靜不下心來打坐有用么？

02-23

粗粗一答。僅供參考。

打坐就是為了所謂的「靜心」。因為「靜不下心來」才是我們平日的常態。

所以佛說「狂心頓歇，歇即菩提」

打坐就是為了讓狂心歇下來，歇下來了，也不用打坐了。

題主的問題就可以翻譯成：靜不下心來打坐有用么？靜下心來用不著打坐。

所以打坐，就是讓我們的心從靜不下來到靜下來的過程

這是日積月累的功夫，且不論一座下來增進多少，光是下座後退轉多少，都相當嚇人。

所以我們就這麼進一步退半步地往前進步。終歸有一天從量變到質變。

夠了臨界體積，就等著看蘑菇雲吧！

能夠發現打坐中「靜不下心來」已經是很難得，也很值得隨喜讚歎了！

能看到心不靜，就是打坐最大的作用。看到心不靜了，我們再用各種善巧方便來加以對治。

登上第一個台階，後面就水到渠成了。

打坐不是一蹴而就、立竿見影的事。一定是慢慢熏習，早晚成就的！

如同我們吃飯，吃完了一口問飽了多少？似乎我們答不出個百分比。而且和沒吃相比，這一口似乎差別也不大。但是就這麼一口一口吃下去，早晚會「吃飽喝足，誰說不服！」

祝您早日圓滿成就！

水面流動的時候不易看出對面兩岸的風景，風平浪靜的時候就可以倒映出青山綠樹。

湖面越平靜，越能真實反映出周圍的狀態，光線（高維信息）才有更多可能透射進來。

打坐可以靜心，不坐心難靜，坐正是使這個心靜下來。老子道德經5000言，道出了修道的方法，四個字，坐進此道。

有用，但是靜心打坐後的效果往往是非常驚人，如果不能靜心打坐，相同的效果可能需要比較長的時間