難以以自我為中心、太在乎他人該怎麼辦？

02-23

生活中，我總是太在乎別人的看法、意見，對自己反而難以專註。
延伸出來的毛病，就是容易嫉妒別人、心理失衡，想法太容易改變。
比如，自己本來有不錯的打算、學校、單位或者offer，一聽別人說某個不好，就會很看不上自己做的選擇。再或者聽到同齡人在相同條件下獲得更多資源、發展更好，我就會特難受。

我記得以前留學選學校的時候，就算是很好的學校，如果別人不知道，我就不好意思說出來，感覺很丟臉。
求意見和疏導，謝謝～

在意別人的意見、看法並不是一件很糟糕的事情。只是樓主的關注點若是現在再稍微做一下調整，i你會發現情況大不相同。

在意別人的看法，意味著你不是那種過於以自我為中心的人，你希望自己達到怎樣怎樣的狀態，但是若通過與他人的比較，你會變得沒有自信。

我也是個習慣性在意別人的看法的人，即使自己有時候做的很好了，當我看到或者遇到那些比我做的更好，更棒的人時，我就很糾結很痛苦，這個並不理解成就是嫉妒，而是會覺得自己怎麼這麼弱，然後覺得自己的自信心就崩塌掉好多。作了好多年的調整，後來慢慢意識到，你若總是把關注點定位在別人身上，拿自己跟別人比，那痛苦就會沒有止境。

但是若是你慢慢的、漸漸地，把關注點轉移到過去的自己與現在的自己相比較，你就會慢慢發現，你自己會變得更快樂、更安心、更自信。這樣的自己，你會漸漸喜歡。

能做到的，相信自己，一點一點的改變，慢慢來~~

題主因為感同身受必須來答。我跟你一樣，也是容易沒立場以他人中心的那種人。舉個例子，在淘寶被騙氣消了以後我還認為給差評不至於………就醬…以前我不會認為自己這樣不太好，因為遇到的大多都是善良的考慮他人的人自己沒受過什麼太大委屈。直到我談了一個非常自我中心的男朋友，他就是自己想做什麼周圍要配合，自己不開心了，就會直接的說，如果事情直說不合適，就換方式發泄。舉個例子比如我說我有應酬出去吃飯，他沒辦法阻攔，他就在這幾天用很多小事挑剔我諷刺我。而我是一個如果他想出去玩，我把正事推掉也會跟他去希望他開心的那種人。一開始我總是以為忍一時就過去了，一句話而已，氣消了也不在乎了。但後來發現真的不行。忍一時會風平浪靜，可是只有你自己明白你其實還是非常委屈。委屈會越積累越嚴重，而且對方還是不會知道你難受所以不會改。直到現在我實在受不了了，說了好幾次，但是自我中心的人聽不進去你的話的，我真的心力交瘁，所以我最近想到放棄…雖然他對我很好，但是因為我知道就算我調整自己也改變不了他一個自我的人會傷害我一個總是他人中心的人。

回到正題告訴題主我前一段時間怎麼做的吧，就是當自己有不高興了，就逼自己說出來，哪怕兩秒之後你內心裡就想告訴自己算了。有什麼想法了，也別先想讓別人高興，先想想自己想怎麼樣。其實就我而言我一直認為他人中心的人其實是不清楚自己想要什麼，多想想告訴自己對自己來說什麼最重要，然後別讓別人的想法超過你認為自己重要的東西。逼著自己表達自己的不滿，表達自己的想法。還是挺有效果的，表達出來比積怨成疾好的多，而且說出來別人也會知道你不喜歡什麼，喜歡什麼，他以後跟你的相處也會去規避。其實我認為你沒什麼不對，也沒有必要把自己培養成一個自我中心的人吧？只要不太他人中心讓自己受委屈就行了。關心別人懂得換位思考是最好的了，我一直以自己這點為榮^_?☆

建立自信心同時讓自己變得更加的優秀推薦給你一部片子叫《天才瑞普利》講的就是心思縝密自卑又善妒的男主角在不斷地迎合他人中迷失自我的故事可能電影本身並不能給你答案但是能夠幫助你更好地自省

性格問題，要改善也是很漫長的過程，難度也很大