對其他人脾氣都很好，但對男朋友的一點點差錯就容易怒髮衝冠，拚命克制卻很痛苦。什麼原因，該怎麼辦？
1、你不夠強大。2、你閱歷不夠，尚未成熟。
身為某個遭殃的男士，對此只有一個答案：彼此親密無間，過於知根知底，生活很多鬱悶，外人不足憑藉，總將氣洒家人。我女朋友跟你一個德性，哈哈
命里官殺太強容易有這種性格，對親近的人易怒。
謝謝各位的回答，有理解的也有批評的，我想說我其實很明白自己這樣子的不好，不公平，所以題目中我也提到了拚命克制，可是這樣就讓自己特別痛苦，所以才會有這樣的苦悶。。。現在這樣的狀態已經過去了，我們的關係變得很融洽了，把自己的處理和感觸分享給大家，希望能給遇到同樣問題的朋友一點啟發吧。。
正如回答里很多朋友說的那樣，
首先我們確實屬於男生愛女生比女生愛男生會多一些的情況，所以我考慮男朋友的感受不多，因為覺得他不會離開很安全。（我知道這點上很犯賤）然後，我平常是個對自己要求很嚴格的人，所以有時會不自覺這麼要求自己身邊的人，牽連他人。另外，那段時間裡我其他方面有點受挫，所以潛意識裡很焦慮，對他的要求愈發高了以獲得自己對未來的一種安全感…後來，
我學會對人對己都放下心裡的那份壓力，接受現在的生活，哪怕以後都是這樣告訴自己一定要過得開心。自己心裡緊繃的狀態舒緩下來了自然就能容得下東西了。另外，這段時間自己很努力的去扭轉失利局面，自信回歸，自己面對未來的底氣足了，很自然對他也寬容了很多。所以現在我們幾乎很少吵架，非常融洽，我自己也收穫良多。我覺得，每個人都會經歷一些這樣那樣的時期，改變現狀的最好辦法就是先改變自己的狀態。而作為周圍的人，可能會遭點罪，但是真正要相守一生的人，這點理解和包容也是需要的，而且更重要的是你要理解她（他）從而去引導她（他）。
希望天下有情人終成眷屬！看了各位知友的答案，都不客觀。或上來就噴、或苦口相勸。我們要客觀分析，理性解決。 其實這個不外乎2種情況：。 1、你是覺得他不上進，沒達到你的預期。這個預期不一定是說賺的少，官太小。可能是做事的條理性、邏輯性。如果是因為這種情況你發脾氣，那是因為題主對男友要求太高了。可能在題主看來一點都不高啊。不就是注意點形象，吃完東西馬上收拾一下啊。這些小細節嗎？有什麼難的？是不難，但這是一個習慣和生活態度問題。這很難改變。本人用了三年時間都沒改變一個人對社會的認識，用盡了一切辦法，甚至是傷透了她的心，都沒有一點點改變。因為這樣的人他骨子裡是害怕改變，變的越來越好只存在於他的美好願望里，他們怕一旦改變就沒有那種踏實的感覺。如果是這種情況，那請題主自己改變去適應男友，適應不了分手是上上策。不然到最後男友積壓的怨恨足以燒了所有的過去積累的感情。 話說回來，題主顯然不是這種情況，如果是這樣的話題主應該是個內心極其強大的人，早已心中有了分寸，不會跑到知乎上來找被噴。那就是第二種情況了。 2、你是因為男友為你的付出老是達不到你的預期。細節上不合你的意。甚至是很多你自己完全可以自理的事情非要人家給你辦。稍微慢點或者不是你預想的那樣就大發雷霆。這種情況我只能說：你只愛你自己，你要做的不是公主，是女王。而且是幼稚，不能給別人帶來一點點好處的廢物女王。當然題主男友願意這樣的受也沒什麼說的（各位知友，別噴！有這樣的人），題主願意這樣下去也無可厚非，每個人都有權利選擇自己的生活方式。我估計嘛題主只能是不斷的被轉手，等到人老珠黃的時候砸自己手上。所以我最後說一句：放開那個屌絲。 ______________________________________________補充：為強勢女正名一次：強勢女只要不是那種上來就跟你講：不讀書，不看報，不為祖國實現＂四個現代化＂而努力奮鬥，被政治、傳銷洗腦了的，還是很有意思的。你想像一下你風趣幽默調侃她，她不上你的套；反客為主調侃你，而且不脫離主題，有笑點。在對社會、藝術、電影、旅遊等各方面的見解，跟你鬥智斗勇，旗鼓相當。這樣的人：集知己，愛人，導師，對手，性伴侶於一身的女人在你身邊，你多幸運啊。一輩子夠了。比那些傻傻的、你說個哲學她以為是進口水果的女人高出去多少境界？渴求啊各位！
原因：1，情商低；2，或者你不愛他；3，或者對他要求過高？辦法：不要把他看的很特殊，或說是不要把他當你男友，以至於讓你失去理智。
對親密的人期望過高，認為很多事天經地義。
曾經有過這種心態：他是我男友，竟然不能做到blahblahblah，好生氣！他們是我父母，難道就不能blahblahblah嗎？好生氣！
男友又如何？父母又如何？改變他人想法是一件很難的事，一切都要靠自己，不要過分寄望任何人，任何人。在愛中，我們會卸下盔甲，不做保護。所以，我們總會有一些無心言行，不可避免地傷害到彼此。這些偶爾的刺傷、疼痛往往是表面的，稍瞬即逝，但是我們每一個人，至少都有一個特別敏感的地方，是存在於我們情感外表下的一個痛處。當這個痛處受到摩擦，甚至刺傷時，它就會讓我們瞬間穿上盔甲，成為一個鬥士，我們會即時失去理智，只知道在「我很痛，我也要讓你更痛」的想法下，嘴中吐出的「尖刺」。因為此時的「刺刀」，成為了一種「自我保護」最好工具。
爆怒的一方揮起了「刺」！只是因為，內心那份「痛」——被觸及。痛得越深，「刺」揮得越高；痛得越深，刺得更深。其實，在內心深處，他/她只是想讓對方知道，「我」是如此的痛，「我」要讓你也感受一下這種「痛」的感覺。只是，此時那張牙舞爪的姿態，會讓對方——配偶產生一種誤解，以為他/她是如此地有力量，如此地具有侵略性，完全意識不到，那舞動的外表，其實只是一隻紙老虎！於是，配偶感覺你是如此地有侵略性，有危害性，於是逃避得遠遠的，或者用冷漠加上理智來面對，或者被逼無路可退時，也奮起戰鬥。只是，如此地侵略，只是為掩飾自己是如此的痛——如此的軟弱！「軟弱的自己不受人戴見！不被人愛！是一件很羞辱的事情！」這是多麼大的反差。不知何時起，在親密關係中，也盛行著社會上的標準。堅決不能把自己最脆弱的一面，展現給別人看見！不能讓自己這麼無助，讓別人更肆無忌憚地傷害我！
攻擊，只是為了保護自己！讓別人知道自己的「痛」，這是一個讓人多麼誤解的真相。對於一個逃避，退縮的人而言，這簡直是不可理解的事情。因為，逃避，退縮才是他們世界裡保護自己的最有效手段。理智，冷靜，只是掩飾著自己內心的被傷害，用理性去撫平傷口，讓自己看起來無動於衷！
攻擊，只是為了獲得更多關注！——意思是告訴對方說，你知道我現在內心有多痛嗎？攻擊者，並不是試圖在貶低對方，或者指責對方，抬高自己，他們只是在訴說，「我需要你的情感關注，在意我！我需要你的人在這裡！而不僅僅只是一個軀殼！」攻擊者世界的語言，完全與逃避者世界的語言不一樣。因為，那揮舞的「刺」，已經讓逃避者把心門關閉，只留下一個軀殼保持冷靜，屏蔽自己的情感，才能更好地保持思維——最佳的自我保護手段。而這種冷靜或者冷漠，卻恰恰最讓攻擊者不滿意，因為冷漠代表著拒絕——拒絕情感靠近與連結，而這恰恰是攻擊者需要的。於是，攻擊者越來越憤怒，攻擊得更起勁，刺得更深。
逃避者最善長的，就是把理智與情感分離，或者把情感深深地埋藏起來，不讓人看見。他們就是一個冰冷的機器人！但理智，並不意味著不受傷害；感到不到情感，並不意味著沒有痛苦。也許，當他看見太太與別人有說有笑時，他已經受到傷害；當他看見太太打扮得如此漂亮時，內心卻不時有什麼恐懼產生；當太太對性提出更多要求時，內心卻似乎是一種被太太的不認可油然而生！而冷靜，平靜的外表，誰也不知道他內心發生了什麼！太太也不例外。
也許，有一些徵兆告訴我們被觸到痛處。
首先，對話中的情感語調突然出現極端的轉變。比如，剛剛還在笑的人，轉眼卻暴怒或不安，或者相反的反應：躲避或冷漠。
其次，攻擊後的反應看上去經常極不合情理。因為，在不安全的情感連結中，或者不牢固的愛情關係中，我們總是在掩蓋自己的脆弱，因此伴侶總是看不到真實的我們。
當雙方能彼此扎到痛處時，會有：
1）情緒波動：比如當我們想得到認可，卻得到苛責時；想得到擁抱，伴侶卻轉身走開時。
2）身體反應：有時候，理性還在，但身體已經發現一切。比如「我的胃在翻騰，我的聲音變得刺耳」，或是「我變得冷漠無聲」。
3）認知滯後：碰到痛處，很多時候是情緒走在理智之前，知道不應該，但脾氣已經發完，該揮的刀已經揮出。
4）情感行動：遠離愛侶或與愛侶對抗。因為情感總是牽連著行動在一起的。憤怒讓我們前進與爭吵；羞愧讓我們迴避與躲藏；恐懼讓我們逃避或自我封閉；現實中極端的情況則是轉身反擊；悲傷使我們做好悲痛與釋懷的準備。這一切頃刻發生，理性來不及工作。
情感就像人體內的指南針，給我們指引方向。
這一點男生和女生的想法是完全不一樣的。女生可能更多需要的是包容和寵愛，覺得自己有小脾氣的時候有人可以包容自己是一件很幸福的事情，至於對方對這種撒嬌式的宣洩態度可能有兩種：1.覺得你可愛（此種情況大多發生在戀愛初期或者是女神與男追求者地位懸殊的背景下）2.覺得你跟他心目中善解人意又可人的女友形象差太多，不想再延續這段讓他感到痛苦的關係。適時地調整自己的心態和對人的態度吧。如果確實是有情緒需要宣洩，找別的方式讓自己平靜下來，即使是不小心對男朋友和父母發脾氣了，事後想辦法解釋和溝通，嘗試讓他們理解你，知道你為什麼會發脾氣。那些匿名謾罵提問者的人，你們平時做得不定還不如她呢。
題主！我們同病相憐阿~我也是這樣子的咩~對親近的人很容易暴走脾氣。我想說那都是太在乎了--晚點來補現在有事
別太高估男友忍耐你的極限，這與愛你多深掛鉤不太大。誰願意娶個每天都對自己發火、不能容忍自己犯一點小錯的女人？
其實我也是這樣的人呢，不只是對另一半，對親密的人都會這樣，比如對父母對發小，但對其他人卻很克制……總之，就是不知不覺中，對親密的人要求提高了……發脾氣這個問題困擾我很多年了，我想了一下，大概有兩個層次的原因。首先，是內心的感受，也就是內心的情緒。以前有一句話，叫做憤怒是對自己無能的表現（大概是這樣子吧），憤怒的背後往往隱藏著東西。比如，男友遲到，你會很生氣，這可能是因為生氣的背後隱藏著失落、傷心、失望等等這些負面的情緒。同時，因為他們都是你親密的人，這些情緒會來得更強烈，讓你更無法釋懷。這些強烈的情緒瞬間集合起來，引爆了你。同時，這些情緒隱藏得很深而且會迅速轉化成憤怒，所以很難感受到。其次，是情緒解釋的問題。在某種場合下，同樣的情緒人人都有，但不同的人可能會有不同的解釋，這最終影響你的表現。還是剛才男朋友遲到的例子，第一種類型：他為什麼遲到，難道忘了我最討厭等人的嗎？他怎麼可以遲到，這是什麼態度。他不記得了我討厭什麼了，他的態度很惡劣，他不在乎我了。這類想法，就是對男朋友遲到產生失落情緒的解釋，最終加劇憤怒的爆發。第二種類型：他為什麼遲到，難道臨時有工作？他真辛苦，這麼急忙的跑過來。這類對情緒的解釋，就使得負面情緒得到釋懷，一般不會造成憤怒爆發的局面。無論是哪種類型的解釋，都是內心的想法，而且在心中一閃而過，自己經常會忽略。有了以上兩個忽略，不清楚自己為什麼會對親密的人發火是很正常的。我個人覺得，對情緒的解釋比控制情緒的產生重要。有時候情緒是不以人的意志為轉移的，失落就失落了，要勇於坦然面對，面對親密的人時，我們的內心都是脆弱的。但是對情緒的解釋，卻可以控制我們的憤怒。所以我覺得最終我們要學會的是怎樣面對負面情緒，怎樣給情緒一個樂觀的解釋。但一個人選擇樂觀解釋還是悲觀解釋，跟個人的成長經歷、家庭環境、學識等是息息相關的，之所以我們下意識的反應成悲觀解釋，是有理由的。但不是不能改變，這對我們來說是個福音。不過，無論有沒有改變，希望你跟你男朋友坦誠的好好的談一下這個問題，縱使你只是告訴他你對親密的人容易發脾氣也好，然後你們再一起努力解決掉這個問題。溝通是最關鍵的！要勇敢的去把內心脆弱的一面給他看，相信他。對親密的人發脾氣有多傷我深知，有些傷害是無法彌補的，要謹慎。這是我對這個問題的一點見解，希望對你有幫助～
情商低的人：對陌生人畢恭畢敬，對身邊人隨意發怒。
因為你知道無論你怎樣對他 他都不會走
你一定是天蠍座
我老婆也很能作，我就留了心眼，下次她稍有造次，我就會治她一頓。甚至她沒幹什麼出格的事情我也會收拾她一頓。有一次她在屋子裡摔榛子吃，摔！榛子你怎麼吃不好，往地上摔完了之後一地榛子皮崩的到處都是，還給我嚇一跳，我就怒了。然後她蹲在那四處找榛子子兒，我就趁她找到門口的時候，我一腳把她踹出去了。廳里就是合租的一幫朋友在看電視。哈哈哈哈。還有一次她賴在床上不起來幹活，我抓著她的兩個腳，把她拖到床邊，就是腳到腰的部分已經懸空了，只有頭和後背部分在床上，她無法反抗，也不想被摔在地上，還支撐不了多久。結果就投降了。哈哈哈哈。時間久了她經常吃虧，就威風不起來了，尤其在眾人面前被我收拾過，氣勢上就已經沒了囂張了，然後就學會跟我撒嬌，以便獲取好處。這個時候你對她好，是寵愛。否則你對她好，是犯賤。
把來自外界的壓力全部釋放給了最親密最安全的人,這種錯誤,很多人都有.盡量剋制.提高自己的修為.自行消化.