深度乾貨｜如何維繫跟老朋友的友情

自從上期寫完「養成社交達人的交友習慣」後，很多朋友表示想知道如何在簡單的連接後與新朋友保持聯繫。不過在開始討論那個話題之前，這周我想先和你聊聊如何與已有朋友保持聯繫。今天的乾貨是這個系列的第２篇文章，我將與你分享「建立長期聯繫感的核心」以及看完可立即使用的小技巧。

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在交新朋友之前，先把老朋友穩住

越來越多的意見領袖、互聯網大V在談論「有效社交」，但多數人對於這個詞的概念僅僅停留在如何「高效」地認識新朋友。甚至有人以為多參加高端社交場合、多認識那些「有用」的人就能擁有一個高質量的朋友圈。不過在開始討論如何與新朋友建立有效連接之前，我想先和你聊聊如何與已有朋友保持聯繫。否則在一味地嘗試結交新朋友後，你會發現自己兜了一圈還是回到了原點。

因為鄧巴曾說過：

「你擁有穩定社交網路的人數最多150人，最親密的僅7人而已。」

如果不去維護自己和老朋友的感情，你就會像是同時在做加法和減法：認識一個新朋友、失去一位老朋友、認識一個新朋友、失去一位老朋友…… 所以，我們在不斷升級自己社交網路的同時（結交新朋友），也要懂得如何讓它保持穩定（聯絡舊感情）。

那我們究竟該如何與已有朋友保持長期、有效的連接呢？

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時間是劑良藥，也可能是毒藥

畢業後，教會我第一個社交概念的小F去了另外一個城市。當他走了以後，我們之間便少了很多交集，甚至沒有什麼簡訊來往。可能對於很多人來說，畢業就代表著決裂，再好的關係也會因為距離的改變而結束。因為大家都有這樣的誤解：

只有高頻率的見面、發簡訊才能維持友誼

一旦環境發生變化，大多數人的本能反應就是放棄維護那些看起來「很吃力」的感情。你可能剛開始還會打幾個電話問候問候，但是生活一忙慢慢也就忘了。然後隨著時間的推移，昔日的友情逐漸變淡，你們最終再次淪為陌生人。雖然可惜，但也算人之常情。因為跟離著近的朋友談天說地，要比跟隔著幾百公里的人交流感情要簡單得多啊……

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「你最近在忙什麼呢？」

我相信你一定有這樣的小夥伴：雖然不常聯繫甚至分隔兩地，但每當你們再次聊天或相見，總會覺得什麼都沒有變——一切都很熟悉，感情還是如此深厚。就像小F與我至今仍是非常好的朋友。他去新的城市以後我們只通過兩次電話，發過十來條簡訊，但這足以維持我們之間的友誼。因為社交的本質是連接，而連接並不是一件需要高頻率完成的事情。

就像在昨天微信公共號30秒語音互動話題 @心怡|ω?`) 的留言一樣：

能成為老朋友的都已經互相非常熟悉了解，有時候反而不需要聯繫太頻繁，一個月見一次面，最重要的是「分享」和「分擔」，能夠放心把煩惱交給對方，不會被厭煩和敷衍。這種「給別人添麻煩」的事情在老朋友身上就是一種維繫感情的最好方法，也是最能驗證他能不能成為老朋友的一個標準~當然，哪怕距離再遠，都能讓你覺得「一直都在」的，也一定是很棒的友情吧。

你甚至不用固定時間打電話或發簡訊。

比如這2件小事，有機會做一次就足夠能保持朋友之間的情感交流：

1. 當你覺得和老朋友之間感情淡了，可以主動聯繫TA敘敘舊或者聊聊新生活

我看到 @千里月明。 就是用這樣的方式和老朋友聯繫的：

現在和老朋友的聯繫就是平時會特地留意一下他們的微博/朋友圈啥的來尋找共同話題做交流，過生日的時候發一發生日祝福，還有就是到放假的時候約出來玩一玩_(:з)∠)_

如果你實在不知道第一句該說什麼，可以直接用我特別愛說的一句話：

「最近忙什麼呢？」

這樣既不顯得突兀，又可以直接打開話題。

2. 看到任何與老朋友有關聯的事物，打個電話或發條簡訊告訴TA

虛擬現實（VR）新聞剛出來的時候我就順手轉給了小F，因為我們曾經討論過如果能真正身臨其境地打遊戲該有多爽啊。看完新聞後他立即給我回了個電話，我們就暢聊了一個多小時：從VR聊到了未來科技，又從移民火星聊回了現在的生活。 總之，順手的一次轉載、簡單的一個話題，讓我們再次產生了連接。

另一位同學 @Sonny?? 的故事也是如此暖心：

有一次聊天，聊到了紐約，就突然想起了紐約的朋友，二話不說就定了去紐約的行程。我覺得對於老朋友，只要能想起，並且想見面，就會直接打電話約出來。長時間不聊不見面，能突然想起對方並重新建立起聯繫也是一件蠻溫暖的事情。

當你突然想起對方的時候，直接告訴TA吧。

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現在我該做點什麼？

當我們在談論「如何有效社交」時，一方面要思考怎樣結交更多新的小夥伴，另一方面也不能忘了和老朋友保持聯繫。聯絡舊感情的方式也不用很吃力，做好2件小事就行。所以現在就拿起手機，給你想到的人打個電話或者發個簡訊吧。

你可以主動問TA最近在忙什麼，也可以找個曾經的共同話題作為切入點（甚至把這篇文章直接轉過去）總之開場並不重要，重要的是你們再次連接。你可以把你們聊天后的感受寫在留言處，我很期待看到它。

Hello，你最近在忙什麼呢？

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原文發表於：做好這２件小事，能讓你不再失去任何朋友

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