CrossFit運動Fran、Helen、Grace、Fight Gone Bad等都是什麼意思？
02-25
參考：CrossFit冠軍Rich Froning 世界上身體素質最好的男人Rich Froning_crossfit吧
CrossFit運動中這些項目都是什麼意思：FranHelen
GraceFilthy 50Fight Gone Bad
上圖
WOD名字
貌似都是經典WOD的名字…
推薦閱讀：
※做頸前深蹲時，始終無法把杠鈴放在鎖骨位置用軀幹支撐，而全要靠手腕，是關節的柔韌性問題嗎？
※Gaby舉重小課堂 | No.9 舉重發力時的臀位
※2018，舉起新重量！
※【譯】選擇更好的CrossFit Box