FGO里三星（及以下）從者有沒有培養價值？
fgo里似乎是有明顯的從者質量差距的，同等級的四星看起來比三星（及以下）同職介強了不少。那麼三星從者有喂的必要嗎？還是說三星從者的主要作用就是拿來吃的？我現在攢了一大堆三星從者不知怎麼辦，全餵給4星和五星嗎？
謝邀。
樓上的說得已經非常多了。
基本上正確，大致就是：
低星從者（四星以下），因為其易入手性（容易五寶）以及較低的COST，有一定難以替代的作用。
單單說定位的話，在聖杯系統未開放之前，基本上低星從者受限於白值（ATK、HP）以及寶具屬性的影響只能是同類型上級從者的下位替換。
比如大狗與狂狗（從生存能力與泛用性來說），呂布與赫拉克勒斯/金時（從定位與寶具能力來說）就是例子。
但是這並不絕對。
比如打活動本時低星從者的低COST就是一大利器。
為什麼瑪修總在高星從者中有自己的一席之地。
0COST就是一個極大的原因。
活動本比如這次貞德Alter的贗作活動，如果要滿顯學那就要，5*12=60點COST，去掉一個0COST的瑪修與一個0COST的SUP，那麼還需要四個位置。
如果要高星從者（比如一個就要16COST的高星從者——無論是孔明還是活動加成的復仇尺子階），那麼在捉襟見肘的COST面前就更加的無力了。
這個時候低星從者的優勢就顯現出來。
在這裡還是要在提一句大英雄，那個是EX級別的低星從者。
一句「STELLA」就能頂上一萬句測評。
最後附上低星節奏榜（僅供參考，排名有所浮動。）
以上就是全部內容，有部分內容修正。
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資料來源於網路
瀉藥。三星從者可不是一點用都沒有。首先，第一，三星從者戰力並不差，不然何來非洲戰神之說。比如三星大狗庫丘林生存能力能吊打一干四五星，綠茶羅賓漢「我一棵樹下去你可能會死」也不僅僅只是傳說，二姐尤瑞艾莉打男人比月神還好使你信不？此外還有一干低星從者比如二星的安徒生之類也是超優秀的輔助，在暴擊隊里甚至比孔明還好使。雖然受限於低星導致白值低，但是後期會實裝聖杯系統會彌補這個不足。在沒有高星從者上位代替的情況下，低星從者是不錯的選擇。比如高貴的金槍，國服金槍五星兩個限定，唯一一個非限定五星小太陽也很難抽。四星只有龍娘和水槍芬恩，歐證黑槍呆不過四章不能抽，前期大多數Master能用的只有兩條狗神祖等三星槍。又比如比金槍還高貴的單體劍，國服五星兩個單體劍(總司和花嫁尼祿)均為限定錯過了池子就得等上差不多一年不說(一年後單體劍都到武藏池了囧，遑論期間還出了四星頂級的劍階長江和第二次萬聖節活動送的滿寶劍龍娘) ，四星單體目前只有羅摩，導致大部分非洲Master的單體劍不是抱大腿就得還是靠胖胖的羅馬之花凱撒撐陣容。在這裡請允許答主額外吐槽下單體劍，三五星兩個限定一個終章後才出，四星第五第六章才出白送的四星要等一年後的活動，六章好不容易送個三星單體劍戰神還是歐證，官方你們對胖尼祿不是真愛我都不信……此外，三星從者容易滿寶也是優勢，提高了輸出效果。不僅僅是三星，四星從者滿寶輸出一般也可能超過一寶五星。比如活動從者的Raber(聖誕阿爾托利亞alter)滿寶狀況下寶具輸出就超過一寶船長(德雷克)。高星從者尤其是五星滿寶的難度對大部分非氪金大佬的Master們來說是什麼樣的難度就不用說了吧。尤其是在限定只能用特定從者的一些高難本而自身沒有上位金卡時，練低星是必然選擇。至於練哪些三星從者建議參考節奏榜，還是挺靠譜的。第二，低星從者低cost。四星12五星16，這對早期的咕噠們可憐的Cost是非常大的壓力。尤其是活動期間，加成禮裝動不動就是四五星起步，如果五個五星禮裝就是60cost，那麼剩下給從者的cost就所剩無幾了，即便是現在日服滿級也上不了全五星從者+五星禮裝陣容。也就是說如果想追求全加成陣容，必然需要在隊伍塞低星從者。第三，低星從者相對來說更好培養，突破和技能升級需要的材料和QP更少。五星三技能10要2億左右的QP，不論材料連棋子都吃得更多，也意味著更漫長的培養周期。如果不是活動入坑氪金肝帝大佬啃蘋果碎石趕練度是很難快速將一個五星養到二破以上(答主過去養月神時看著二破要三顆心臟的時候是相當絕望的。)前期高星從者沒有養起來還是需要低星們抗把子的，比如剛入坑的萌新不幸攤上了活動之類(雖然更直接的建議多半是放棄當期活動)。第四，有些活動的特定加成從者不只有金卡，還有低星從者。如果遇上這類活動，追求全加成陣容的情況下，外加上cost限制，必然需要將低星有選擇性地練一下。
第五，為了石頭和材料。低星從者羈絆本很多是送石頭的，條件允許的話，可以留著練到開羈絆本拿石頭。特殊從者比如二星黑鬍子的羈絆本還特定必掉材料(書頁，書頁！.JPG)此外日後開十羈絆，低星滿十還有石頭等東西送。
補充:5寶後再溢出就可以賣了換綠方。此外三星大多都可以在友情池抽到(雖然在友情池出三星從者概率和氪金池出五星差不多)。一些三星如序章送的C狗二章C元帥(吉爾德雷)第六章小貝(貝狄威爾)第七章豹人等都是只能在氪金劇情池裡出貨的，這些3星滿寶對低氪金Master來說比較難。因為大部分Master的抽卡都在限定up，和少量非限定劇情up。在沒有up的情況下為了一個目標從者抽劇情池，那就是真的勇士或者壕。入坑早的玩家，由於有活動從者，可以不用練下位的三星甚至同級四星。比如Raber就吊打一干騎階光炮，C階龍娘至今仍是非洲人C階光炮扛把子，R金時不僅吊打一干騎單體，甚至至今還是和長江B叔等並列頂級一線四星卡。但是活動從者也有個缺點，必須等活動，過了這山沒這店，錯過了活動沒有滿寶和拿到對應的突破材料，就得等一年後的復刻甚至可能沒復刻。評論里提到四星槍還有黑乳上(槍階阿爾托利亞alter)……這也是四星歐證，四章才入池，也是難抽。所以金槍真是相當高貴，本人大號金槍只有二寶龍娘小號只有一寶水槍芬恩TAT……大多高難本還是狗戰隊是槍階扛把子。最後，氪金肝帝歐皇可以無視以上大部分胡說八道。ps:為了方便新人，按照評論區建議對圈內的昵稱進行了注釋「沒有任何培養價值」稱不上，不過「缺少露臉機會」是很正常的。
即使再怎麼不情願，我們也要承認一點：絕大部分低星卡都是同類金卡的下位替換，以及Cost缺乏時的勉強之選。一般慣用的戰神系列，雙狗不如BBA，C媽感人的寶具傷害裝黑杯入明湖才算夠看，綠茶改版以後特攻已經會掉線，而且藍卡弓五星兩個戰神四星一個保送滿寶，大衛值得一提的全體迴避被梅林老爺完虐，至於二姐男殺時理論傷害比月神高然而綜合素質差了月神約一個羅賓漢，安徒生在暴擊隊和孔明扳扳腕子還行，梅林老爺一出也快失業了，隨著遊戲副本的難度越來越高，每一個隊員位都要追求極限強度的情況越來越多，大部分銀卡銅卡都是呈不斷貶值縮水的一個狀態，靠一個技能的靈光一閃佔據一席之地的狀況會越來越少。所以個人建議是：先把手頭好用的金卡都練完，然後在確定自己不會去狙擊某些上位替換也不會重氪的情況下，再去練那些定位比較獨特的銀銅卡。
所以個人推薦的話，只能選擇那些相對不那麼容易貶值的銀銅卡：
EX級 無論BOX何種情況，都極端推薦練滿的單位
阿拉什：自爆弓，喂一個聖杯（多謝 @2017 指正數量）70級滿梅林100OC穩定炸對手3萬多，剋制上7萬，後期追加NP自充能裝個寶石即可原地起爆，而且自帶退場換人功能。
目前為止除了自爆弓和戰鬥服禮裝以外，隊員退場只能指望被敵人集火打死，可以說具有不可替代的戰略意義，無論是刷狗糧還是周回各種活動副本，開場一炸直接過W1自動換下一個隊員來秒W2都非常犀利，而且傷害也不低，我不會告訴你們上次活動刷劍階狂階的周回本我給阿拉什拍個英雄作成，配合活動禮裝尾關一炮能炸Boss整整40萬的……畢竟大英雄。
特A級 如果習慣使用某個套路，則推薦練滿的單位
安徒生（暴擊隊）：即使梅林老爺已經讓他開始失業，依然是無數新入坑新人和非酋們玩暴擊隊的好幫手。無辜怪物3回合供給27星，人間觀察全隊3回合40%暴傷，在暴擊隊隊形為一主手一副手一輔助的情況下壓倒梅林和孔明的最優選擇，犀利至極的暴擊特化輔助，完全體是裝上滿破2030的安爸爸，裝普通2030的安哥哥也挺好的。
聖喬治（狂坦隊）：機體性能比金卡同類偽娘還要高一線，作為坦克大約是這個遊戲中最強的存在，雖然個人不習慣使用坦克，但還是覺得喬治老師強無敵，當然弱點是有他在，狂戰士們那點渣渣權重就基本別想暴擊了，大約只有奶光和狂江能從他手裡搶到星。列奧尼達（多謝 @洛攸祈 指正姓名）是他的同類，推薦度稍低。
A+級 由於需求量很大，所以可以去練的單位
血斧埃里克：低星，男人，長得丑，毫無話題度，你看我上頭甚至沒有人去提他……然而他就是可以獨佔這個等級，為了他那銷魂的傷害。血斧的殺傷力有多強？5寶具血斧，在只計算自身Buff的前提下，基本可以凌駕一切打非克制單位的1寶具金卡光炮，大約只有肯娘能壓他一頭。
這個遊戲有太多周回本要打，好光炮永遠不嫌多，而且還是紅卡光炮，梅林老爺扶一把瞬間質變，我覺得挺好。無氪和輕氪玩家必備，全5寶的重氪大佬可以棄若蔽履。
A級 如果沒有足夠強力的上位替換，則可以去練的單位
呂布：血斧是5寶具光炮傷害登頂（金卡1寶具），呂布則是5寶具單體傷害登頂（金卡1寶具），是的，就算是狗蛋爸爸，1寶具的寶具傷害也不如5寶具軍神五兵，你要知道，銀卡友情池也出，遲早都會滿的，至於狗蛋，輕氪玩家有1寶就該笑了。
羅賓漢、二姐：他們的上位替換長期都是月神，後來加了個曇花一現的限定卡弓呆，再後來活動保送了5寶的小黑，也就漸漸不怎麼提了。這麼說吧，在特化長期戰的藍卡隊里，他們不如能防能閃能滅氣的月神遠甚，如果沒月神，可練。弓呆是個夢。
大狗、舊狗：上位替換BBA，多次復刻的BBA也算是比較常見的限定了，雙狗的價值並不是很高，而且白值和綠寶具終究是硬傷，有時間苟，我給迦爾納一個英雄作成，寶具紅紅早拍得敵人灰飛煙滅了，沒有5星槍兵可練。
C媽：放寶具輕鬆如平A，反面就是放寶具傷害如平A，不裝黑杯沒有狐狸給狐嫁村夫給指揮，基本不能看，所以C媽的隊伍蠻固定的，C明湖戳戳戳到死，沒有達芬奇可練。
B級 如果沒有同類金卡，可練
請自行對號入座
C級 已經確定會送同類強力金卡，自己的性能又不突出，練你妹
劍龍娘+Lily、槍童貞、弓小黑+信長、騎狗蛋、C龍娘、殺式姐、狂茶茶輕撫一眾1234星單位的狗頭笑而不語
三星的培養價值和你的氪金程度及歐洲程度成反比。如果你是重氪，一兩個池子後，你的金卡足夠讓你沒精力，也沒必要去練三星，適當練幾個有特殊功能的三星就好。如果你是微氪，看你有多微和有多歐，如果你會在感興趣的池子扔個一兩單，那麼經過四五個池子後，你會發現你的三星上場機會很少了，所以我建議在前期的時候根據你的陣容來適當練三星戰神，不需要練太高，等級50級，有用的技能升到4級，就基本差不多了，隊伍主力是你的活動四星和抽到的金卡以及大佬的援護。無氪就看你有多歐了，隨便攢攢石就能抽出金卡參考微氪甚至重氪，如果沒這運氣的話，就多練一些三星，等級根據情況看是練到70還是60，技能建議最多升到6，材料和結晶最好還是攢著，因為你無氪只是抽卡頻率和抽卡次數少，你終究會抽卡，出了金卡很可能就是你的主力，而且你歐多幾次後三星就可以下崗待業了。具體優質三星卡的推薦看其他答案，我這裡就不多說了。
不請自來。
發現有同類答案比我寫的好多了……
話說……竟然敢直接說出沒有啊，fgo雖然金卡優先度的確高，而且由於白值較高，金卡就算平a也算用得上，但是絕不代表非金卡無用
非金卡在遊戲中作用主要有以下：1.就是補位，同定位沒有金卡光炮，補個銀卡炮吧，沒有輔助，補個安徒生吧，沒有單體補個單體吧
2.活動加成，幾乎每個活動都是有銀卡加成的，因為cost沒人能跑得起滿金卡加成，那麼為了活動加成的，常練銀卡來保證活動隊伍強度也是很有必要的3.真的無法替代，在關鍵位置十分好使，雖然真的不多，但是的確有，這種卡真的推薦練一個，而且技能個人推薦一定練起來順便寫一下推薦吧：
（圖都是我自己練了並且真的還算常用到的，有些很強但是我沒練，和有些不算很強但是我練了的沒截圖，也不寫上了，依然有可能會忘掉一些，姑且就不管了）一.自爆弓
2.偉大的自爆，自爆的好處基本大家都知道了，自殺帶來的換人效果，讓本來拖輸出的阿拉什能夠馬上脫離戰線，起一個換人作用，另一個細節一點的作用就是死人帶來的洗牌效果：
都知道fgo卡是15張色卡每人5張，3回合發完開下一輪，那麼不管再強力的輸出手，卡只有這3回合5張，但是技能很多都是3回合的，那麼導致了輸出手很容易產生3回合技能只有兩回合用得上的情況，一般這種解決辦法就是開在半輪中間，或者用洗牌制服直接洗掉，但是遊戲在我方死人以後是從新開始3輪卡計算的，那麼就代表阿拉什自爆是一個可控的洗牌，當然一般是用不到的，個人也只有這次ccc聯動的時候利用了一下為了3回合秒lip3.3技能出了以後，1級20np，滿級30np，低星中為數不多的自充能光炮，自充能炮對於新人，或者是帶絆隊打狗糧刷絆都是很有用的，推薦3技能滿級或者卡9級，因為遊戲機制可能99np會四捨五入變100np，這樣可以省一個傳承結晶二.列奧尼達（炎頭）
三.聖喬治
四.斯巴達克斯
五.安徒生
六.二姐
七.莫扎特+莎士比亞
（莎士比亞沒截圖，以後可能會補）
九.牛若丸
首先有一點我們要承認：這遊戲的低星整體素質是遠不如高星的。五星中大部分，或者說絕大部分都是能上場的，區別也就在於玩的順手或者不順手。而低星中則充斥著強度偏弱，甚至很弱的卡。低星戰神們則大多都是靠寶具以及技能佔據一席之地（因為和金卡的白值差距實在是太明顯了根本沒法比平砍啊，不過也有例外）更別說活動送的有些四星卡好用的一比。
所以你的低星卡有沒有用，完全取決於你的box深度。（說個題外話，個人感覺黑貞也是屬於box越深用的次數越少的角色233）說白了，你金卡越多，種類（職階，卡色，單/全體寶具，輔助/輸出）越全面，那麼你對所謂的低星戰神的需要程度就越低。要我個人感覺，真正無可替代的低星英靈就一個：阿拉什。充能、核彈、退場一氣呵成，是低星中的豪傑。至於哪些低星很好用，可以參考其他答案。
ps.如果你有愛的話，如果你是真的喜歡哪個銀/銅卡角色，上面我的話請全部當成不存在，練吧。這遊戲還是要靠愛才能玩下去。謝邀。
三星從者的價值不在於其硬實力，而在於其單方面的特長。考慮到Cost和入手難度，低星從者作為替補成員也是十分有價值的。
推薦幾個三星從者，可以到fgowiki去看其分析:
尤瑞艾麗 (二姐) - 男性殺手
庫丘林 (大狗) - 苟命能力強的單體槍兵羅賓漢 (綠茶) - 沒有什麼Saber是一棵樹解決不了的，如果有，那就兩棵大衛 - 你爸爸永遠是你爸爸美狄亞 (C媽) - 寶具就是平A另外推薦幾個一星到二星的:
安徒生 - 性價比最高的暴擊隊輔助喬爾喬斯 - 嘲諷坦克，看什麼看，你也是龍阿斯忒里俄斯 - Boss時常迷路阿拉什 (笑) - 他笑得像個孩子列奧達尼斯一世 (炎頭) - 輔助價值極強的嘲諷單位暴擊隊輔助除了孔明有敢和安徒生叫板的算我輸
活動時能帶上全加成禮裝同時還能帶滿四星或五星從者的算我輸
題主現在可以先一邊把優秀的4、5星從者挑幾個能練的練上去，幫助前期發展；一邊把其他低星從者攢下來，重複的合寶具，超過五個再處理掉。
以後有了條件再慢慢練，放心~很多都有需要用的時候，實在不懂的建議去NGA的FGO板塊或者FGO wiki上參考下
看了一圈沒有人說幸運，那我來說一下吧。
一個玄學（其實也並不算玄學有人測試過的），從者的幸運和材料的掉落率掛鉤。如果全隊帶幸運A以上的從者，材料掉落率會比全帶E的高不少。
體感幸運的作用在刷基礎材料的時候特別明顯。在序章15apfree刷骨頭的時候，全帶A以上幾乎每局都能拿到骨頭，要是帶孔明光炮和狂階三斧子就不一定了。
對於不是重氪dalao的玩家，湊夠6個幸運A以上的金卡從者還是很難的，這個時候一些高幸運的低星就很有用，比如喬老師（A＋），二姐（EX），桑松（A），幼帝（A＋），幼閃（A），小次郎（A），大衛（A）。
還有就是活動加成有時需要低星卡。
我大英雄今天要打死你
我準備開一個小號養技能101010的安徒生
因為大號不夠結晶了大英雄就不吹了。我現在養個黑貞，感覺安徒生就是她乾爹......至少在親爹梅林出來之前，乾爹肯定不會失業。
三星從者五寶後 多了可以換方塊 餵了是我見過最虧的方式之一
每個從者都有比較無敵的地方可以 參見各從者單挑系列雖然遊戲你玩完可能只會用其中幾個
我是不理解為啥有些人 沒有收藏癖好 【希望有人給我講講】
只玩別人玩剩下的 這話應該會讓人不舒服 先道歉
高星從者有輔助有輸出 只從白值和遊戲玩著容易 高星打輸出合適 大部分低星從者在遊戲里 因為白值硬傷 寶具技能用來輔助最好非常有，而且從者喂從者是非常不理智的行為，收益低下不說，也非常敗人品。一般只有在處理重複從者的時候才會通過寶具升級喂從者。
3星以下的非洲戰神去百度搜可以搜到一大堆推薦，在這裡列舉幾個特點比較突出的盾階瑪修，fgo良心遊戲的代表之一，開服就送將來的4星天花板紅saber（笑）凱撒，最容易獲得的單體劍之一
大衛，2技能群體閃避一次可以在很多場合保護自己的隊伍不受敵人光炮或者單體寶具的傷害
羅賓漢，1技能敵方中毒，寶具毒特攻，種樹一發6位數是家常便飯
二姐尤瑞艾莉，技能組優秀，寶具男性特攻，再加上3星從者容易5寶，寶具傷害在對方是男性的情況下甚至可以超過1寶月神，6章劇情mvp之一
大英雄阿拉什，1200%倍率紅卡光炮，在沒有良心的情況下幾乎是最強的清怪光炮
清姬，3技能紅魔放，刷狗糧mvp
炎頭，可以單挑幾乎所有高hit的敵人（例如閃閃和6章的崔悲傷特里斯坦）
安徒生，小孔明，某些情況下甚至比孔明更優
大狗，苟活能力最強的英靈之一，3次閃避+戰續，想死都難
殺階推薦風魔小太郎，騎階推薦美杜莎幼帝，因為沒怎麼玩過就不說太多了練從者的標準是若干輔助+一個職階練一個輸出，如果是全3星以下從者的話，個人推薦練凱撒 羅賓漢 清姬 風魔小太郎 美杜莎 大狗單看面板的話，三星和五星面板差距確實挺大。90級清姬滿芙芙ATK還沒上萬。
並不是
這個問題還是得看需求
如果是日常打主線，打free本，那肯定沒啥上場機會，因為free本難度並不高，敵方職介固定，剋制金卡或者B階基本碾過去了
如果是活動，那就不一樣了。
活動都有有加成禮裝（比如贗作的迦勒底學者），或者有倍卡禮裝（比如SW的阿爾托利亞之星），大部分情況你得平鋪5張上去
要知道cost是有限的，120級只有109點
5個五星禮裝就佔了60點，還剩下49點
每個5星16點cost，4星12點。可以說你帶不了幾個五星了
你可能會說後排可以上1級的專門帶禮裝
這可以解決一部分問題
但是，有些活動副本是複合職介的（比如聖誕終夜）或者乾脆就全是B階，3個前排很可能出現挨打紅字，這種情況下一旦被暴擊是很容易死人的。
如果後排全是1級的，前排如果掉了幾個人，那很可能你得令咒或者投石了
也就是說低星練個50來級放後排喊666就行了？
其實你完全可以讓低星進入前排，用來清道中小BOSS
比如練個大狗或舊狗解決贗作弓本中間的眼睛（雖然實際上用大狗戳這貨並不能穩定秒掉，最好是配合個別的槍階補刀。而且你需要準備一個孔明不然大狗根本放不出寶具）
練個羅馬之花解決槍本中間的馬
畢竟這種道中BOSS如果交一個寶具特別是像師匠這種NP殘疾的寶具，怎麼想也很虧嘛
當然這只是舉例。事實上低星還有很多其他用途，但是你不練的話肯定是沒法發現他們的優點的
（羅馬之花·凱撒：把我當成Saber不是對人才的正確應用方式呀！
Master：這樣啊，那就你去後排專門負責給隊友上buff吧~）
該怎麼分配金卡和低星的資源？
這個問題我認為應該結合具體的BOX
因此只說一下我的想法與思路，總體上是：金卡打手 → 金卡輔助 → 低星戰神
首先是優秀的金卡打手，這是優先順序最高的。
比如說呆毛船長傑克師匠金時黑貞，練起來之後可以直接成為你的主力
並且你需要盡量保證每個職介都有一個拿得出手的主力輸出，不光是為了刷本，掛支援也是很好的
然後是優秀的金卡輔助，啊沒錯就是孔明C狐，現在的南丁也能算一個。
雖然說如果你輔助練好了打手靠嫖就行了，但如果你是開荒期沒有打手，輔助很難撐起場面
特別是活動時入坑的，還是建議應該先練打手。
最後是低星戰神。當然因為不是所有職介都有金卡打手，所以三星也可以承擔主力的任務，但是有金卡還是得練金卡。
當你主力成型之後，就可以適當練低星玩了。大部分低星都有他們特定的功能，而且雖說大部分能找到高星從者作為上位替代，但其實能完美替代的真不多。
（雖然這些建議看起來有點道理但實際上我並沒有這麼干過，所以僅做參考……）
總結
低星不是沒用，而是出場率低，大部分時間倉管
低星可以不急著練除非沒有更好的卡
主力成型之後可以練低星玩玩，用來打活動湊cost，以及其他用處
這遊戲難度真沒那麼高，所以實際上怎麼開心怎麼玩就行啦~~