為什麼我喝了咖啡之後毫無提神感覺？

02-24

...依舊是躺下就睡著...我喝的還是不加任何糖或牛奶的純咖啡。

劑量不夠，僅此而已

咖啡提神的作用本來就不明顯，過量的咖啡因攝入人依然可以睡著，但很可能造成多夢，睡眠質量不好等問題（這些都是我學咖啡階段經歷的，經驗之談）

只能說每個人的體質不一，所以對咖啡的反應也是不一樣的。有的人喝一點就睡不著，有的人睡覺前喝也睡的香。另外，身體也會在咖啡的作用下漸漸的訓練出來，比如以前喝咖啡提神，現在怎麼喝都不提神了，產生了耐受，必須要加大劑量或者加大純度；或者被用作其他用途，比如有助於集中精力，舒緩壓力（類似香煙）。另外，紅牛的作用，我認為主要是緩解疲勞感，提神效果雖有但是不如茶或者咖啡顯著。對我而言，茶的提神效果最好，但是咖啡能夠幫助我最大限度的集中精力提高效率。

這就像說，為什麼我喝了一斤白酒還沒醉一樣的。體質問題，當然，勤奮點的話亦可後天練就。題竹顯然屬於前者。

個人體質的緣故。

比如我，從來都沒有因為晚上喝咖啡或者茶而睡不著，甚至連提神的效果都沒出現過。

分情況科學討論：

咖啡的問題，你喝的咖啡咖啡因不夠多。
你的問題，你個人體質比較特殊，對這個不敏感，或者你有抑鬱等問題。
你長期喝咖啡，產生了對咖啡因的抗藥性。
1和2的組合
2和3的組合
1、2、3的組合

回答靠譜的答案太多了，我就舉個例子，我喝一瓶啤酒倒，我老婆能喝六瓶沒事，差距啊！

個人覺得喝咖啡提神的原理在於利尿……

複習的時候喝咖啡喝紅牛照樣瞌睡不止，考試的時候前夜失眠照樣精神百倍。

心理作用吧。

個體差異吧，我和茶和咖啡從來就沒感覺到提神，該困還是犯困~

你知道有一種怎麼吃都吃不胖的人么

造成咖啡對人產生不同效果的因素至少有三個：年齡、基因和習慣。

同感，個人感覺應是體質對咖啡因的反應不大的原因. 可我合可樂就特提神，挺奇怪.

1、咖啡是贗品。

2、你平時喝太多了。

3、你已經2,3日沒睡。

4、個體差異。