有沒有一句話能讓人有鍛煉的衝動？

02-25

脫光站在鏡子前，這就是你給你最愛的人看見的樣子。

喜歡健美的身體，又暫時找不到男朋友，只能先用用自己了，所以還不鍛煉！

我以為苦是恆定的，身體上多受點苦，思想上就少些。

你總得給你想喜歡的人，一個喜歡你的理由，而長相是第一關。身體不過是一副皮囊罷了，可是你連皮囊都管不好，那還談什麼呢！長的好看一直都tm有青春。

去參加公務員考試，旁邊的人悄悄地說這麼大歲數了還來考試真拼。然而我並沒有多大年紀，因為胖一直穿黑色看上去年紀不小。就為了這句話現在每天堅持鍛煉。

「當別人因為性取向而歧視你的時候，你可以一拳把他打出鼻血。」

男朋友說隔壁的xx馬甲線好看

但你沒有瘦下來

男朋友的前任瘦高還有流線美

但你沒有瘦下來

閨蜜圈減肥成功穿熱褲秀身材

但你沒有瘦下來

女人合照時候你佔據屏幕的1/2

但你沒有瘦下來

別人褲子的尺碼是L M S

你褲子尺碼是S-M-L

可能一開始也穿不上S

逛街遇到好看的衣服穿不上

好不容易遇到合適能穿上的

看看別人的效果再看看自己

撞衫的時候就會知道身材好的重要性了

身材瘦小的妹子總有人對他們說

多吃點多吃點

放著別動你這麼瘦哪有力氣啊

吃這些沒營養的幹啥

難怪你這麼瘦

胖嘟嘟的妹子總有人說

那麼胖還吃

那麼胖還冷

那麼胖難怪你熱

你這麼胖這點力氣也沒有

成天吃這些垃圾食品難怪你胖

吃這麼多難怪你胖

吃這麼少你還這麼胖

甚至是你都這麼胖了還打傘幹嘛

我是搞不明白打傘和胖之間的關係

「即便是練習量有所下降，也不可中斷練習兩天以上。這是積累奔跑量的基本規則。肌肉像記憶力良好的動物，只要注意分階段地加負荷量，它就能自然地適應與承受。示以實例，反覆地說服肌肉：「你一定能完成這些工作」。。。。通過反覆的將「一定得做好這些工作」這一記憶，輸入肌肉里去。我們的肌肉非常循規蹈矩。只要我們嚴格遵守手續，它就無怨無悔。」

—————村上春樹

沒有人願意通過你醜陋的外表，觸摸你美好的靈魂。

運動不能幫你延長壽命，但能讓你死得很乾脆，不受病痛折磨。

不鍛煉身體，你會死的很早的

有有有！必須是被老婆說丑的時候！

當然我自動過濾掉不良信息，把我的丑歸因於我肥~

然後我就想減肥變帥帥噠~

然後我就有鍛煉的衝動~

待我減肥成功時，感謝國家感謝黨，感謝媳婦說我丑。

以前跟一個老師練過傳統功夫，最牛逼的時候可以四指倒立。（好像也一般）後來上大學就沒再堅持了。現在大腹便便。我討厭現在自己的樣子。

個人覺得傳統功夫並不是那種讓你一下變得多強，而是一點一點地堅持著，日積月累，歲月雕琢。陪伴你成長，讓你慢慢地強大。

不要想著鍛煉能讓你怎樣怎樣，放平心態，做就好了。（並不能給你雞血，但事實就是這樣，最怕急功近利，不練還好，練傷了找哪說理去）

喜歡的韓國小鮮肉身材辣么好，每天練習辛苦的不得了，我怎麼好意思肥胖！

講真，因為看著他們那種年輕充滿生命力的感覺太好了，我不想這麼快就因為懶惰而醜陋衰老。

Only the strong survive. - Allen Iverson.

你蹦出來活這一世，容器的功能都用不全，身負優質資產，至死未曾享用，虧不虧？

羅永浩說過：男人三十五歲之後不鍛煉，性生活質量很差。

當你看到鏡子中的自己，你希望自己的心情怎樣？

再不鍛煉低頭看不到小jj了

「Everybodys gonna want to know YOUR secret."

單靠衝動並沒有什麼卵用...