為什麼有人喝咖啡會覺得心臟不舒服，喝茶卻不會？

02-24

像我喝咖啡，會覺得心慌，口內有異味，喝茶(主要是半發酵和發酵茶)就沒有任何感覺。兩者不都含咖啡因嗎？

咖啡跟茶都含有咖啡因，咖啡會因為品種的不同，有不同的咖啡因含量，加上沖泡方式不同，總釋出的咖啡因含量也會不同（比如冷泡，咖啡因溶出率就是最高的）。這邊有個地方要注意，我們關注的應該是總攝入量，而不是咖啡因的濃度，總攝入量越多，當然約有可能引發不適的感受。

再加上心理會影響生理（有意識層面跟淺意識層面都會），所以你的內心深處那個我們不知道的自我，可能默默的影響你對咖啡因的耐受性！

第三，咖啡跟茶最大的差異，是綠原酸(Chlorogenic Acid), 植物界含有最多綠原酸的就是咖啡，綠原酸帶有刺激性，會影響胃酸的分泌，這也可能是影響身體感受的原因之一。

最後，咖啡的pH大約在4-5左右，算是頗酸的飲料，這也可能影響身體的狀態！

喝濃茶也會，潮汕喝功夫茶有醉茶一說。

但是大部分人不會喝這麼濃的茶。

茶葉的咖啡因含量實際上比咖啡豆略高，但是一般來說，一杯茶只需要兩三克茶葉，而一杯咖啡會需要18到22克咖啡豆，所以一杯咖啡中的咖啡因含量相當於七八杯茶水。所以是有可能引起心臟的不適，就是心慌的感覺。我偶爾也會有這種情況，最嚴重的也就是心慌一個小時，一般也就是十分鐘就過去了。並不會覺得算是什麼問題。

可能是你咖啡不太好吧，你都說了口內異味

另外的原因可能是濃度問題，就算是常喝咖啡的人一口濃縮咖啡下去也容易不太舒服

然而。。濃縮咖啡的咖啡因含量其實是偏低的

謝邀！引起不適的源頭在於咖啡因，跟茶還是咖啡沒有直接關係。

咖啡和茶都含有咖啡因，咖啡因會提高大腦皮層微興奮性，突觸後電流的頻率，同時具有興奮心臟、骨骼肌，抗氧化，舒張血管、鬆弛平滑肌等生理作用。

120cc的咖啡中一般會含有60~100mg咖啡因，與一杯意式濃咖啡（30cc）中的咖啡因含量相同。

茶葉：煎茶120cc中含有20mg的咖啡因，紅茶120cc中含有30mg的咖啡因。

在同等毫升數的情況下咖啡的咖啡因遠遠超過茶的，所以咖啡會引起不適。

你試試喝360cc茶，增加咖啡因攝入量，看看會不會心臟難受

1、題主問題中的茶主要指的是發酵茶和半發酵茶，如熟普等，不是綠茶，客觀上咖啡因等含量少，在中醫理論里，這種茶屬於溫性，對胃腸道的刺激比較小，也就不會產生心臟（跳）方面的不適。

2、一般的咖啡，不是指速溶咖啡的那種，（每杯）咖啡因含量還是比較高，對胃腸道的刺激也比較大，容易造成人體不適。如果還是比較喜歡喝咖啡的話，比較簡單的解決方案是，稍微加（多）點糖和奶，會減少胃腸道刺激。

3、市售的速溶咖啡，多數含有奶精等，一般認為對人體有害，但是因為含糖量高，很少有胃腸道不適和心臟方面的問題的，如果萬一有，多加糖（也可以加奶）就可以減輕不適。

4、喝咖啡的時間也會是造成不適的原因，空腹或進食後4-5小時、或臨睡前喝咖啡，有些人是比較容易有不適的。在飯後1個小時～3個小時喝咖啡，可以減少喝咖啡對人體引起的不適。

5、喝茶，即使是半發酵和全發酵茶，如所謂的陳年普洱，因為製作工藝的因素，也會存在咖啡因對人體的影響而造成不適，只是程度比喝咖啡輕一些而已。盲目輕信普洱茶養胃，或許會真的傷胃。最早在飯後一個小時喝茶（指普洱茶等），避免空腹（飯後4-5小時）或臨睡前喝茶，可以給胃腸道提供比較好的保護。

6、無論喝茶或咖啡，都不要過量。過量都會有不適。

7、喝茶萬一有不適的前科，加糖或奶會大大減少不適的幾率。只是，這就不是中式的茶道了。

一家之見，謹供見笑。

1.濃度問題，即使咖啡與茶等同量，茶一般是多次沖泡，通常來說濃度比咖啡低。

2.茶中茶氨酸對咖啡因有拮抗作用

3.咖啡因並非單獨存在，在發酵過程中結合了其它成份，效果也有所不同

謝邀，咖啡因的含量問題一樓已經敘述了，還有個味道的問題，要看你獲得咖啡的渠道是什麼，老實講，咖啡的品質以及烘焙度的差異非常大，如果你真的喜歡咖啡可以多接觸接觸，慢慢了解好品質的咖啡可能不會出現你所遇到的問題！

心跳加速是濃度問題，茶不會有濃縮萃取這種吧？異味不知道你喝的什麼咖啡？如果拿鐵之類的，那應該是糖或者奶造成的吧？

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