讓人恐懼的，也是自我提升最佳的方式—公眾演講

最近剛看完《社交天性》這本書。寫一下自己的讀書感想。

我們每天都在說話，大多數人在與朋友，家人以及同事聊天時都會覺得非常愜意；但是一想到要在公共場所講話，特別是陌生人面前，我們都會感到害怕，那麼我們到底在怕什麼？

其實讓我們感到緊張的肯定不是「說話」這件事。

讓大多數人感到恐懼的是「公眾演講」中的「公眾」——無論我們面前的陌生人有10個、100個，還是1000個，總之我們害怕的就是這些陌生的公眾。

我們害怕被大家認為自己是一個愚蠢或者無能的人，害怕自己的觀點被所有人拒絕。的確，在一大群人面前公開演講的可怕之處恰恰在於，它使得所有可能反對自己、拒絕自己的人數大大增加。

我們總想得到別人的認可，總想自己是完美的，總想自己是優秀的人，所以我們害怕不認同，害怕被拒絕，害怕被人挑三揀四的。因為一個人的成功和成就，不是由自己來決定的，而是由別人來決定的。

我自己從小學到大學，總是喜歡坐在角落裡，特別喜歡坐在最後一排。內心和想和別人交流，但是總是害怕說話，那時候不懂為什麼，後來才明白，是自己的自卑，自己不夠自信，所以才導致自己的行為。

每次被老師叫到講台，心裡總是非常非常的緊張。總覺得同學盯著自己看，怕被發現這個那個的缺點。如果是陌生人多的場合，自己基本不說話的。小時候走親戚的時候，被舅舅舅媽說：像小女孩一樣文靜。

實習和剛開始工作時，有幾份推銷員的工作，每次進陌生店鋪去推銷業務的時候，每次一到店鋪面前，總是非常緊張，自己去拜訪每家店，總要做充分的準備，就是害怕被拒絕。而且有些時候，先到店裡買點東西，然後再講公司的產品。

到了自己開公司，一對一的教人，培訓，相對來說還比較好。但是人一多，需要上講台的，還是非常緊張。

直到2012年，自己開了碩學教育，為了把培訓學校做的更好。自己第一次上講台教課，教學員做《職業規劃》。第一次的上課，那個緊張，那個恐懼，其實到現在都歷歷在目。2節課下來，馬上問學員喜歡嗎？有什麼問題嗎？最後發現，大家都挺喜歡的，就這樣，自己開始習慣面對10人，到後面30人，50人，100多人的講課和培訓。

講課和公眾演講其實是一樣的。這個其實真的非常非常能夠提升你的能力。

以前推銷時，為了能夠說服客戶購買，說服別人合作。自己總會在和別人溝通時，先是收集和調查很多很多信息，並且把收集的信息整理成文檔，而且在去溝通之前，先會演練幾遍對話。

因為要和不同的客戶溝通，所以自己必須要足夠了解不同客戶的興趣愛好，這樣就逼自己看更多的書，學習更多的信息。

講課，其實也是推銷。只是從產品變成了觀點或者理念。從實物變成了虛擬的東西，難度其實更大。就拿我第一次上課，為什麼選擇上職業規劃的課程。因為之前看了很多很多職業規劃的書籍，也為公司的同事一對一聊了很多職業規劃。就算已經有這麼多一對一的經驗，在上課前做PPT時，重新翻閱書籍，重新思考和每個同事的聊天情況。實際上來說，我對職業規劃已經重複學習了3遍以上。

這樣才有自己第一次上課讓所有人滿意的結果。台上十分鐘，台下十年功，說的很對。

《社交天性》這本書里說：教其實是更好的學習。這個理念我是非常認同的。

本意上，我們是想克服恐懼，害怕拒絕，害怕丟人，這個其實是逼自己更好的去學習，更好的去總結，更好的去練習。

從2012年開始，自己給學員，給內部同事培訓了很多不同課程，這些課程都是我在學習過程中認真挑選出來的，而且自己有過親身實踐的。我把培訓變成了分享，把分享變成了學習—讓大家為我的觀點和理念挑刺。

自己也從怕拒絕，怕丟人，也變成了一個敢於自黑，自嘲，也能夠經得起任何批評的人。

我們每個人都有社交天性，為什麼有些人不敢害怕社交，其實是自卑，或者說缺乏自信。我通過我自己的經歷想告訴大家，其實自卑是可以克服的，自信是可以培養起來的。這需要你自己能夠多努力學習書籍和信息。也需要敢於去嘗試，記住，失敗沒有並是終點，而是起點。

推薦這本《社交天性》，讓推薦阿德勒的《自卑與超越》。

總結幾點讓自己變強的經驗：

1、多看書，多寫總結。特別是節假日之時，不要光顧著玩和瞎聊。

2、敢於嘗試，敢於犯錯。

3、有助人為樂的心，幫人其實是幫己。教是最好的學。

4、別把自己看的太重，每個人，其實都是平凡的人！