我覺得自己特別小心眼，雖然一直勸自己都是小事不值得讓我不開心，可總是無法釋懷怎麼辦？
02-22
我也和題主有同樣的苦惱，所以一直都很討厭這樣的自己，道理我都懂，就是做不到。我是這樣認為的，沒經歷過什麼挫折的人，雞毛蒜皮的小事都是煩惱，我自認為抗壓能力還算可以，但是每次遇到這樣的事情，就習慣性的去鑽牛角尖，放不下，想不開。這跟內向的性格有很大的關係，不喜歡與人交流，與人溝通，經常沉浸在自己的思維方式中。
其實我本來是來提問的，看這個有點類似就乾脆回復好了。常常不開心的，主要是身邊的人，有些事我真的很煩，比如同事愛站我後面看我電腦，比如同住的人不帶鑰匙這些小事，真的很煩，很煩，很煩。可是明示暗示他們都好像懂不起，或者不在意，不當回事。然後我一邊接著煩一邊覺得會不會是我自己氣量太小太斤斤計較？就說鑰匙的事，一把鑰匙幾十克吧，很重嗎？配鑰匙5塊錢一把，很貴嗎？配鑰匙的地方就在巷子口，步行五分鐘都夠了，很遠嗎？每天進進出出都叫人開門，好意思嗎？而且，晚上，把人從床上叫起來開門的人，你有換位思考過嗎？住的是項目部，所以白天上班好好的要一會去開門一會去開門，晚上在床上也常被叫起開門（我屋離大門最近，人家晚上回來不喊媳婦開門，直接喊我）身邊沒有朋友，也不想把這種負面情緒傳給家人朋友，於是一直苦惱。安慰自己小事而已別煩了，但是每次都是，剛壓下火，敲門聲響了。。。有 時真的想罵人，想想還是自己涵養不夠，可一煩起來，就又會覺得，你沒把我當回事，那你對我來說又算什麼？有些人不值得尊重。
負能量爆棚，我極度想去獨住。
多和真正陽光開朗的人相處
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