瑜伽墊和普通墊子有什麼區別？

02-23

嚴格來說，瑜伽墊跟普通墊子沒什麼區別。

根據用途不同，各種墊子會採用不同的材質，其中瑜伽墊是屬於要求比較高的墊子，對摩擦力、彈性、耐用性都有很高的要求，所以也會採用比較貴的材質。

瑜伽墊的發展也是經歷過很多的沉澱，剩下幾種大家都認可的材質，性價比比較高。

能用的最便宜的墊子就是TPE了，然後貴一點的加密PVC，再貴一點的天然橡膠，最貴的PU防滑墊子，一分錢一分貨。

其他材質的也有很多，但性價比就不高了，比如軟木墊子、帆布墊子，價格高，效果還不好。

NBR、發泡PVC、EVA的墊子便宜，但是跟不結實，也不好用，一般是外行人不懂圖便宜買的。雖然便宜，但是性價比其實很低。

瑜伽墊是你在進行瑜伽練習時，身體直接接觸的，為你提供支撐，減震，防滑等功用。

瑜伽墊的材質通常有：發泡PVC/高密度PVC，TPE，橡膠等

厚度：1.5mm, 3mm, 5mm, 6mm, 8mm 等等。

一般 1.5mm或者3mm不適合初學者使用，但重量輕，便於攜帶。很多瑜伽老師外出上課，會帶較薄的墊子，但用的時候是鋪在瑜伽館的公用墊子之上的。

常用的瑜伽墊厚度是6mm或者8mm的。尺寸在 170--180 * 60 cm左右。

這個厚度的普通的PVC瑜伽墊，大概在50元左右。 TPE的在100--200元左右。橡膠的在500元左右。

瑜伽墊的作用是支撐身體，並提供緩衝，這對彈性和強度有一定的要求。因為在運動的時候可能會出汗，所以防滑也很重要。再者就是材質要環保，不能有異味，不能對人體有害。

普通PVC的瑜伽墊，用幾次可能就掉屑了，防滑性也一般。新的墊子可能會有一些味道。不建議購買。優點就是價格便宜。

而TPE相對結實一些，價格適中，基本沒有味道。

天然橡膠墊通常較貴，彈性和防滑性都很好。但是橡膠墊耐久度不如TPE好。TPE是化學材料，不易受日光，潮濕，細菌等影響。橡膠墊用的時間長了可能會老化。自己用的話，用兩三年是沒問題的。

如下是京東上的一些參考。不同品牌相同材質的價格差異也很大。

1. PVC 價格便宜，大概在50塊錢左右。例如【奧義8PVC】奧義瑜伽 8mmPVC加厚瑜伽墊加長防滑健身墊送背包深紫【行情報價價格評測】

2. TPE 價格大概在100塊左右。例如【奧義6TPE】奧義瑜伽 6mmTPE環保瑜伽墊專業防滑健身墊送背包墨綠【行情報價價格評測】

3. 橡膠 manduka

瑜伽墊最主要體現在防滑吸漢

在擁有了一塊屬於自己的瑜伽墊後，不僅要細心呵護，也要勤加清洗。為確保衛生，最好每周就清洗一次。

　　平常的簡易清洗，用濕毛巾直接擦乾淨，晾乾就可以了，或者可以用兩杯水加4滴洗碗用的洗潔精放入噴霧器內，噴洗瑜伽墊後，再用干布擦乾。

　　TPE墊子不用的時候捲起來用毛扣捆好，或者直接平鋪，不要摺疊，否則會出現摺痕，嚴重的會開裂。

　　如果墊子非常臟，可以用中性清潔液直接用水清洗，不建議用洗衣粉水來進行清洗。因為很難洗掉洗衣粉殘留，會讓瑜伽墊變滑。用布蘸中性清潔液水輕輕擦洗墊子，再用清水沖乾淨，最後用干毛巾捲起瑜伽墊，吸干多餘水分並晾乾即可