整理亦是種人生探索

從小到大,我都是一個沒有主見,不知道自己想幹什麼,家裡人說什麼就是什麼的這樣一個人。並且在念大學期間,我一直都覺得自己每天很忙碌,上完課回來寫作業,但是有時候一個小時就能完成的作業,我卻要花三個小時。在外人看來我很努力,其實只有我自己知道我做事情並不專註。最後的結果就是除了拿獎學金,其他的能力一樣也沒提高。

最可怕的是,我有很嚴重的拖延症。在學校,本來要做一件事,卻總看時間還早著呢,最後磨磨蹭蹭的完成不了。在家,就拿每次要離開家整理行李箱來說吧,永遠都是快要離開的前幾個小時開始收拾,最後的結果就是有的東西忘記拿了。

大學快畢業的時候,雖說證書不少,卻不知道自己想幹什麼,原本學的專業因為老要加班(自己沒嘗試過,只是從別處聽來)就不想從事。雖說喜歡寫點文章,想在畢業後靠寫文章養活自己,卻連寫公眾號都沒堅持一個月。想成為一名老師,才發現自己語數外哪一門都不合格。反正就是哪一個行業都想干,最後卻都幹不成。

幾個月前買來的手賬本,在上面寫下了一月份每天都要乾的事情,月底時才發現,只堅持了兩三天。

終於在今天,我仔細的整理了一下自己的思路,告訴自己不能再這樣一直渾渾噩噩下去了。於是,我拿起了筆,在紙上列下自己所有的缺點,然後分析這些缺點的根源是什麼,再想出相應的解決辦法或是對自己的建議。

我給自己列的缺點有:1、拖延;2、事情未完成後又後悔;3、做事不專註;4、決定的事情做不到;5、容易焦慮;6、看似努力,其實一事無成;7、想在上班前和下班後做的事太多。

盯著自己寫下的這些缺點看了半天,發現這幾項都是有因果關係的。分析了之後,給自己寫下了解決辦法。

一、早睡早起

我一直都認為早睡早起對一個人非常的重要,念大學的時候每天都有規律的作息時間。自從畢業後發現自己掉入了深淵,在熬夜的路上一去不復返,關鍵都是被一些無關緊要的事情所拖延著。於是我給自己定下了每晚十一點之前睡覺,早上七點起床。

二、養成鍛煉的習慣

說起鍛煉,還得扯到大學時光。那時候每晚都會去操場上跑兩圈,那種跑完的感覺別提有多輕鬆。但畢業後自己變得越來越懶了,越來越不喜歡動了。我給自己定下的計劃就是每天鍛煉起來,哪怕5分鐘也行,一個人多運動後精氣神也會變得更好。

三、做好一天的計劃

看了太多人寫關於時間管理的文章,要做好一天的to do list,把重要的事情先做完,但永遠都是這眼進那眼出。現在終於知道時間管理的重要性,無論是在前一晚還是在第二天清晨,在手賬上寫好當天的待辦事項,這樣就及時的解決了拖延症,做事效率也會提高很多。

四、專註於一件事

我覺得現在人有個通病就是什麼都想做,至少我是這樣的。曾經給自己列下練瑜伽、學烘焙、寫作、學游泳......最後才發現,一個人除去工作時間,一天也就剩餘那麼點時間。在這些想做的事情中專註於一件事,這件事取得成功後可以再慢慢發展其他的愛好。

這些是我2018年對於自己的要求,可能還有其他的缺點或計劃,但暫時只想到這些,只希望這一年的本命年不要辜負自己。如果你也和我一樣,不妨我們一起加油,遇見更好的自己。

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