拋掉那些創傷才能走出暴食症的困境

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對你而言，進食障礙症可能是一種保護自己不再經受過往創傷折磨的途徑。進食障礙症可能會幫助你轉移對於過往痛苦經歷的注意力、掩蓋某些強烈的感情，或是麻木你希望避免的感覺。

例如，當希拉還是一名青少年的時候，曾經遭受過一位親戚的性虐待。當她將此事告訴父母時，他們切斷了同該親戚的一切聯繫。家人並未報警，並且從此再不提及此事。這件事成為了一個避而不談的秘密。在經歷此事之後不久，希拉就患上了暴食症。

同暴食症所做的鬥爭以及對體重、身材和飲食的關注耗盡了她所有的心智能量。她不再想起過去所受到的傷害，並將自己對於那件事的情緒深深埋藏起來。多年之後，希拉接受了暴食症治療。當她成功地控制了自己的進食障礙症後，過往的記憶伴隨著痛苦和令人崩潰的情緒又再度浮現。

此時，希拉意識到自己的進食障礙症實際上是幫助了她將過去的記憶留在過去。當希拉開始在相關治療中整理往事時，她明白對自己而言，感覺肥胖其實並非真的就是對體重很在意。當感覺很胖或是「臟"時，她其實是對於自己所遭受的性虐待產生了一種羞辱感。

如果你也曾經遭受創傷或虐待，那麼你在進食障礙症的相關治療過程中可能需要想辦法消除這些陰影。有時你發現在自己不願意想起過往所發生的事件時，相關片段卻不斷在腦海中閃現；或者是經常做噩夢，在夢中回放過去那些曾經帶給你創傷的事件；你也有可能會覺得自己像是在重新經歷那些不堪回首的過往。

那麼此時，你就應該尋求專業幫助了。一位好的專業治療師將會幫助你應對創傷後障礙症並逐漸消除其帶來的負面影響。