好。

5.

我來人間走一趟，也要看看這太陽。

我要看看這人間的美好，品嘗作為正常人的驕傲。

我要看春華秋實，夏花燦爛，冬日艷陽，落葉灑滿，才不枉來這人間走一遭。

總要過得幸福，才不辜負受過的苦。

推薦閱讀：