我師父說丨身心一致的人生，就是精彩的

我師父說：

追逐外在分掉了一部分心力，

然後還會隨著外在起種種反應、煩惱，

又浪費掉一部分心力，

這樣自然沒有心去學習、做事了。

要練習安住，

學習、做事的時候，

告訴自己，外在的聲音都跟自己沒關係。

一旦發現心溜走了，就拉回來

我師父還說：

身心一致的人生，就是精彩的；

如果自己不滿足，心總往外跑，

身心分裂，那就會很苦。

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解決了人們在工作、學業、生活、感情等方面的煩惱困惑！

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