史上最深度的SLS唱法揭秘！

氣悶氣短氣不夠？

一到高音就破功？

多K幾首就啞嗓？

以上這些問題，本醬猜你一定都經歷過，甚至還深受其害！

究竟有沒有什麼方法能把這些問題通通KO掉？

本醬今天要揭秘的就是這樣一個大招！

注意！這不是演習！一招斃命說的就是它！

我們能想到的所有大牌歌手基本都受到過它的啟發，甚至是它的忠實踐行者！

↓↓↓

SLS唱法（Speech Level Singing）

SLS唱法的創始人是Seth Riggs，今年已經87歲高齡的他，帶過的學生個個都是超級巨星。

MJ、Prince、Madonna、Mariah Carey、Stevie Wonder、Adam Lambert、Ricky Martin、Barbra Streisand、Tina Turner、Diana Ross、Jeremy Irons、Kirsten Dunst、Samuel L. Jackson、Janet Jackson、David Archuleta、WhoopiGoldberg、Natalie Cole、Anita Baker、PhilipWebb、Daniela Romo、Jesse Mc Cartney、VanessaHudgens、Ray Charles、Barbra Streisand、Cher、Kevin Kline、Jeremy Irons、Kirsten Dunst、Bernie Mac、Sharon Leal、Conan O Brien……（寫完這一串大神名字，本醬的膝蓋已經給Seth跪碎）

除了歐美明星外，Seth還有非常多出色的亞洲學生，李玟、王力宏、林俊傑、鄧紫棋、張傑、Uta懸鈴木（唱功醬創始人）、F4-Vanness、韓國巨星Rain等均是師出Seth門下。

目前為止，Seth的學生們一共已經拿到超過135個格萊美獎，說Seth是「眾星之師」完全不過譽。

Seth在92年的時候曾經出過一本書《Singing for the Stars》，詳細介紹SLS唱法。這也是Seth至今以來出過的唯一一本書。

所以被這麼多大牌鍾愛的SLS唱法究竟是有多神奇？

本醬一向愛用事實說話！讓我們舉一顆JJ林俊傑的栗子。

在發行專輯《編號89757》的時候，JJ遠渡重洋找到Seth，就為學習他的SLS唱法。

用JJ自己的話來說，「這一個小時學到的東西比過去23年還多」

JJ林俊傑學習SLS唱法v.qq.com

從視頻中，我們可以很明顯的感覺到JJ的聲音從單薄變得更深厚、更透亮，也更有穿透力，而且這個改變不僅反映在唱歌上，在日常生活的講話中也非常明顯。

這就是SLS的神奇力量，「Speech Level Singing」，讓「唱歌像講話一樣自然」。

• SLS唱法是什麼？

在唱功武林里流傳著這樣一句話：頂尖的歌唱家唱歌就像說話。

高手過招，往往就厲害在它的瞬息無形。

唱歌也是一樣，最高境界已經不再是技巧的堆砌，而是如入無人之境，空靈自然，就像平常說話一樣，讓人感覺不到一絲矯揉刻意。如同一個人在你耳邊將故事娓娓道來，不僅入耳，更能入心。

為什麼說想要做到「唱歌像說話一樣自然」不容易？

要知道我們唱歌時候的音域和說話時候的音域是很不一樣的，讓唱歌維持說話時候輕鬆自然的狀態，同時還要保持音準，是一件非常困難的事情，非常考驗歌唱者的功力。

SLS唱法就是幫助歌唱者達到這個境界的一種歌唱練習方法，或者說一種用聲方式。

「唱歌像說話一樣」，並不是指用說話的聲音或音色去演唱，而是利用說話時放鬆自然的狀態去調整我們的喉部和氣息，並且在演唱過程中維持住這個自然的狀態。通過SLS唱法，歌唱者可以遊刃有餘地運用自己的力量，自如清晰的發聲唱歌。

也就是說，高音再也不用靠吼，低音再也不用靠憋，無論是哪個音區哪個key，都可以用最小的力量輕鬆完成，絕對完美無壓力。

• SLS唱法的核心

1. 喉位穩定

有一個穩定的喉位，才有一把美妙的聲音。

在任何時候喉頭附近產生了緊張，都代表我們發聲的過程出現了問題，從而會影響我們的音質。如果喉頭大幅度上下移動，就無法達到理想的共鳴效果。

在正常說話的時候，我們的喉位是不會出現大幅度滑動的。同理，要想做到「唱歌像講話一樣自然」，我們就要在唱歌時控制好喉位。

只要喉位夠穩定，聲音發抖，聲音發虛等一系列問題都能得到很好的解決。

所以SLS唱法的一大核心，就是要幫助歌唱者保持喉位穩定。

2. 橋接聲音、混聲

人的聲音和樂器一樣，也有著不同音區的劃分。每個音區之間的分界點會有一個「坎」，也就是我們經常說的換聲點。一旦我們邁不過這個坎，或者邁得磕磕絆絆，那我們的聲音就會出現卡殼或者破裂。

SLS唱法是治療這種癥狀的一大「良藥」，通過不同部位不同方式的發聲練習來鍛煉聲帶，在促進聲帶自然發展的同時，幫助放鬆吞咽肌肉和喉嚨外肌，從而令歌唱者順利地唱過換聲點，唱完整個音域，避免聲音失控「翻車」。

換聲點的問題解決了，真假音的轉換自然也迎刃而解。所有的聲區都應當用混聲，站在金字塔頂端的它可以說是唱歌的終極奧義。SLS可以幫助歌唱者開發和運用自己的共鳴腔，將所有共鳴腔連接起來，調配各個共鳴腔之間的比例，從而催生出不可思議的聲音能量。

• SLS唱法的優點

1. 方便快捷，初學者就能嘗試上高音

「一節課讓你唱上Hi C！」

這絕對不是SLS的虛假廣告。

通過一系列包括唇顫音、高喉位練習和頭聲練習，初學者的確有可能在兩個小時內在音階上獲得一個明顯的提高。

因為很多人其實並不是唱不了高音，他們只是用錯了方法，高音靠的不是嘶吼也不是爆發，過度的肌肉和音量運用反而會觸發吞咽肌肉，從而阻礙聲帶的自由振動，聲音被「鎖死」了，高音自然上不去。

SLS做的，就是「解鎖」這個步驟。

SLS是一把鑰匙，不同的練習就是鑰匙上的凹凸，每一個凹凸對應的都是我們唱歌時所要運用到的部位，當這些練習都做到位了，鑰匙就能「長驅直入」，打開我們被禁錮的「高音」。

2. 健康安全，循序漸進

有人會覺得，這麼容易就能上高音，SLS是不是一種因噎廢食的速成方法？

本醬要告訴你：絕對不是！

SLS是一種非常安全的練聲方法，它並不會讓你長時間進行同一種喉位練習，而是各種練習方法反覆交叉使用。

比如唇顫的「打嘟嚕」，既放鬆了喉部肌肉，也均衡了我們唱歌時的氣息輸出。

（此處指路本醬之前寫的唇顫教程→→賣萌絕技之打嘟嚕 ｜唇顫Lip Rolls ：值得陪伴你一生一世的發音練習）

mum mum mum針對的則是喉位降低；nay nay nay可以幫助我們體驗聲帶閉合；邊緣發聲則令我們唱高音更輕鬆等等。

這些不同的練習綜合起來長久使用，我們的肌肉就自然而然養成了科學的發聲方法。如果發現哪個環節比較薄弱，我們也可以採用其中某一種方法進行針對性加強練習，從而提高我們的練聲效率。

3. 有效修復聲帶

還記得唱功醬的slogan嗎？

讓聲音成為你的武器。

如果我們的武器損壞了，應該怎麼修復？

SLS就是一名修復我們聲音的完美工匠。它可以修復因為多年不當演唱或濫用聲帶所造成的損害，使聲帶邊緣回復彈性，還能提高聲帶的發聲耐力和一致性，從而延長演唱者的歌唱生涯。

爵士女王Natalie Cole復出一年內260多場的高強度演出，就是請的Seth來為她保駕護航，足以證明SLS唱法卓越的護嗓功能。

• SLS唱法和MJ

SLS唱法目前已經廣泛推廣到全球，成為最受推崇的聲樂練習法之一，Seth本人更是桃李遍天下。但如果要說其中最親密的一個，無疑就是流行天王Michael Jackson。

Seth曾擔任MJ的聲樂導師長達32年之久，可以說天王音樂路上每一個重要的節點都有Seth的參與。在53年的教學生涯之中，Seth不止一次說過「他（MJ）是永遠的獨一無二」。

我們都知道MJ的音域非常廣，高中低都可以唱，既能輕鬆駕馭低音C，也能hold住高音C以上的G調，整個音域整整超過了三個半八度。

但其實MJ一開始並不喜歡自己的聲音，他排斥長大，所以總想要保持童音。直到Seth問了他這樣一句話。

「你為什麼不用你說話時候的嗓音呢？它太美妙了！」

也就是從這個時候開始，Seth幫助MJ慢慢發現自己最本質的聲音，為了讓他從低音到高音都能平穩過渡，Seth發明了很多與眾不同的奇怪練法，而這些練法就是SLS唱法的雛形↓↓↓

1994年，MJ在酒店裡通過電話跟Seth練聲的音頻資料v.qq.com

推薦閱讀：