母乳餵養 | 「還好」一點也不好，哺乳疼痛不應忍！

在哺乳指導個案中，身為哺乳指導的我們，

總是會問媽媽，餵奶的時候疼嗎？

媽媽們經常會說：還好。

在執業伊始，我的反應是：

「還好？還好是多好？」

「不對不對，還好是多疼？！」

後來，我通過大量個案接觸明白了，

媽媽們所說的「還好」，

其實往往包含太多「隱忍「和「無法言說」。

是媽媽們都太具有犧牲奉獻精神了！

可是媽媽們，

現在忍了，以後就不需要忍了嗎？

疼痛會慢慢減輕嗎？

真的像老人說的，現在乳頭還嫩，磨老了就不疼了？

媽媽一直疼痛，寶寶真的能吃得好嗎？

有的情況下，隨著媽媽和寶寶的不斷磨合，哺乳可能會慢慢不疼。

但是，更多的情況是，

媽媽可能要一直忍受著鑽心的疼痛，

而更壞的結果是，

因為疼痛而過早終結了原本應該美好幸福的哺乳時光。

這不是危言聳聽，且聽我慢慢道來。

如影隨形的哺乳疼痛可能會給媽媽造成心理負擔，

有的媽媽說「想到又要餵奶了，全身一緊。」

這可不僅僅是餵奶前的「一緊」這麼簡單。

疼痛感會抑制催產素的分泌，

這會給媽媽噴乳反射（俗稱奶陣）的產生帶來困難。

沒有噴乳反射，乳汁可能就一直以較慢的速度流出。

如果正巧寶寶對流速的要求較高，

不耐煩了，頭一扭嘴一扯，

好了，更疼了 ！！！

如此惡性循環，

很容易讓媽媽產生放棄的念頭。

哺乳疼痛，通常伴隨乳房受損，

最常見的有乳頭破損、潰瘍等。

不當的姿勢、受傷的乳房，

加大了乳汁淤積的可能性，

開放的傷口又容易導致細菌逆行而可能導致乳腺炎。

乳腺炎如果處理不當，可能會發生膿瘍。

雷諾氏症（乳頭血管痙攣）的發生，

也與乳房曾經受傷有很大的關係。

好了，我是不是應該閉嘴了……

所以，

哺乳疼痛的重點不僅僅在疼痛本身，

也不僅僅是緩解當下的疼痛，

我們需要找到疼痛的原因，

有針對性得去糾正，讓疼痛不再發生。

哺乳疼痛大致可以從這幾個方面去考慮：

l 哺乳姿勢、銜乳姿勢不當。

包括：

? 最初的姿勢就沒對過

? 奶瓶或其他哺喂工具的介入導致寶寶乳頭混淆

l 寶寶口腔問題，如舌/唇系帶緊、齶弓高

l 媽媽自身的身體原因，如：

? 雷諾氏症

? 念珠菌感染

? 乳房濕疹

找到疼痛的原因很重要！

這也是我們娃咋養哺乳指導一直以來的工作理念，

而且是我們最擅長的核心工作。

我們不只授媽媽以「魚」，解決當下的問題，

還要授媽媽以「漁」，找到問題根本，

通過我們的建議、媽媽和寶寶的共同努力，

從根本上讓疼痛問題不再發生。

用大概1/10甚至1/100個大牌包包的錢，

就能緩解、擺脫哺乳疼痛，

同時換來寶寶生命最初時光的寶貴口糧。

女人，要對自己好一點。

千萬不要因為寶寶的到來，

母愛的泛濫而忘記這句至理名言！

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