外國有什麼先進的胎教和早教方法嗎？特別想知道美國的

02-23

話說，我在國內呀。

一般身邊有朋友有孩子了，我都推薦去訂 zero-to-three 的每周郵件以及「寶寶的異想世界「。

我在這個問題上不是專家，僅僅拋磚引玉。

目前暫居美國，根據和周圍朋友的觀察和自己孕期的經歷，沒有覺得美國有盛行胎教的概念。首先，醫生完全不會做胎教的建議。其次，無論主流網站（thebump, babycenter, etc）還是孕期書籍（西爾斯親密育兒, what to expect when you are expecting, etc）都沒有提過要做系統的胎教。只有說母親可以和孩子說說話，胎兒在聽到母親聲音時心跳會加速，表示他們喜歡聽到母親的聲音（但是據說對父親的聲音沒有特別反應）。

相比起胎教，我覺得合理飲食、適度鍛煉、減少壓力、心態平和更為重要。放心吧，寶寶不會因為你少聽兩首歌，少念兩首唐詩就輸在起跑線上的。做一個快樂自信的媽媽，不僅是孕期，在寶寶的成長過程中，一定會讓她更加受益。

我的孩子是得到一個美國導師指導做的系統胎教。系統胎教包含16項，其實胎教指的是你孕期十個月的所有生活細節，包含營養，運動，情緒，心理，美育，美德等等。營養胎教和情緒胎教是主要的。一個媽媽孕期營養沒跟上，心情不好，聽再多的音樂講再多故事也沒用。

每一項胎教都有具體的準則，比如營養胎教，每周要吃什麼為主，營養如何搭配，如何加餐，是否控制好自己的嘴巴不吃辛辣熱氣燒烤等食物。

比如音樂胎教，選哪些音樂也要講究。每天聽十分鐘之內，定時定量定曲目，每個四周換掉其中一首音樂。

等等

送美國去。老外不參加那些。都自己玩