健身對你來說難嗎？
常常會有身邊的朋友問我健身的母的是為了啥，累不累，我的回答是不累，是因為我確實是不累，鍛煉之後我總是會覺得充滿能量。感覺一切事那麼的美好。
健身不難，堅持健身很難
難得堅持！
忙碌並不是懶惰的借口，因為鍛煉真的不需要你花太多時間。見縫插針地運動，對於大量腦力勞動的人來說，更是一種有效的休息。
只要方法得當，它會在不著痕迹里，成為你生活中那抹不可或缺的亮色。
懶惰是很奇怪的東西。它讓你舒服，讓你以為那是安逸，是休息，是福氣。其實，它給你的是無聊，是倦怠，是消沉。
而那些忙碌還能堅持運動的人，一定有著相當的意志力，和遇到困難不放棄，堅持下去的耐心。他們用心生活，生活也會給他們最好的回報。
難，太難啦計劃，動作，瓶頸，厭煩情緒，傷病管理，飲食，睡眠，，，你說難不難
謝邀
說難也有那麼多健身達人都堅持下來了。
說不難，人類天生的惰性又得去克服。
所以，看人來。難得一逼。。。。
謝邀
健身很難 堅持健身更難
上天給你一副皮囊，你可以讓它臃腫不堪
也可以把它打造的稜角分明
你握啤酒 我握啞鈴 你享受生活 我享受生命
謝謝邀請
健身一段時間明白了一個道理，和大家分享一下
花時間做一件自己喜歡的覺得有意義的事情不算困難
為了做這件事而消耗時間精力做無意義的事才是困難的
大學的時候學校沒有符合自己要求的器械，只能打車15塊錢到離學校最近的健身房，或者坐學校擺渡車到地鐵站再走半個小時。
每天有接近兩個小時在路上或者額外負擔30的路費，再加上去超市換衣服吃水果喝粉洗澡的時間，這樣算下來每天為了「去」健身，就要三個小時
現在工作呢，每天八點上班五點下班，上下班要擠一個半小時地鐵，到健身房七點多，練完回家要十點了，再吃飯洗澡，上床睡覺一般十二點多了，第二天六點又要起床上班，循環往複，首都的四號線啊，大概是對外來人員最不友好的集中體現了
但是健身對我來說是實現自我價值的一部分，鍛煉時注意力的高度集中，在大城市每天被規則操縱的意志終於站在回到了自己腦瓜里
所以，無論是學生時代經濟窘迫還是工作以來處理工作與健身，對我都不是容易的事情，累不累？累，但是我現在還覺得付出的這些都是值得的
您總有一天會明白健身究竟為了什麼，也要面對自己的愛好與家庭生活工作之間的矛盾，如果能活得堅強，堅持健身一輩子，當然是最好的，但是如果有更重要的事情而放棄健身，也不寒磣
人嘛
居然被邀請了，雖然我知道是隨機的。作為第一次被邀也回答一下吧
健身現在對我來說不難了，之前剛找私教時，每次去都像奔赴刑場，永遠不能忘記那種度秒如年的感覺。雖然現在的訓練也經常很難受，但是我已經開始享受痛苦之後的暢快。而且我練了將近5個月，上個月開始才看到一點效果—體重體脂開始下降，在這之前沒有一點成就感，還是蠻難熬的。用教練的話說，以後看到慢慢變小的肚子，日趨明顯的馬甲線，會讓我更有信心堅持下去。現在的我還是很多贅肉，這麼久了才掉了五六斤，但是已經開始有人說我瘦啦，期待有一天我也可以在知乎爆照
這是我的工作，也是我的愛好，更是我的夢想。
累 怎麼能不累呢
可你得到的將是自信 健康 滿意的身材當你沐浴在別人尊重的目光中你的一切付出都會值得最重要的健身是件永遠不會讓你後悔的事
做自己喜歡的事就不會累
謝邀。
我是不累的，反而不玩一下還很辛苦。
瀉藥目的 為了健康的同時裝逼累不累？不累是假的 但我願意
謝邀
想健身。心動卻沒有行動行動得來又無法堅持
找一個一起健身的朋友也許這樣才能堅持下來吧
不算難，但絕不是輕輕鬆鬆的事，去健身房快兩年了，現在偶爾還是會犯懶，還是需要意志理性去驅使。
我去健身房大多數跟著感覺走，但是練著練著一個多小時就過去了。如果去之前我就想著練一小時就回來那麼我應該去的次數更少。
每次去之前都是今天好累~做幾組跑一跑就回來，但每次去都剎不住車。導致時間都用來健身了~啊~心塞~但總被誇身材好，腿好長，跑馬拉松時被人說一看就是經常跑的人，我也是好奇咋看出來的？