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春節期間照樣甩肉10斤,28天後她竟沒有合身的衣服穿!

春節期間Burning陪爸媽去看冰雕了,難得的三天假期。

在這裡,給大家拜個晚年!祝一直支持我們的小夥伴狗年身體旺旺,財氣旺旺!2018加油~

上一期的減脂營時間其實是跨過了春節,雖然絕大多數人在春節都會體重增長2-5斤,不過我們減脂營很多學員的效果依舊沒有受到影響,因為在吃多吃好的情況下只要注意飲食結構,再配合適度運動,反而會增加代謝,讓之後的減脂更順利。

本期的優秀學員是YY,是一名寶媽,以下來自YY真實分享。春節後的新一期減脂營將於初八後正式開始。

作者:Burning減脂營明星學員丫丫

先看看本期學員的傲人成績。

入營體重:55.7公斤,結營體重:51.6公斤

丫丫在減脂營的日子裡交出了一份滿意的答卷

大家好,我是丫丫,在注意到burning減脂營之前,自己在上班帶娃,沒有時間便一路觀望,並買了burning的課程每周健身2小時,覺得還不錯,便在辭職後利用年前的一個多月報了減脂營,給了自己一個減脂10斤的「小目標」。

其實在之前為了這個瘦10斤的目標已經費了不少勁,除了在生寶寶後的第一年鄭多燕、瑜伽、還有keep等各種折騰,從斷奶後126斤減到110多斤,其後的一年多,很奇怪一直在110多斤再也減不下來,貌似進入了所謂的平台期。

後來買了減肥藥,身體不是很好不敢吃,外用的也不敢用,也沒辦法像別人一樣節食,身體弱啊不敢瞎折騰。可是靠自己運動已經沒有之前的動力,並且斷斷續續的運動,身體是好了很多,但是肉怎麼都不少,體重怎麼都掉不下來。參加減脂營之後想,再減不下來,都該懷疑人生了,其中的挫敗感,只有很用力減過肥的人才知道吧。

But很幸運的是,現在作為本期優秀學員來和大家分享,便是目標基本實現,在這次減脂營中減脂8斤,雖然距自己的目標還有2斤,但咱們給力的健康管理師會繼續陪我實現目標,此處應該有掌聲送給你。

在這段經歷中除了Burning科學的飲食和運動方案,更讓人有動力的就是我們的小助手和健康管理師,在陪伴指導的過程中給予的鼓勵與疑惑解答,克服了自己減時動力與自制力的不足,才讓28天的堅持沒有那麼困難。

黑歷史來了,最右邊白白胖胖的就是我了,同為寶媽小夥伴們都瘦瘦的,可是臣妾就是做不到、做不到、做不到,就是減不下來總覺得也是沒辦法的事。

(嗯,這樣倒是很像rose的)

平時還是很注意搭配的,但是胖胖的少女感全無,怎麼搭都像大媽,真心一胖毀所有。

哈哈,瘦下來最開心的就是買買買了,發現夏天的衣服都大了,有了很好的理由可以買更多美美噠新衣服,去年的衣服已經配不上現有的氣質。

夏天剛量身買的旗袍,都大了穿不出型。

小號的上衣還輕鬆hold住,中號的裙子居然大了一圈。哈哈,早兩年遇到burning就好了,還能省時省力早美兩年。

(所有照片均徵得學員同意,如有盜用必追究法律責任)

微信平台:劉洹Burning

客服微信:drburning2016


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