姨媽前老想哭是怎麼回事？

02-24

女性

每次快來姨媽的時候，眼淚總吧嗒吧嗒地流，餓了想哭，吃太飽想哭，想家了想哭，看電視劇也想哭，連自拍都想哭！！

這是病嗎？？大家有沒有相同感受？

首先讓我們看看經前綜合征是什麼？排卵後醛固酮（來自腎上腺的激素）水平升高，對一些女性來說，這會導致全身水腫、乳房腫脹、頭痛等（並非所有的人對同一種物質都有同樣的反應）。乳房的腫脹甚至疼痛，可能需要女性準備一個特殊時期的胸衣，讓自己舒服點。

而大腦對血清素利用的不足以及讓人感到幸福的內腓肽分泌的減少，都讓一些女性感到焦慮、抑鬱，對於疼痛也更敏感。至於所有體細胞都能產生的前列腺素（並非只有男性的前列腺才產前列腺素），更是跟乳房疼痛、水腫、頭痛、抑鬱、煩躁脫不了干係。這就是為什麼月經期前，女性常常有些莫名的悲傷與無名火。

經前綜合征的癥狀還要再加上長痘痘和胃口大開。

看到了這個標題以及前面幾位答主的回復，我覺得那些所謂來姨媽前的情緒失控和自我控制力低下其實是貫穿於女生生活的大部分時間的。

雖然經前綜合征廣泛存在，但是大家要學會自我調節，不要心情不好就賴姨媽啊！

想起朋友圈中的一句經典語錄：少壯不努力，老大怪水逆。

只要天天心情好，管他姨媽到沒到。

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何止想哭，分分鐘情緒低落到想自殺啊，吃飽了覺得自己胖想哭，聽課聽不懂覺得自己笨想哭，看小說看得身臨其境感同身受想哭，就連男票平時說晚安都覺得他今天是不是不愛我了，為什麼只發文字不發表情，因而崩潰！室友不怎麼和我說話是不是討厭我，睡不著失眠，好難過，總之就是分分鐘不高興，不開心，眼淚說下來就下來，親告訴我我不是一個人，難過中！雖然我知道是因為體內激素作用刺激大腦皮層產生的感覺，但是道理我都懂，寶寶還是痛苦得想哭，覺得世界都拋棄我了，只是要來姨媽而已啊，更氣人的是，你以為她要來了，她卻遲遲不來，更讓你心煩意亂得想哭，你以為她來了就好了，結果未來5、6、7天里，依然心情不好得想罵人想哭誒！

你好。

提起大姨媽，大概百分之八十的女生都會有又愛又恨，痛不欲生的感受。

作為一個女生，我深切的知道，大姨媽這種特殊時期，對一個女生來說意味著什麼。

很多女生姨媽前會表現出一些跟平時不太一樣的習慣和行為，比如，脾氣暴躁、傷感、喜怒無常等等。

出現這種情況，可能受到以下兩個方面的影響：

第一，生理性：女生在大姨媽前後身體激素會發生變化，這一變化會導致女生比平時更加敏感，情緒更容易產生波動。

第二，心因性：我們中國的傳統教育，往往提倡克制，這一克制包括了對情感和情緒的剋制。同時，因為種種原因（氣質、性格、家庭、社會、歷史等，不做贅述），女生往往被灌輸類似於：女生也要要強、不能比男生弱等等。本該感性為主的女生，平時也只能拚死跟男生一較高低（參見女漢子）。因此，現在大部分女生都不肯輕易示弱，表現的比較強勢，忽視了自己女性的特質，也忽視了自己內心天生對於關愛的渴求。一個女生如果在平時表現出感傷、柔弱、情緒波動大、愛哭，可能會被人認為是矯情、不懂事，甚至與綠茶婊、白蓮花之類標籤聯繫。但是，如果一個女生在大姨媽前與期間表現出這樣的行為，卻是被大家所接受的。這一刻，女生有了釋放自己的理由。

所以，通常來說，在大姨媽之前總是哭泣，是因為你內心壓抑太多情緒造成的。

而這一現象提醒你，你花更多的時間關愛自己，關愛你的內心。