有沒有一句話能讓人有鍛煉的衝動？
02-25
現在的人總是在感嘆自己身材不好，想要鍛煉，但總是堅持不了，有沒有一句話能讓人有鍛煉的衝動，從而走上鍛煉的康庄大道！！
你脫光了站在鏡子前，看到的自己，就是你最在乎的人看到的你。
其實這句話剛開始我也不敢苟同，直到有一天看到我的帥比教練拿泡沫軸幫另一個女學員按小腿放鬆時。
大長腿又細又直，而且因為堅持健身曲線優美；豐胸翹臀，有川字型腹肌，皮膚也緊緻健康。別說男人了，我一個女生看了都驚艷不已自慚形穢。那天我健身完教練幫我拉伸壓腿時，我別過頭看鏡子里的自己。一直以為自己身材還不差，一對比才意識到了差距。
忘了說，後來因為同個教練帶又經常上操課，我跟那個妹子玩熟了，才知道我們是一個學校的，她主修金融，法學雙學位，托福100+（具體多少人家也沒跟我細說），考試前一天照樣來健身房鍛煉了兩小時。
當你不斷被侮辱，被打倒在地時，唯一能讓你重新站立起來的動力就是鍛煉，不斷的訓練，不是身材，而是體能，讓他們後退，閉嘴，贏得尊嚴。
不少優秀的訓練者，都有小時候常被欺負的經歷，堅持訓練，不但提高身體素質，強制體格，也可以防身自衛。生病感冒，很貴的，真的真的很貴的，富人可以花錢養身治病，而你都這麼窮了，你還有生病的資本嗎
愛你的身邊人姿態不良腰痛脖痛腳酸痛白花花的錢丟醫院眼汪汪的淚，你真的不愛他們嗎真的不打算依靠健身知識幫她們緩解治癒嗎
真當健身是興趣愛好可要不可要嗎，你有沒有良心你有沒有良心你有沒有良心你是個好人，我一直把你當哥哥看
連雞湯都要別人熬成一顆藥丸，能直接開水送服還要馬上就見效的那種，有些人不僅懶，還挺貪。
「我觀察了同齡人，尤其是男生，墮落都是從疏遠運動開始的，特別是畢業後忙於工作應酬和享樂，又不節制飲食，三五年後，當年清秀的少年一個個都變成腦滿肥腸臃腫不堪滿臉橫肉，真是糟糕，村上春樹說肉體是每個人的神殿，不管裡面供奉的是什麼，都應該好好保持它的強韌、美麗和清潔。深以為然。」
於我而言是這句話。來源暫時不詳。只是想起上一個煩躁的夏日有幸遇見了這句話，而後便看了看自己家徒四壁的房子，摸了摸自己垂在腰間的肚子，毅然決然的跑出了第一步。我可以住的普通，但我的靈魂配得上完美的聖殿。壯一點也許沒那麼顯丑。
腹部厚厚的脂肪層，會埋住你的生殖器，讓它顯得愈加嬌小動人。手動滑稽。
1.對於大多數人來說，胖了顏值降一半：可能會變成油性膚質，臉大，鼻翼厚，眼睛腫，容易有頸紋，肚子大，腿粗而且會有扭曲的青色紫色紅色的肥胖紋，穿什麼衣服都不好看，氣質猥瑣，夏超熱冬依然冷。2.好好看看這具肉體，就是以後你的伴侶和你啪啪啪的時候所看到的3.單身狗的話，得多有才華多有錢才能找得到男/女朋友啊。4.百度下脂肪的圖片感受下？？
忍不住跑來回答。。一年前我開始發福（本人妹子），身高160體重已過120斤，許多很久沒見的朋友看到我都快不認識了 某晚宵夜後準備回家，沒人願意送我，我說害怕自己走夜路，一個男性朋友說：怕什麼，你這麼胖這麼丑，晚上走出去都沒有人想要xx你。（xx是侮辱類的詞語）這話很過份，當時我只是很軟弱的在一旁偷偷抹眼淚。。。 第二天我立馬就去辦了一張健身卡並堅持到現在，體重成功保持在106斤。至於那位男性早已不聯繫了，也是他讓我認清當時的我，對他那句半真半假的玩笑話，我能記一輩子。不知道有沒跑題
是時候祭出我最愛的兩句話了：
when you want to give up，remenber why you started。
當你想要放棄的時候，想想你為什麼要開始。when you forget what you want ，remember what you dont want。
當你忘了自己想要什麼的時候，請記得自己不想要的是什麼。
每當我意志不夠堅強或者迷茫的時候，我都念著這兩句話。
最後，再贈你一張圖，互勉。
大萌：媽媽，你該減肥了。
健身是一個漫長，孤獨，見效非常慢，逆水行舟的過程。只靠幾句雞血真的撐不下去的兄弟。
你瘦下來我就做你女朋友
分頁阅读： 1 2